flor1ana
|
Ultima activitate: 17 mai 2022 09:03:47
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 96
-
-
Heyyy iubita cum e? Se sfirseste concursul...multumita?
...Eu de abia il astept pe urmatorul -
nu cu finetiiiiiii:O nu gem de prune
o sa beau un pahar cu laptic..mersi de idee:* e frumos brasovul..vara!
ai si ce vizita:X pusi:* -
Multumesc frumos..dar daca m'ai vedea live..ti'ai cam schimba parerea
pai asta fac..cardio si iar cardio...dar...cum spui si tu..trebuie rabdare...si daca o tin asa...cu siguranta o sa devin si eu o slabuta
acum ..nuj ce am ..mie foame o sa beau o cana mare cu apa..
mama a facut clatite..am papat si eu mai devreme...
offff...sunt obraznica ca nu reusesc sa ma las de dulce
iti multumesc frumos, dar superb arati tu!
-
eu cu apa nu am probleme..cred si eu spre deosebire de tine..mais cap si cu dulce
si eu..dupa ce ma lasasem de sala in iarna,..am facut 78..asta a fost recordu..si ghinionu meu e ca am si constructia foarte mare..si de asta par si mai grasa acum am 71..nu stiu ce sa mai fac..sa ajung macar la 67
si in domeniu sportului..ce imi recomanzi...bicicleta..sau alergarea? ambele combinate cu alte exercitii...(abdomene)...+regim -
Cum ai reusit 6 kilograme in o luna:O? eu 6 mai am de slabit..daca as slabii si eu intro luna macar ...as fi cea mai fericita
sper sa reusesc acum..ca de o saptamana mam reapucat de sala..si incerc sa merg de 5-6 ori pe saptamana...cu mancatu e mai greu...
tu ai tinut south beach? -
Ba sunt groaseee in cat timp ai slabit? vreau si eu ...ce sport ai facut. daca imi poti da mai multe detalii multumesc:*
-
Eu sper sa raminem amice desi nu prea ne intilnim noi cam des,deh diferenta de ani
,iar eu mai am de dat jos 
nu am ajuns nici macar la jumate,dar cu rabdare
.Imi pare bine sa aud ca ai ajuns unde iti doreai si daca crezi ca stai asa cel mai bine mentine-te asa ca eu iti urez mentinere usoara si sper ca in curind sa ma laud si eu cu astfel de etape in viata mea
.Multa bafta si tie scumpica mea
-
Bine,bine tu?Eu muncesc,sport dieta si asa mai departe...sunt suuuper multumita de mine ca am intrat in concurs .Tu cum stai,draguta mea.E de bine nu?
-
o sa vb diseara, ies la 10...
Despre mine
- Despre flor1ana
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Inginer
- Hobby
- alergat, volei, forum slabute
- Sportul preferat
- tae bo
- Dieta
- hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
- Biografie
- da-mi add si vei afla :P
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 170
- Bust (cm)
- 84
- Talie (cm)
- 70
- Şolduri (cm)
- 104
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 17
- Antebraţ (cm)
- 23
- Coapsa (cm)
- 59
- Grăsime corporală (estimată)
- 28.1% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 94
- Braţ (cm)
- 27
- Gamba (cm)
- 37
- Genunchi (cm)
- 36
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2013
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1496
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1497
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 71
- Greutate (kg)
- 73
- Greutate dorită (kg)
- 59
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Pantofiori
- Imagine fundal ticker
- Flori - Flori mari, albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 72
- Valoarea finala
- 59
- Valoarea curenta cursor
- 66
- Data start ticker
- 10.12.2019
- Data sfarsit ticker
- 28.4.2020
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Broscuta pe frunza
- Imagine fundal ticker
- Flori - Flori mari, roz
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 27.6.2016
- Valoarea finala
- 4.8.2016
- Data start ticker
- 1.4.2015
- Data sfarsit ticker
- 17.9.2015
- Denumire ticker
- Aici!
-
Semnătură
- Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.
Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
- Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.
©2008-2024