Discuta despre Retete dietetice de mancaruri cu peste in cadrul subiectului Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii, parte din categoria Retete dietetice; Astazi voi gati macrou (reteta mea preferata )...si cum am promis voi face cateva poze pentru a ma ,,lauda,, (asta ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Astazi voi gati macrou (reteta mea preferata )...si cum am promis voi face cateva poze pentru a ma ,,lauda,, (asta daca imi va reusi reteta ) !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Acestea sunt pozele .
Eu am servit pestele cu cartofi ,putin sos deasupra cartofilor si salatica aceea de rosii !
Astept parerile voastre !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
hmmmmmm roxana arata irezistibil......maine si eu o sa fac peste......de fapt e la cuptor deja...e o reteta mai diferita...dar al tau arata ....mama mama ce as manca o portie....felicitari......te pricepi
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Citat:
Anterior postat de Laura
hmmmmmm roxana arata irezistibil......maine si eu o sa fac peste......de fapt e la cuptor deja...e o reteta mai diferita...dar al tau arata ....mama mama ce as manca o portie....felicitari......te pricepi
Mersi mult ! Tu cum il faci pe al tau ? Eu ador pestele si m ar tenta sa incerc si alte retete !
Te astept oricand la o portie !
P.S : De cateva luni incerc sa invata sa gatesc ,deci nu sunt experta in bucatarie,dar imi place sa gatesc pentru cei dragi !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Citat:
Anterior postat de Roxana
Acestea sunt pozele .
Eu am servit pestele cu cartofi ,putin sos deasupra cartofilor si salatica aceea de rosii !
Astept parerile voastre !
Wooooahhhh
Roxanica ce delicios arata yummmiiii, chiar ti-a iesit super tare
Sper ca ai avut pofta
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Citat:
Anterior postat de slabuta
Wooooahhhh
Roxanica ce delicios arata yummmiiii, chiar ti-a iesit super tare
Sper ca ai avut pofta
Sincer imi era foame si am mancat tot din farfurie .
A fost super gustos,l am tinut o ora in cuptor la 150 grade ,iar condimentele au dat un gust delicios pestelui !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Citat:
Anterior postat de Roxana
Sincer imi era foame si am mancat tot din farfurie .
A fost super gustos,l am tinut o ora in cuptor la 150 grade ,iar condimentele au dat un gust delicios pestelui !
Sa iti fie de bine
Ca lumea ca aveti macrou proaspat, sunt sigura ca iese bun, cand fac pe asta congelat nu imi place gustul
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Citat:
Anterior postat de slabuta
Sa iti fie de bine
Ca lumea ca aveti macrou proaspat, sunt sigura ca iese bun, cand fac pe asta congelat nu imi place gustul
Merci !
Intr-adevar este mult mai gustos ...Din pacate nici aici nu se va mai gasi mult timp,sezonul este pe terminate.
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Asa fac si eu pestele pregatit in aluminiu,dar nu neaparat macrou.Mai pun in burtica lui si un catel de usturoi si cateca firicele de rosmarin. Rezultatul....foarte bun
ely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1575 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1058 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
Citat:
Anterior postat de mishutza
Cu peste nu,doar cu pui la rotisor,ihihih,si mai sunt tarani care vin cu produse proprii.
Iar macrou am gasit doar odata intr-un magazin rusesc,dar afumat.As manca si moarta niste macrou,ca deja m-am saturat de somon,pastrav,ton si schrims.Trimiti si la fata vreo 56 de kg de macrou?
Mishutza facem schimb?!?!! iti trimit eu macrou si imi trimiti tu shrimps doamne as manca cu tonele
va pup!
alle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Macrou in folie de aluminiu cu sos fresh de rosii
!
...dar al tau arata ....mama mama ce as manca o portie
.
doamne as manca cu tonele 
