Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

lucia ely

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

lucia ely lucia ely este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 401 la 410 din 926
  1. iulia10
    03 iul 2011 08:59:19 - permalink
    iulia10
    Neata :* ! Si eu vreau sa invat engleza si germana foarte bine si acum caut ceva profesor sau cursuri pentru ca singura nu ma pot tine de treaba. Nu cunosti ceva profesori de engleza sau germana? Si mai vreau sa ma implic in orice activitate care se iveste, doar sa aflu de ea
  2. iulia10
    02 iul 2011 22:21:47 - permalink
    iulia10
    pai in vacanta asta am planuri mari am inceput scoala de soferi de o saptamana:d fac legislatia acum si e super fain. Apoi ma duc la Grow, nu stiu daca ai auzit, un program de la AISEC, si planuiesc sa fac tot felul de chestii care sa ma ajute pe viitor:d plecata nu prea am sa fiu decat la sf lui august cred. tu ce faci vacanta asta? tu ai dat bac'u acuma nu?
  3. iulia10
    02 iul 2011 21:20:37 - permalink
    iulia10
    da e chiar bun raspunsul asta ca m-am hotarat sa mananc sanatos.Asa am sa fac pentru ca daca nu ma las dupa "lume" si mananc si eu prostiile lor si mie nu imi fac bine. De exemplu cand mananc ce manca rudele mele intr-o zi, ma simt rau, umflata, balonata plus ca ma simt vinovata de ce am mancat.
  4. iulia10
    02 iul 2011 20:31:53 - permalink
    iulia10
    Buna Lucia! Urmaresc de mult evolutia ta si imi pare ca esti o persoana cunoscatoare si care m-ar putea ajuta.Mie mi-e rusine sa spun ca tin dieta pentru ca toata lumea vine cu mesaje de genu " ce dieta iti trebuie tie, nu esti grasa, termina cu prostiile" si ma simt prost cand imi spun asa.De multe ori sunt nevoita sa renunt la dieta cand ies cu prietenii sau la vre-un eveniment, de rusine ca ce va zice lumea daca nu mananc si eu o bucatica de prajitura sau o inghetata. Si mananc. Iar dupa ce mananc, ma simt vinovata. Cum sa procedez?
  5. happygirldiana
    01 iul 2011 19:46:52 - permalink
    happygirldiana
    recuperezi tu,sunt convinsa
    eu,da,ma pregatesc intens pentru licenta si desi am mancat cam aiurea zilele astea si sunt atat de stresata,merge slabirea
  6. happygirldiana
    01 iul 2011 17:47:05 - permalink
    happygirldiana
    Ce mai faci, mey,Lu? Cum a fost la bAC?Toate bune?Ce nota anticipezi?
  7. andy
    30 iun 2011 13:53:03 - permalink
    andy
    Succes la bacsi note cat mai mari
  8. andy
    30 iun 2011 13:46:55 - permalink
    andy
    o sa incepi tot o dieta personalizata,cine stie poate incepem amadoua dieta ,am vazau ca avem cam acelasi kg nu¿,eu de dimineatza aveam 64.2
  9. andy
    30 iun 2011 13:37:25 - permalink
    andy
    De moment nu fac sport pt ca ajung de la munca la 20:30 obosita si fara chef de nimic,dar de luni incep dieta si sport pt ca sunt in vacanta si in August muncesc pana la pranz asa ca doua luni dieta si sport.
    Ma duc sa pap si dupa ma duc sa vad daca imi niste sandalutze
  10. andy
    30 iun 2011 13:11:42 - permalink
    andy
    Lucia,dieta nu se tine de mine si nici eu nu ma tin de ea , am inceput scarsdale numai ca in alea 2 sptamani de mentinere mi am facut de cap rau de tot . de luni intru in vacanta si o sa o tin strict

Despre mine

  • Despre lucia ely
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    *~*
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    citesc ,,asc muzica etc
    Sportul preferat
    zumba:X
    Dieta
    personalizata
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    152
    Bust (cm)
    108
    Talie (cm)
    77
    Şolduri (cm)
    105
    Gât (cm)
    34
    Încheietura mâinii (cm)
    23
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta antebrat este incorecta.
    Burta/"Colac" (cm)
    98
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1867
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1350
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    834
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    95
    Greutate (kg)
    92
    Greutate dorită (kg)
    60
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu bautura
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Minge, scoica si galetusa
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    75
    Valoarea finala
    50
    Valoarea curenta cursor
    64.2
    Data start ticker
    27.12.2021
    Data sfarsit ticker
    20.12.2022
    Denumire ticker
    din nou!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fetita cu inimioare
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Burta (cm)
    Valoarea de start
    104
    Valoarea finala
    60
    Valoarea curenta cursor
    64.2
    Data start ticker
    20.4.2015
    Data sfarsit ticker
    20.4.2016
    Denumire ticker
    colac de salvare:))
  • Semnătură
    04.01.2022 95.6
    18.01.2022 91.5

    1300 kcal pe zi pt slabit
    proteine 15 %= 45 gr
    glucide 55 % =166 gr
    grasimi 30% = 41gr

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 nov 2023 07:28:07
  • Data înregistrării: 08 mai 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 76
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole