[iepuras]

buna slabutele mele...:*...am revenit sii euu............cu vesti foarte proaste.....dar..eu tot optimista sunt........am luat in greutate..akum am iar 67 ( dat fiind ca numai muncesc de o saptamana..........si nu k as manka..si faptu k nu am mai alergat dikolo-kolo....kum faceam la servici......nu m-am mai dus incepusera sa faca figuri k banii........nu-mi mai dadeau cat zisesera defapt........concluzie..a fost doar asha in prima luna sa-ti ia ochii wooof akum...stau akasa si caut servici...pff si ce greu se gaseste.......dar am o veste buna.......k de 1Martie am primit cadou de la uby o bicicleta stationara..k tot il bateam la kap....de mult......akum k sunt acasa imi fac de cap k ea:*.....va poooop:*:*:* si mi-a fost dddoool de voi

[andra_aly]

Ma bucur ca ai revenit pe aici Si eu am primit un stepper de la iubi ca acela vechi ma cam enerva si sa vezi ce prietena m-am facut cu el
Imi pare rau de servici si eu tot cut dar nimic
am noroc ca mai merg din cand in cand la magazin unde am lucrat inainte. ma plateste la ora, deci e ok. ca altfel ar fi si mai greu
Succes! si sa te pui la treaba, ca acusica vine vara

[happygirldiana]

salutare Diana.si eu mi-am luat bicicleta stationara si stepper.stepperul il am aici la camin si bicicleta acasa.chiar acum sar pe stepper sa fac macar 30 de minute

[ramo0215]

buna iepuras..am trecut pe la tine sa te salut si sa iti urez succes in lupta cu kilogramele..:*

[iepuras]

sal....slabutelor.....eu am o veste bnicika...) am constatat ca am un cantar aiurit care imi arata k 2 kg in plus....eu am 64.5 si el imi arata 66.5...waaaaaa da ce ma bucur.pfff ...in rest sunt bine....aa tin sa va anuntz...de maine intru la dieta....disociata 3+3(3 ZILE, SE CONSUMA EXCLUSIV PRODUSE VEGETALE, adica fructe, legume si zarzavaturi, preparate si combinate dupa propriul gust, in orice cantitate, la orice ora.
si 3 ZILE, SE CONSUMA EXCLUSIV PROTEINE ANIMALE, adica brinzeturi, carne si oua, preparate si combinate, de asemenea, dupa propriul gust, in orice cantitate si la orice ora.).....sper sa fie oky:* va pooop....

[iepuras]

buna drag jurnal....... de cand nu am mai scris....sa-mi fie rusine....si nici fetele nu au mai intrat pe la mine prin casutza.......mai nimik nou...decat ca mananc normal..si am mai accelerat cu sportu..... sper sa ma jii tzin,intr-o zi o sa fac scari......de la etajul 2 la 3.....100 cam asha...si abdomene....si o zi bicicleta o ora,o ora jumate.....depinde si abdomene,pale rau sa va zik ca nu am mai tinut regimul ala disociat pt k imi era cam rau.....si ma inegrisem pe la ochii.....abia kand mi-a zis ubi am realizat si eu.......si de atunci orikum ma mentin.....adika chiar am mai slabit,sper sa fie asha in continuare si sa vin k vesti bune va poop taleee.......

[happygirldiana]

Neata,Di!!!dap,am bicicleta si o folosesc.pai a mea are mai multe nivele,de la 1 la 8 si eu fac de obicei la 6,cu 22-24 km/h asa ca aici pe calculator calculez la moderat desi e un pic mai greu de moderat.o sa cresc in curand pana la intens,nivel 8faza ciudata la bicicleta mea e ca imi arata mai putine calorii arse decat arata calculatorul de aicisper ca ti-am fost de ajutor

[happygirldiana]

Salutare Diana!!!!!

[iepuras]

buna dia slabutza scuze k ti-am rasp cu intarziere spor......la licentza

[iepuras]

pe aici pe la mine..numai trece nimeni.............da cum m-ati lasat singurika??? eu chiar daca nu scriu...cine stie ce aici...intru mai mereu pe site............si citesc noutati.............. va poop slabutelor.............si hai mai cu spor ca aproape a venit vara