[andra_aly]

Anterior postat de Anycyk90

Stii ma tot gandeam de cv vreme incoace si am ajuns la concluzia k dak as avea sani putin mai mari nu ar mai trebui sa-mi fac griji pt colacei...dar avand sani f mici trebuie sa am o burtica plata fara colacei pentru ca imaginea se atrage asupra lor astfel si ies in evidenta...dak as avea sani ar fi proportionat ok.Aici e buba measi uneori ma necajesc dar nu am ce face

Nu stiu daca ai vazut pozele mele... eu sunt plata.mai ales de cand am slabit. sa sti ca pe cat slabesti, pe atat sanii dispar. asta daca nu esti norocoasa ca altele care de acolo nu dau jos.
asa ca nu te mai necaji pentru ceva ce nu exista.
Nu putem fi snur. nu e nici sanatos si nici frumos. ti-am mai zis si iti repet! sisa sti ca mai depinde si de conformatie. ca degeaba tu vrei sa slabesti daca esti mai lata pe undeva... etc. nu putem slabii de unde vrem, cum si cand vrem.
Doar cu ajutorul sportului ne putem modela ce vrem. dieta din pacate nu poate "modela" doar o parte a corpului.
te rog mai gandeste-te...

[Anycyk90]

Am sa tin cont de aceste sfaturile voastre!Prin octombrie knd incepe faculta as vrea sa practic Tai Chi Quan ,pana atunci voi merge zilnic pe jos + zumba.Multumesc

[Slabuta / Marina Capațîna]

Buna Anycyk

Merci pentru publicarea pozelor.
Eu vad o fetita foarte slabuta, care nu are deloc nevoie de slabit, ci de schimbarea stilul de viata, am studiat meniurile tale si sunt foarte nesanatoase.

Cred ca e mai important sa iti indrepti in aceasta directie privirea.

Baton cereale cu capsuni, Pufarine, Baton Urias Dots Natur, Baton Musli cu merisor, Branza topita, Crema nugat cu alune........ si lista poate continua.... ai foarte multe dulciuri nesanatoase in meniu, mesele sunt foarte haotice si incorect organizate.

Eu zic sa te mai gandesti ce iti trebuie cu adevarat. Slabit sau sanatate.

[Anycyk90]

Da si eu la asta m-am gandit,doar k am decis o detoxifiere cu 3 zile doar fructe si pe urma adopt o alimentatie sanatoasa.Mersi pentru sfat...in poze aveam 53 kg.

[andra_aly]

Dar de ce o ti una si buna cu detoxifierea? sa ajungi la 53? in 3 zile? nu mai bine de azi papi sanatos? e mult mai ok... gandeste-te la ce ti-am mai zis? slabuta sanatoasa? sau slaba cu probleme de sanatate?

[Anycyk90]

Pentru k la cate tampenii am mancat in acele 6 zile.......Oricum dupa voi reveni,acuma degeaba ziua de azi s-a dus k deja ii 18 jumate,imed merg la plimbare,vad maine ce fac...la servici oricum fructe mananc k nu imi duc mancare si le pap in birou apoi knd vin akasa nush...ma mai gandesc

[Anycyk90]

Neatza fetelor,azi dimineata nu m-am putut abtine sa nu ma cantaresc Am scapat de 1 kg,urmeaza celalalt si makr sunt impacata cat de cat...M-am decis...dak ajung la 53 ma mentin cum mi-ati sugerat si am sa ma bazez pe sport mai mult pentru a-mi modela corpul,apoi dak voi slabi mai mult de atat e bine dak nu,makr sa ma mentin la 53 de kg.M-ati dojenit multe si va multumesc,ma veti dojeni si azi poate pentru k azi mai consum doar fructe,dar de maine voi adauga si legume in alimentatie si treptat iaurt si carne slaba.Va multumesc ca imi sunteti alaturi fetelor

[VAmedeea]

Buna, Any!
Acum am dat de jurnalul tau si l-am citit tot. Sa stii ca si e am o sora de 19 ani asa ca pot spune ca in mare cunosc atat problemele varstei cat si gandirea. Spun in mare pt ca fiecare persoana e unica in felul ei. In primul rand vroiam sa te felicit pt faptul ca muncesti, nu toate fetele isi iau un job full-time asa devreme.
In al doilea rand vreau sa te cert. Stiu, nu sunt prima. Asa cum ti-au spus si fetele, de celulita nu scapi cu dieta ci cu sport si cu multe masaje. Daca at cand faci sport transpiri f. mult, asta nu inseamna ca ai slabit, ci ca te-ai deshidratat. Referitor la dieta hipo calorica nu vreau sa imi dau cu parerea pt ca dupa sigur se arunca cu pietre in mine. Spun doar ca nu sunt deloc de acord cu ea. Dar am vazut ca pe site si mai ales in randul adolescentelor asta predomina. Sa manance cat mai putin. Desi toti medicii din lumea asta spun ca necesarul organismului la femeie e de aproximativ 2000 de cal. Nu inteleg de ce la dietele hipo se spune sa scazi pana la 1000? Din punctul meu de vedere e infometare. Nu vad cum o persoana s-ar putea satura cu 1000 cal. Ok, gata, inchei subiectul pt ca am zis ca nu imi dau cu parerea si deja am spus prea mult.
Vroiam sa te intreb, asta nu e prima dieta, nu-i asa? Imi poti spune te rog ce diete ai mai tinut si cand ai inceput cu restrictiile alimentare? Adica la ce varsta?
Te pup si serviciu usor!

