[ras_cristalin]

Daria si Slabuta, va astept la raport
Daria, maine cel tarziu sa vii sa raportezi aici macar 1 km facut da?

Eu azi am facut 12 km mi-am pierdut elanul, sunt cam obosita. Vreau din nou 15

[ras_cristalin]

Si azi tot 12. Cred ca nu ma alimentez corect, de-aia nu am energie.
Sau o fi si faptul ca nu dorm bine noaptea? Azi noapte abia am dormit 4 ore.

[Daria1983]

Buna seara slabutelor.

Vin si eu cu raportul...10 km, 150 cal, 26 min
Eu fac cam la treapta 3...ma refer la butonul acela care regleaza gradul de dificultate...eu nu vreau muschi ca am destui...asa e conformatia mea.

[Daria1983]

Ras cristalin, lasa ca e bine si asa... o sa poti din nou 15 km
Tu in cat timp faci 12 km?

Oare de la eliptica am sa pot slabi la picioare? Le am foarte groase in comparatie cu restul corpului.

Ne auzim maine la raport.

[Sand]

Anterior postat de Daria1983

Oare de la eliptica am sa pot slabi la picioare? Le am foarte groase in comparatie cu restul corpului.

Presupun ca o sa slabesti de peste tot de unde ai strat de grasime. Succese!

[claudia10]

Buna Slabutelor
am sa ma alatur si eu de azi la raport poate ca asa ma va motiva mai tare sa folosesc bicicleta, am nevoie de foarte mult sport pt picioarele mele....am tot slabit si sunt foarte moi si pufoase ca sa ma exprim asa....
deci am sa intru mai des pe la voi sa va cunosc
pupici la toate si spor la treaba

[Daria1983]

Bine ai venit Claudia..e bine sa fim cat mai multe ca sa fim mai motivate...e si mai frumos asa.
Te asteptam la raport.

[ras_cristalin]

Anterior postat de Daria1983

Ras cristalin, lasa ca e bine si asa... o sa poti din nou 15 km
Tu in cat timp faci 12 km?

Oare de la eliptica am sa pot slabi la picioare? Le am foarte groase in comparatie cu restul corpului.

Ne auzim maine la raport.

In ultima vreme fac 12 km cam greu... sa zic 40 de min. Cand sunt in forma fac si mai repede O sa ma cronometrez azi sa spun exact
Slabesti si la picioare, dar slabesti de oriunde ai grasime in general, adica brate, burtica, sani De obicei slabesti mai greu exact de unde esti mai grasuta. Asa se zice si asa am constatat si eu.
Te astept si azi la raport

Anterior postat de claudia10

Buna Slabutelor
am sa ma alatur si eu de azi la raport poate ca asa ma va motiva mai tare sa folosesc bicicleta, am nevoie de foarte mult sport pt picioarele mele....am tot slabit si sunt foarte moi si pufoase ca sa ma exprim asa....
deci am sa intru mai des pe la voi sa va cunosc
pupici la toate si spor la treaba

Bine ai venit Claudia
Spor la treaba, ca sa scapi de picioarele pufoase
Te astept la raport

[Daria1983]

Raport:
10 km, 26 min, 150 cal

Momentan fac 10 km...apoi am sa cresc pana fac 15 sau chiar 20 km
Am sa fac bici de 5 ori pe saptamana si dupa ce incep facultatea de 3 ori ca nu mai am timp.

[Daria1983]

raport 28 iul

10 km, 150 cal in 27 min

Azi am facut dimineata ca am avut timp si dupa amiaza am de facut cumparaturi ca plec la munte si nu stiu daca mai apucam sa fac sport.

Claudia te astept la raport.