Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ruxu

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

ruxu ruxu este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere
Ultima activitate: 06 ian 2012 15:18:58

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 12
  1. andra_aly
    12 feb 2011 17:17:34 - permalink
    andra_aly
    La multi ani!!
  2. nicoleta30
    21 sep 2010 14:10:43 - permalink
    nicoleta30
    Salut nu ma stresezi deloc. Eu initial am aplicat metoda nu mancam dupa ora17 si am slabit 20 kg. Si acum vreau sa aplic SB sa vedem ce o sa iasa azi e prima zi!
  3. anes
    12 feb 2010 06:56:58 - permalink
    anes
    La multi ani!
  4. Slabuta
    14 dec 2009 12:57:31 - permalink
    Slabuta
    Bunu Ruxu
    Eu am tinut primele 2 saptamani Scarsdale: Dieta Scarsdale, iar dupa aceea un regim personalizat in limita a 1200 kcal si am slabit cam in 6 luni.
  5. Heni
    12 dec 2009 09:37:23 - permalink
    Heni
    Pai pe mine m-a sustinut mama si cei din jur...si atunci eram intr-o faza mai sensibila :-))
    Imi placea mult de un baiat si..nu stiu dar a mers mai usor..:-D
  6. Heni
    04 dec 2009 16:17:36 - permalink
    Heni
    Ceau! Sunt sigura ca vei reusi sa dai jos!! Eu am slabit 25 de kg in aproximativ 9-10 luni dar momentan stagnez si am de gand sa ma reapuc si eu pentru ca mai am pana la 50-55 kg! :-) Jurnal nu am si nici nu cred ca imi fac..
    O zi frumoasa!
  7. adde91
    01 dec 2009 09:40:01 - permalink
    adde91
    o sa reusesti sa le dai jos , eu am avut mai mult decat tine si am reusit. ce plan de dieta ai? :* te pup , o zi frumoasa:*
  8. adde91
    30 nov 2009 22:17:34 - permalink
    adde91
    am mai facut si sport acasa insa nu am mereu chef sincer ..merg la kangoo jumps o data pe saptamana de cateva saptamani. am mai incercat si pilates pe acasa mai fac si bicicleta dar nu am chef mereu.
    aveam cam 53 azi de dimineata. mersi frumos.tu?
    te pup:*
  9. adde91
    30 nov 2009 16:22:16 - permalink
    adde91
    pai asta ar insemna cam 2 kilograme pe saptamana, cu ceva sport si multa apa cred ca reusesti:*
  10. adde91
    30 nov 2009 09:20:58 - permalink
    adde91
    o sa te inveti repede asa eram si eu...povestile ca sa le zic asa sunt pe prima pagina in general si paginile le schibi de undeva din dreapta sus :*

Despre mine

  • Despre ruxu
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    arad
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    sa dansez
    Sportul preferat
    handbal
    Dieta
    disociata
    Biografie
    ma lupt cu kg de cand ma stiu
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    164
    Bust (cm)
    94
    Talie (cm)
    81
    Şolduri (cm)
    102
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1941
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1424
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    10
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    -642
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    71
    Greutate (kg)
    71
    Greutate dorită (kg)
    57
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Imagine cursor ticker
    Catelusa
    Imagine fundal ticker
    Cer noaptea cu luna mare

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 06 ian 2012 15:18:58
  • Data înregistrării: 28 nov 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 7 din 7
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole