Jurnal Kartika
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal Kartika, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Draga mea, iti multumesc pentru gandurile frumoase!
Iti doresc sa ai o toamna frumoasa si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 sep 2013, 17:18:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Multumesc,mult!!!Si noi am fost in intampinarea toamnei!!!
Minunat ...doar ca prea frig pentru mine!!!Initial voiam sa mergem spre Bistrita,si mai apoi spre Dorne...dar astia de la drumuri ne-au facut sa ne schimbam planurile!!!
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
|
|
02 sep 2013, 09:01:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Stiu!!!!! Eu intotdeauna am zis ca sunt leul din ''Vrajitorul din Oz''
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
02 sep 2013, 09:04:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Citat:
Anterior postat de kartika
Lumeee!!!
Am ajuns nu demult acasa ...franti !!!Si ce bine-i acasa!!!!
In drumurile mele cand vine vorba de a manca la un restaurant,eu nu am prea multe optiuni ...mereu piept de pui la gratar si verdeturi si fara condimente!!!
Lacul Rosu...zona mirifica,peisaje care-ti taie respiratia ..doar ca nu stiu de ce , mereu se gasesc oameni care arunca o pata de culoare,de data asta una intunecata peste aceste minunatii!!!
Cand am ajuns era... brrr ,nu stiu daca erau mai mult de 12 grade,da frumos!!!!Era un aier atat de curat incat iti taia respiratia!Ne-am plimbat mult prin imprejurimi,pe lac n-am indraznit(!!!)De mancatam mancat undeva la sosea dupa iesirea din Toplita...mancarea se pregateste pe loc, deci ai de asteptat.Al meu a comandat preparate cu specific secuiesc+ o ciorba cu tarhon,delicioase!!!!!Eu...ce altceva decat..piept de pui cu verdeturi.Aceleasi discutii ca peste tot ..ca le doresc fara condiment,adica fara sare,piper si ce o mai fi...primesc o portie imensa(ce pui o fi asta cu un piept asa???),intreb daca-i condimentat,si-mi zice:
-nuuu..l-am spalat!!!Si cum eu nu inteleg nimic imi povesteste ceva de genu' ca ei cumpara pachete mari cu piept de pui si nu numai si ca sunt gata condimentate!!!! Mai...asa o fi(??) ?!
|
__________________
|
02 sep 2013, 09:06:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Neata soarele meu de toamna.......cu cativa dintisori!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
02 sep 2013, 12:57:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Buna ziua !!!!!
Multumesc pentru vizita de la miezul noptii !!!
O saptamana frumoasa sa ai si plina de realizari ,pe toate planurile !!!!!!!!!!!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
02 sep 2013, 21:41:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Buna seara KartikaAm fost harnici, da .Am cules strugurii, am facut un must dulceeee, dulce.Via a fost mai buna decat anul trecut.
Imi doresc mult sa fie o toamna frumoasa in familia mea si asta-ti doresc si tie
Noapte linistita si odihnitoare.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
06 sep 2013, 07:29:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Neata kartika!!!!!
Nu mai zici nimic?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
04 oct 2013, 09:00:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Servus Kartica! sunt acasa acum, am plecat de la mare , am fost pe la Covasna si acum stau cuminte si astept sa revad marea din nou cat de curand...iti doresc o zi deosebit de frumoasa si un sfarsit de saptamana linistit.
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui valeriaheres:
|
|
04 oct 2013, 21:05:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Valeria,primeste imbratisarile mele!
Dupa un sezon aglomerat este binevenita si o perioada de recuperare...la Covasna e minunat,atata liniste...sper ca nu ai probleme cardiace!
Un sfarsit de saptamana linistit si daca se poate...mai putin friguros,iti doresc!
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
|
|
05 oct 2013, 08:25:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kartika
Buna dimineata draga mea! intradevar la Covasna am gasit un loc minunat, din pacate am probleme cardiace dar sper sa fie bine, nu sunt grave dar destul cat sa-mi creeze probleme.
Un sfarsit de saptamana linistit si pentru tine.
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
