paine montignac
Discuta despre Retete Montignac Faza I - Panificatie in cadrul subiectului paine montignac, parte din categoria Retete Dieta Michel Montignac - Faza I; Citat:
Anterior postat de DexterLab23
Poate unele/unii nu stiu, dar Nr. 1 cauzator de moarte si boli la/in oameni e ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 oct 2011, 08:50:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: paine montignac
Citat:
Anterior postat de DexterLab23
Poate unele/unii nu stiu, dar Nr. 1 cauzator de moarte si boli la/in oameni e GLUTENUL,
da ati citit bine. Chiar mai mult, la persoanele care prezinta o intoleranta la gluten
(oare credeti ca toate persoanele tolereaza glutenul ?!) provoaca automat diabet de tip 1.
Ba chiar cuvantul "gluten" e in latina si tradus inseamna "licipi"
Cu asta ii sfatuiti pe oameni sa isi faca mancarea, cu lipici ??!!
Ce rost are sa renunti la atatea si sa manci lipici in schimb ?
E adevarat ca glutenul se gaseste in grau, secara, orz, ovaz, dar e una cand mananci astea si alta cand manaci o cantitate mai mare extrasa din ele prin procedee chimicale.
P.S. Acest mesaj nu e o gluma !
|
Dexter, multumim mult de informare. Te cred cand spui ca acest gluten extras din cereale este nociv asa cum am citit (se pare ca s-a si demonstrat f. clar treaba asta) ca proteinele din lapte favorizeaza aparitia si inmultirea celulelor canceroase. Stiu, greu de crezut!
Dar acum fiecare face ce vrea. Si pana la urma eterni nu suntem, mai devreme sau mai tarziu tot murim, e dreptul fiecaruia sa aleaga cat de mult doreste sa se protejeze sau sa se bucure de mancare.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 oct 2011, 20:44:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: paine montignac
Voi la ce temperatura bagati painica la cuptor? Eu am cuptor electric si am citit pe aici ca voi o puneti la foc mic. Dar cum eu nu pot regla intensitatea flacarii ci doar a temperaturii, nu stiu la cat sa o las ca sa fie facuta si la mijloc si sa nu se arda coaja.
zorzonica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1534 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1017 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 oct 2011, 20:19:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: paine montignac
Citat:
Anterior postat de zorzonica
Voi la ce temperatura bagati painica la cuptor? Eu am cuptor electric si am citit pe aici ca voi o puneti la foc mic. Dar cum eu nu pot regla intensitatea flacarii ci doar a temperaturii, nu stiu la cat sa o las ca sa fie facuta si la mijloc si sa nu se arda coaja.
|
160 - 180 de grade. in general las cuptorul pe 160 de grade, chiar daca se face mancarea mai greu. Dau mai tare doar la sfarsit ca sa se rumeneasca.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2011, 17:57:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: paine montignac
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
160 - 180 de grade. in general las cuptorul pe 160 de grade, chiar daca se face mancarea mai greu. Dau mai tare doar la sfarsit ca sa se rumeneasca.
|
Ok mersi mult!
zorzonica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1534 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1017 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|