Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 21:04:05
Andreea24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 94.2kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help!

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul

Nu poti vorbi cu sotul tau? Sa stab ca timp de o luna fara pizza sau prajituri? Ti-ar fi de ajutor asa
Mi-ar fi de mare ajutor dar mai mult de o saptamana nu rezista. Aseara i-am cumparat 4 prajituri, nu mai putea de pofta (cand eram gravida cumparam prajituri si dulciuri pt el, eu nu pofteam chiar asa des, parca el era ''gravid''), in fine, si nu am mancat din ele, am gustat putin azi dimineata, in schimb el se simte si acum groaznic de la atata dulce.
Eu oricum sunt singura care se tine de dieta, el le combina (paine, carne...), mananca pe la 12 noaptea, m-am saturat sa imi bat gura degeaba, il las in pace si imi vad de planul meu. Am avut perioade cand nici nu gustam in timp ce el se indopa cu vreo 3 pungi de chips-uri, napolitane si alte porcarii, si eram foarte mandra de mine. O sa incerc iar chestia asta.
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 21:11:15
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help!

Eu zic sa il bati la cap in continuare. Total nesanatoase chipsurile , d-apoi 3 pungi deodata Incearca sa-l motivezi sa slabeasca.. daca mananca o prajitura la o per de timp, nu i asa grav, dar 4 prajituri asa dintr-un foc...
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 24 iul 2010, 01:23:16
Andreea24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 94.2kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help!

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
Eu zic sa il bati la cap in continuare. Total nesanatoase chipsurile , d-apoi 3 pungi deodata Incearca sa-l motivezi sa slabeasca.. daca mananca o prajitura la o per de timp, nu i asa grav, dar 4 prajituri asa dintr-un foc...
Avea prostul obicei sa isi ia cate o punga din fiecare; acum ii iau o punga si o mananca in 2 zile, si prajiturile le-a mancat a doua zi, in vreo 3 reprize, in seara aia a gustat din ele; nu l-am batut la cap, am incercat sa vad partea plina a paharului.
In prima saptamana de dieta a slabit vreo 3kg (probabil doar apa), si era motivat, dar cand a ajuns la 500g in a 3 saptamana s-a cam stricat treaba. L-am avertizat ca asa va fi. Toti avem momente cand cedam, important este sa ne ridicam si sa mergem mai departe
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 24 iul 2010, 05:48:09
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help!

Da asa este Oricum este bine ca tu ai un partener de slabit si este mai simplu in doi. Incearca sa-l iei la sport cand stii tu ca urmeaza sa manance praji, Presupun ca stii de regula cand il apuca poftele
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 24 iul 2010, 09:31:30
Andreea24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 94.2kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help!

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
Da asa este Oricum este bine ca tu ai un partener de slabit si este mai simplu in doi. Incearca sa-l iei la sport cand stii tu ca urmeaza sa manance praji, Presupun ca stii de regula cand il apuca poftele
Daca l-as pune sa faca sport de fiecare data cand mananca dulciuri...
Nu ii place deloc sportul, mereu cauta scuze; ca daca ar avea o banda de alergat ar alerga zilnic, asa a zis si inainte sa cumparam bicicleta, ganterele... si le-a folosit 15 minute Mai iesim la plimbare vreo 2 ore, asta e singura miscare; ar trebui sa facem Turul Frantei ca sa arda toate dulciurile
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, cantar, deprimare, fitness, motivatie, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56
cred ca sunt somnambula ma trezesc in toiu noptii si mamanc dienutzaa28 Am nevoie de ajutor! 5 06 mai 2010 18:36:47
Cum sa reusesti sa te alimentezi corect cand ai o afacere/un job? ledydi Am nevoie de ajutor! 4 22 apr 2010 16:51:18
Ajutati-ma sa imi fac propriul meniu pentru a slabi Isabela Am nevoie de ajutor! 2 10 ian 2010 16:12:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole