[lidiuta]

Lori, fructele nu sunt asa pacatoase..daca le limitezi cantitativ chiar te pot ajuta sa slabesti. Au fibre, cum bine stii, si ceva vitamine.

[LOREDANA99]

Stiuuu...macar de as gresi numai cu fructe. Numai ca eu cam am nevoie de reguli, ca scap prin porumb.

Astazi am fost cuminte
Pana la 12 n am avut timp sa mananc. Asadar:
Cafea cu fructoza
500 ml lapte batut 2%, 30-40 gr alune, 1 cappuccino la plic (asta avea zahar, mea culpa, dar nu functionam fara)
Omleta din 3 oua cu ceapa verde, 3 felii groase pastrama extrem de slaba, 1/2 rosie, putin castravete, putina conopida murata - omleta n-am terminat o
Cina va fi restul de omleta si poate un lapte, ceai, o samanta, poate pacalesc foamea.

Daca reusesc e super. Burta imi atarna peste blugi, deci...
Sport sa vedem, am casa varza, de miercuri e sarbatoare, plus ca tre' sa ma ocup un pic si de mine (par, unghii) ca sa nu sperii clientii. In plus dormit doar 6 ore cu 3 treziri...dar tre' sa ma apuc si de sport, e in plan. Cumva, reusesc.

[LOREDANA99]

Aaa...am uitat de o ciocolatica sly diet dupa ce am ajuns acasa (25 gr = 120 kcal). Stau si ma gandesc, de cand cu slabitul asta parca mi a luat Dumnezeu mintile...pai nu era mai sanatos un strugure bio pe care il am in casa decat porcaria aia??? Cred ca a venit timpul sa ma gandesc si la variantele mai sanatoase, nu doar la permis si interzis in dieta x, ca ma apropii de 30 ani ������...gata, nu tot ce zboara se mananca

[LOREDANA99]

Se cunoaste ca sunt nevorbita, pardon...obosita...ma gandeam ca ar mult mai ok sa mi ascult organismul, care de ex in seara asta ar manca niste fructe zemoase, gen portocalele Lidiutei. Vreau sa ma si simt bine, nu doar sa arat bine, sa fiu vioaie, energica, nu lesinata si cu dureri de cap, indispusa.
Si ca sa vedeti de ce sunt eu obosita...proba de alintatura. La final asa mult m-a "iubit" ca m-a muscat de buza, daca va puteti inchipui asa ceva

[lidiuta]

Pai e bine ca ti-ai dat seama ca un fruct era mai bun. Mult timp am fost si eu sclava dietei monty, eram convinsa ca daca nu o respect o sa ma îngraș... Si nu a fost așa, din contra, uneori chiar am slăbit cu putina atenție.
Vorba ta, nu merita sa fim obosite si ciufute din cauza unei diete. Viata si așa e prea scurta...
Ce drăgălaș e ala micu! In locul tau as mai face unul...știi tu, unde creste unul, e loc si de al doilea. Ca tot ziceam ca timpul trece repede.

[LOREDANA99]

Mi-as dori Lidi, dar la mine sunt niste probleme medicale, cu mare greu am dus sarcina la capat, dar multumesc lui Dumnezeu, am un copil sanatos. Cine stie...

Am mancat o portocala, si asa eram balonata de la laptele batut, acum am burta bomba...imi cam da batai colita asta de fermentatie sau ce o fi...

[LOREDANA99]

58,3 kg...

[Michelina]

Anterior postat de lidiuta

Pai e bine ca ti-ai dat seama ca un fruct era mai bun. Mult timp am fost si eu sclava dietei monty, eram convinsa ca daca nu o respect o sa ma îngraș... Si nu a fost așa, din contra, uneori chiar am slăbit cu putina atenție.
Vorba ta, nu merita sa fim obosite si ciufute din cauza unei diete. Viata si așa e prea scurta...
Ce drăgălaș e ala micu! In locul tau as mai face unul...știi tu, unde creste unul, e loc si de al doilea. Ca tot ziceam ca timpul trece repede.

Da, da, da, da de un milion de ori da!! Sunt asa de incantata ca am facut doi copii - cand ii vad cum se au unul pe altul asa imi creste inima!! Si intre ei doi nu are loc nimeni. Nici macar eu.( nu ca as fi incercat vreodata sa ma bag - dimpotriva)

[Michelina]

Deci gata South Beach?

Eu tot cochetez cu Bilic.

Pare asa simplu cum zice ea - dar eu sunt dezordonata si nu stiu de ce cred ca mi-ar fi mai simplu sa respect niste reguli f stricte cand nici reguli mai flexibile nu-s in stare sa respect.

Si cu Eat what you like , like what you eat! Cred ca am citit prea multe diete )

[lidiuta]

Lori, e normal sa te balonezi de la cruditati amestecate cu lactate fermentate.
Micheline, si eu sunt bucuroasa ca am un frate, daca eram singura la parinti ar fi fost tare trist. Dar Lori spune de probleme medicale, asa ca ea stie mai bine.