[VAmedeea]

Ok, am vazut pozele.Eu la 17 ani am facut un curs de modeling si stiu cam care sunt standardele in prezentarile de moda. Ce am vazut eu in pozele tale e ca esti o fata f.f.f. frumoasa care arata bine si din ce spui mai esti si desteapta pe deasupra. Ar trebui sa te vezi la adevarata ta valoare si sa te apreciezi mai mult. Eu nu am vazut colacei dar am vazut o talie care trebuie lucrata. Pe mine m-a ajutat f. mult un ex pt talie. Inchipuie-ti o piesa rotunda cu o gaura in mijloc. Din mijlocul ei se ridica perpendicular o bara (da, un fel de ex la bara - dar nu sexi). Aceasta piesa rotunda (ca un fel de roata dar aplatizata) se misca (mai bine zis se rotea) in ambele directii.

Era ceva de genul doar ca picioarele stateau pe asa ceva si nu erau atat de departate. Si in loc sa faci miscarea cum e in prima imagine, lateral, o faceai rotindu-te stanga - dreapta atat de mult cat iti permitea corpul. Practic tineai partea de sus a corpului nemiscata, axact ca in prima imagine, iar soldurile se roteau intr-o parte si alta in jurul axului. Cu cat miscarea era facuta mai repede cu atat mai bine. Era o distractie pt mine chestia aia. Din pacate nu am mai gasit-o pe nicaieri. Si lucreaza perfect talia.
Bun, acum nu stiu daca s-a inteles ceva din ce am explicat eu.

[Anycyk90]

Anterior postat de VAmedeea

Buna, Any!
Acum am dat de jurnalul tau si l-am citit tot. Sa stii ca si e am o sora de 19 ani asa ca pot spune ca in mare cunosc atat problemele varstei cat si gandirea. Spun in mare pt ca fiecare persoana e unica in felul ei. In primul rand vroiam sa te felicit pt faptul ca muncesti, nu toate fetele isi iau un job full-time asa devreme.
In al doilea rand vreau sa te cert. Stiu, nu sunt prima. Asa cum ti-au spus si fetele, de celulita nu scapi cu dieta ci cu sport si cu multe masaje. Daca at cand faci sport transpiri f. mult, asta nu inseamna ca ai slabit, ci ca te-ai deshidratat. Referitor la dieta hipo calorica nu vreau sa imi dau cu parerea pt ca dupa sigur se arunca cu pietre in mine. Spun doar ca nu sunt deloc de acord cu ea. Dar am vazut ca pe site si mai ales in randul adolescentelor asta predomina. Sa manance cat mai putin. Desi toti medicii din lumea asta spun ca necesarul organismului la femeie e de aproximativ 2000 de cal. Nu inteleg de ce la dietele hipo se spune sa scazi pana la 1000? Din punctul meu de vedere e infometare. Nu vad cum o persoana s-ar putea satura cu 1000 cal. Ok, gata, inchei subiectul pt ca am zis ca nu imi dau cu parerea si deja am spus prea mult.
Vroiam sa te intreb, asta nu e prima dieta, nu-i asa? Imi poti spune te rog ce diete ai mai tinut si cand ai inceput cu restrictiile alimentare? Adica la ce varsta?
Te pup si serviciu usor!

Bine ai venit si mersi mult pentru pareri.Vreau sa te rog sa spui tot ce gandesti pentru ca sunt o fire deschisa si chiar ma bucura knd cineva imi da peste nas...din asta doar sa invat pot!
Sa incep cu inceputul.
Pana in clasa a 12-a am avut 1,73 si 59 kg.Am inceput clasa a 12-a si am invatat pentru bac+permis...eram atat de ocupata incat mi-a disparut pofta de mancare fara sa vreau si treceau zile knd eram doar cu cafea si o lingurita de miere,ori o felie de paine cu margarina la doua zile,asta fara sa observ...In noiembrie am suferit din cauza unei despartiri si in 7 dec la 18 ani am cantarit 53 de kg.Apoi se apropia bacu si alimentatia tot asa,am facut sport ptk am dat bacu din edu...si in mijlocul verii am cantarit 49 de kg.A inceput facultatea ,alt oras,alt mediu,am inceput din nou sa mananc chiar si la ora 11 napolitane,knd veneam in weekend akasa mama facea mancare multa si punea cu mine,mancam mult si am ajuns iarna la 55.Mie mi-a placut k am slabit fara sa vreau si am avut 50 de kg.Speram sa fie mereu asa.In februarie am inceput sa vad sub dus ca am niste sale pe care vara nu le aveamJeansii de anu trecut acum stateau stransi pe mine...am facut obsesie in a citi eticheta fiecarui aliment(chiar si acum am capu calendar fiecare cate calorii are) si diete.Prin aprilie am renuntat la paine si bauturi acidulate.Si pe urma m-am gandit sa adopt dieta disociata pe zile(asta a durat o sapt),apoi am renuntat si am inceput sa consum ceai verde antiadipos.In mai(knd fostul meu prieten mi-a spus k "chiar k te-ai ingrasat") a umplut paharul,am spus trebuie sa ajung la 50 de kg.Ulterior ne-am certat tot in mai...si intr-o sapt am ajung la 50 de kg...nu am mai mancat dupa 18:00,m-am plimbat 5 km/zi si urma sesiunea (ma stresam si pentru asta) si m-am mentinut pana in 12 iunie knd am inceput sa lucrez.Lucrez la PC stau 8 ore jumate la calculator si kg s-au adunat ...am ajuns la 53 de kg dar knd am fost la tara din cauza unor excese alimentare la 55 kg,azi m-am cantarit ,am 54...as vrea sa ajung din nou makr la 53 si sa ma mentin...Cam atat.