Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #2981 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 12:34:57
eirene21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Slabuta...am o intrebare. De ce la o coapsa ai mai mult si la una mai putin?
Eu sincera sa fiu m-am masurat numai la coapsa dreapta, este posibil sa am diferit in partea stanga?
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene

When nothing goes right....go left!
Răspuns cu citat
  #2982 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 12:38:58
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Un buchet pentru tinesi unul pentru mamica ta, felicitarile mele pentru kg pierdute .Si un sfat de la un cunoscator, sa te bucuri de fiecare moment de genul asta alaturi de mamica ta, mi-as fi dorit sa mai am si eu ocazia de a face anumite lucruri alaturi de mama,regret acum multe ocazi pe care le-am neglijat. Pupici la amandoua!!!
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
Răspuns cu citat
  #2983 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 12:41:44
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna Slabuta! Am venit si eu sa te salut si sa te anunt ca mi-am facut curaj si de azi am si eu "casuta mea" . Felicitari pentru reusita ta si a mamei si multumesc pentru tot ceea ce faci pe acest site
__________________
Jurnalul Flori

Răspuns cu citat
  #2984 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 13:04:50
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Felicitari amandurora
Ce bine ai dat jos de la coapse
Mersi
Da, schimbarile la cm sunt mai bune decat la kg

Citat:
Anterior postat de eirene21 Vezi mesajul
Slabuta...am o intrebare. De ce la o coapsa ai mai mult si la una mai putin?
Eu sincera sa fiu m-am masurat numai la coapsa dreapta, este posibil sa am diferit in partea stanga?
Habar nu am
Dar si la mine si la mama e asa
Cred ca suntem putin "strambe"
Dar sa stii ca eu acest lucru l-am constientizat mai demult, pantalonii ma strang la piciorul drept, nu stiam eu care e cauza, dar am aflat-o acum cateva luni.

Sa te masori, sa vezi daca sunt la fel

Citat:
Anterior postat de roxana1985 Vezi mesajul
Un buchet pentru tinesi unul pentru mamica ta, felicitarile mele pentru kg pierdute .Si un sfat de la un cunoscator, sa te bucuri de fiecare moment de genul asta alaturi de mamica ta, mi-as fi dorit sa mai am si eu ocazia de a face anumite lucruri alaturi de mama,regret acum multe ocazi pe care le-am neglijat. Pupici la amandoua!!!
Multumesc Roxanelu

Si eu am ocazii foarte putine, 1 maxim 2 pe an, stam la distanta foarte mare si eu nu am cum sa ajung mai des pe acasa, numai vara mai prind putin timp liber si vin la parintii mei cate o luna.

In rest, am mult prea multa munca si nu ma pot rupe nicidecum...
Sper intr-un viitor apropiat sa fim mai aproape.

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Buna Slabuta! Am venit si eu sa te salut si sa te anunt ca mi-am facut curaj si de azi am si eu "casuta mea" . Felicitari pentru reusita ta si a mamei si multumesc pentru tot ceea ce faci pe acest site
Buna Flori

O sa te vizitez neaparat, sa vad cum te descurci
Sa fie intr-un ceas bun acest jurnal si sa te ajute sa devii o slabuta

Multumesc pentru aprecieri Flori
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2985 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 13:09:54
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Si la mine este valabila aceasta diferenta intre coapsa piciorului stang cu cea a celui drept.La stangul am 48 si la drepul 49.5 . Chiar de dimineata m-am masurat
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
Răspuns cu citat
  #2986 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 13:12:15
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Felicitari Slabutule, si tie si mamei tale! Ai o mamica de aur! La fel ca tine!
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2987 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 13:13:36
eirene21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Sa stii ca am vreo doua perechi de pantaloni unde la dreptul este mai stramt decat la stangul. Ia sa vad si eu astazi...poate nu este un caz izolat....
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene

When nothing goes right....go left!
Răspuns cu citat
  #2988 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 13:29:00
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Acum am vazut ca tu nu esti in lista mea de prieteni eu am crezut ca intri automat...silly me... sper sa accepti pt ca eu una asa te consider - prietena de nadejde.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2989 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 13:31:06
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Buna Flori

O sa te vizitez neaparat, sa vad cum te descurci
Sa fie intr-un ceas bun acest jurnal si sa te ajute sa devii o slabuta

Multumesc pentru aprecieri Flori
Te astept! Si sper sa nu ma certi foarte tare, eu chiar ma straduiesc sa fie bine . Si sunt sigura ca o sa fiu si eu, ca si tine, o slabuta
__________________
Jurnalul Flori


Ultima dată editat de Slabuta; 06 iul 2010 at 22:14:16.
Răspuns cu citat
  #2990 (permalink)  
Vechi 06 iul 2010, 14:27:03
anndreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

si cum e la faza a2a slabut ??,.e mai bine ??
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole