"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de otiliaa
fetele haide-ti la mine ca eu am teminat si treaba si mancarea.de mancare am facut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:20:10
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de otiliaa
fetele haide-ti la mine ca eu am teminat si treaba si mancarea.de mancare am facut iepure cu masline(de 2 luni,cand ne da tatal lui iepure,numai asta imi spune sa-i fac.si se mai linge si pe degete ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) )dar din pacate ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) nu vreau nici sa-l gust ca daca ma infing in el nu-i mai ramane nimic lui pt diseara ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .careva dintre voi,in anii trecuti,a pus pt iarna conopida in otet?
|
pai si de ce nu poti manca iepure??k iepurele nu are grasime multa si contine numai chestii bune pt organism![thinking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/39.gif)
dap eu am pus dar nush cantitatile eu le pun dupa ochi,dupa gust dar surprinzator au si rezistat
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:38:20
|
![otiliaa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12647_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
pai nu pot sa-l mananc ca nu-i chiar dietetic.i-am pus putin mai mult ulei ca tare-i place lui sa "intinda"painea acolo(parca-i inebunit).eu il mananc doar atunci cand il fac la cuptor.
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:43:15
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de otiliaa
pai nu pot sa-l mananc ca nu-i chiar dietetic.i-am pus putin mai mult ulei ca tare-i place lui sa "intinda"painea acolo(parca-i inebunit).eu il mananc doar atunci cand il fac la cuptor.
|
ah capito...eu ma gandeam k l-ai facut la cuptor cu masline...k si eu sunt innebunita dupa iepure cu masline...dar pun doar iepurele,masline mirodenii si putina apa...k sa se pupe cu dieta mea
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:44:14
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de otiliaa
fetele haide-ti la mine ca eu am teminat si treaba si mancarea.de mancare am facut iepure cu masline(de 2 luni,cand ne da tatal lui iepure,numai asta imi spune sa-i fac.si se mai linge si pe degete ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) )dar din pacate ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) nu vreau nici sa-l gust ca daca ma infing in el nu-i mai ramane nimic lui pt diseara ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .careva dintre voi,in anii trecuti,a pus pt iarna conopida in otet?
|
Yammy, ce bun, bunutz..Al meu il gateste asa, o nebunie.. da nu ma mai mancat d emult..pt ca ai dreptate, daca nu e sosul ala cu ulei in el parca nu are farmec![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Eu nu pun deloc, cand am pofte imi iau un borcan de ala.. Giardiniera, cu de toate in el..conopida gogosar, etc..Adevarul e ca nu-mi prea place sa gatesc
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:48:50
|
![otiliaa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12647_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
da si giardiniera aia e buna,dar parca ma gandesc ca-i mai buna conopida simpla pt stomacelul meu ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
eu in schimb sunt inebunita dupa gatit(inainte si dupa mancat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )prajiturile nu prea imi vin mie,dar macar incerc.el le mananca fara probleme...
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:53:34
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 13:58:36
|
![otiliaa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12647_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 14:01:43
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 14:09:23
|
![otiliaa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12647_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
pai dieta asta e pt smecheri...iar noi inca nu suntem smechere ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .peste putin se intoarce de la munca(conduce pulminul scolii).dupa ce se schimba vine la mine si imi spune ca vrea sa fac merenda
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2010, 14:26:34
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|