Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cupe de cartofi cu felii de castravete marinat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 19:29:07
ebruli22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: Monty
Date: 170cm, 61.3kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Cupe de cartofi cu felii de castravete marinat

Ingrediente:

Cupe de cartofi:

2 cani cu cartofi tocati
4 linguri parmezan ras
2 linguri de ceapă tocată
Piper proaspat macinat
Nucşoară proaspăt rasă
Sare
Unt pentru a unge formele de briose
Pătrunjel pentru ornat

Feliile de castravete marinat:

1 castravete
1/2 linguriţă mentă proaspăta tocată
1 praf de ardei Cayenne
1/2 linguriţă de zahăr
2 linguri oţet de vin

Preparare:

Incingeti cuptorul la 180 de grade.
Se amestecă împreună cu cartofi, branza parmezan, ceapa, nucşoară, sare şi piper.
Ungeti cu unt formele pentru briose.
Presati amestecul de cartofi uniform în formele pentru brioşe.
Coaceţi pentru aproximativ 45 minute (sau, până la marginile sunt bine facute).
Scoateţi din cuptor si lasati să se răcească uşor.
Pentru feliile de castravete marinat se taie felii foarte subtiri castravetele cu ajutorul unui cutit de curatat legume( aproximativ 7-8 felii pentru o portie)
Se amestecă oţetul, menta, ardeiul Cayenne şi zahărul
Marineaza feliile de castravete, în acest amestec de circa 30 de minute.
Suprapuneţi felii de castravete marinate formand un cerc
Puneti deasupra cupei de cartofi
Se presara patrunjel tocat.
Serviti!.

Porţii: 6

Informaţii nutriţionale pentru o portie:

Calorii: 55
Calorii din grăsimi: 9
Total grăsimi: 1g
Colesterol: 2mg
Carbohidrati: 9.6g
Proteine: 2.3g
ebruli22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2050 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii retete, cartofi, castravete marinat, cupe, dietetic, retete, retete dietetice

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Pui la cuptor marinat in bere mysterious girl Retete dietetice de mancaruri cu carne 9 12 aug 2010 15:22:10
Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca mysterious girl Retete culinare 0 12 aug 2010 13:22:10
Chiftele de carne cu piure de cartofi, Findus meapasarica Retete culinare 0 04 oct 2009 07:45:07
Jeleu dietetic cu portocale si felii de mandarine Slabuta Retete dietetice de deserturi si dulciuri 0 26 aug 2009 18:40:56
Peste la cuptor cu sos marinat Slabuta Dezlegare la peste 1 25 iun 2009 15:17:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole