Andra D
|
Ultima activitate: 02 mai 2013 09:17:41
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 694
-
Ce face Andra?
? -
am uitat sa-ti raspund
am dieta hipocalorica incerc sa ma mentin la 1200 calorii ce bine ca te0am gasit pe tine cu un tel apropiat de al meu multe alte fete aici mi-au zis ca de la 55 la 50 e un moft mai ales ca e vorba de cateva kg dar cred ca toate stim cat de greu e pe ultima suta de metri si apoi mentinere si tonifiere e ...greu indiferent de la ce greutate pornesti sau la care vrei sa termini pun pariu ca si tu ai fost criticata ca ai greutatea ideala 49kg adica....am citit intr-un post ca noi astea cu 50 ar trebui sa nu ne mai plangem atata 
amuzant nu? -
-
-
Hai mai asa de rau arata?
Atunci sa ti-o cumperi ca m-ai facut curioasa!Eu nu mi-am luat nimic primavara asta si nici nu vreau sa-mi iau
Astept luna mai sa slabesc si sa imi iau atunci totul cu o marime/2 mai mica.
Am plecat prin oras sa-mi iau l-carnitina si poate-mi gasesc ceva de incaltat
.
-
Mi-am amintit ca luni cand am terminat kangoo vorbea antrenoarea vorbea cu o femeie si aceasta ii spunea ca n-a avut nicodata abdomenul ala frumos , plat si ca..macar acum sa aiba mai putina burta, desi stie ca nu va ajunge la abdomenul acela pe care-l spera in tinerete.
Asta m-a facut sa imi doresc abdomenul asta vara astapt ca dupa o varsta stiu ca n-o sa mai am cum ( femeia avea si cezariana..) -
Si? vei da jos.
Eu abia astept azi,pacat ca inainte trebuie sa ma duc cu o prietena la nu stiu ce prezentare herbel life(ma duc pt ea , nu-s de acord dar naea cumpara produsele lor) si inainte ma duc sa-mi iau mai multe pliculete de l-carnitina si poate-mi agsesc ceva cu platforma(sunt in oras dar nu nr 35) )
Nu stiu ce e cu mine.Dar imi doresc asa de mult sa ma vad slaba , tonifiata.!Se apropie vara si..hainele vor fi din ce in ce mai subtiri , m-am saturat sa acopar grasimea..burta , picioarele.
Btw , citisem ca kangoo ajuta la celulita si sicner..chiar cred ca merge!.Beau mai multa apa , ceai verde , mai pun crema aceea din cand in cand si-mi dispare celulita
!
Haide , da jos ce-ai pus
! -
Ihi Eu am mancat tot asa ..iaurt si 2/3 felii de paine ingerala de susan nu stiu cum (9g o feliuta)
Vai , ce tare!Cred ca abia asteeepti!!
Nu.Ma duc azi.Luna asta ma duc Lumi , miercuri si vineri.Ieri am vr sa fac sport dar pana la 12 nu mi-a incetat capul.Azi vreau sa fac si dupa ce vin de la kangoo.
Stiu cum e cu obisnuitul.. asa am fost eu luna asta la stop.Am avut noroc ca nu m-am ingrasat , doar m-am metinut.Acum in aprilie trebuie sa trag taree!
Tu cand te mai duci la kangoo? -
Hei ce faci?
Mai bine cu pofta?Ai putut sa adormi aseara?
De ce nu te gandesti la altceva?Lasa mancarea!Incearca sa mananci si mai putin la gramaj , de cand mi-am propus sa mananc ca francezii ma simt asa de bine!Stiu ca nu mananc multsi-mi ajunge!
Cu sportul cum esti?
Se aproprie pastele si vine Dan?Unde e atitudinea aia buna?!Imi merge mie bine si tie nu ? Hei -
deci de anul trecut de cand te-ai inregistrat ai ajuns de la 55 la 50? avem aceasi greutate ideala
Despre mine
- Despre Andra D
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Cluj Napoca
- Sportul preferat
- Turbo Fire
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 85
- Talie (cm)
- 69
- Şolduri (cm)
- 89
- Gât (cm)
- 31.5
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 21
- Coapsa (cm)
- 51
- Grăsime corporală (estimată)
- 22.2% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- 83
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 32.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1821
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1304
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1305
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55.5
- Greutate (kg)
- 49.1
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita vesela
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Petrecere, disco
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 9.2.2011
- Data sfarsit ticker
- 24.12.2011
- Denumire ticker
- my EVOLUTION
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 3.2.2012
- Valoarea finala
- 22.3.2012
- Data start ticker
- 18.5.2012
- Data sfarsit ticker
- 31.7.2012
- Denumire ticker
- perfectionare
-
Semnătură
- I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
- I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
©2008-2024