Jurnal pamy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal pamy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Da nu sunt bine platite dar nu ma mai intrereseaza asa mult banii pe mine. Oricum pe tigari si pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 aug 2011, 12:03:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Da nu sunt bine platite dar nu ma mai intrereseaza asa mult banii pe mine. Oricum pe tigari si pe cafea in oras se duceau cei mai multi bani. Acum cred ca o sa ne ajunga si un salariu mai mic.
Am inteles ca pornesc de la 800 ron si pana pe la 1.000 daca esti mai norocos. Asta ca salariu de start dupa 1 an iti mai pun acolo ceva 
Dar daca am avea 2 salarii asa + ca avem chiria de la ap din bucuresti si la craiova stam cu ai mei si nu platim chirie(si nu prea platim mai nimic in casa) ... cred ca o sa avem o viata mai ok decat aici 
|
07 aug 2011, 12:08:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Citat:
Anterior postat de pamy
Da nu sunt bine platite dar nu ma mai intrereseaza asa mult banii pe mine. Oricum pe tigari si pe cafea in oras se duceau cei mai multi bani. Acum cred ca o sa ne ajunga si un salariu mai mic.
Am inteles ca pornesc de la 800 ron si pana pe la 1.000 daca esti mai norocos. Asta ca salariu de start dupa 1 an iti mai pun acolo ceva
Dar daca am avea 2 salarii asa + ca avem chiria de la ap din bucuresti si la craiova stam cu ai mei si nu platim chirie(si nu prea platim mai nimic in casa) ... cred ca o sa avem o viata mai ok decat aici |
Tu stii cel mai bine ce si cum, dar, adevarul e, ca la cum ai descris acum, nu suna rau deloc!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 aug 2011, 12:12:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
M-am dus si eu la link-ul de la semnatura si am vazut ce pisoi frumos ai. Te asteapta in Romania? Sunt innebunita dupa pisici...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 aug 2011, 12:17:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Chiar nu cred ca va fi rau! Inainte cred ca minim 1200 ron dadeam amandoi pe tigari si cafeaua in oras. Acum banii aia ii vom folosi sa mergem lunar sau chiar de 2 ori pe luna cate un weekend la munte. Sau altceva fun.
Nu inteleg de ce amici de ai nostri se plang ca au decat 800 ron salariu si nu au DELOC bani cand stau cu parintii si tot salariul il dau pe tigari.
Un singur amic s-a lasat de fumat si a recunoscut ca are prea multi bani acum ca nu stie pe ce sa ii cheltuie (stiti baietii ca nu prea investesc in haine  )
|
07 aug 2011, 12:18:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Citat:
Anterior postat de pamy
Chiar nu cred ca va fi rau! Inainte cred ca minim 1200 ron dadeam amandoi pe tigari si cafeaua in oras. Acum banii aia ii vom folosi sa mergem lunar sau chiar de 2 ori pe luna cate un weekend la munte. Sau altceva fun.
Nu inteleg de ce amici de ai nostri se plang ca au decat 800 ron salariu si nu au DELOC bani cand stau cu parintii si tot salariul il dau pe tigari.
Un singur amic s-a lasat de fumat si a recunoscut ca are prea multi bani acum ca nu stie pe ce sa ii cheltuie (stiti baietii ca nu prea investesc in haine ) |
Sa mi-i dea mie daca nu stie ce sa faca cu ei. E intr-adevar mult mai ieftin fara tigari...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 aug 2011, 12:21:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Sincer eu am fumat ca turcul 14 ani fara s ama gandesc la consecinte. M-am lasat in momentul in care nu mi-am mai permis sa fumez. Adica fix cand trebuia sa tai multe alte placeri mai sanatoase ale vietii pt tigari. Abia atunci am spus stop. Si abia dupa multe luni am inceput sa vad si beneficiile aduse sanatatii.
Eu tre sa plec! Ne auzim pe seara!
|
08 aug 2011, 18:22:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 175cm, 72.5kg
Mesaje: 265
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Citat:
Anterior postat de pamy
Chiar nu cred ca va fi rau! Inainte cred ca minim 1200 ron dadeam amandoi pe tigari si cafeaua in oras. Acum banii aia ii vom folosi sa mergem lunar sau chiar de 2 ori pe luna cate un weekend la munte. Sau altceva fun.
Nu inteleg de ce amici de ai nostri se plang ca au decat 800 ron salariu si nu au DELOC bani cand stau cu parintii si tot salariul il dau pe tigari.
Un singur amic s-a lasat de fumat si a recunoscut ca are prea multi bani acum ca nu stie pe ce sa ii cheltuie (stiti baietii ca nu prea investesc in haine ) |
Din pacate ma recunosc si eu acolo  bine nu sunt fumatoare inraita dar tot dau vreo 200 lei pe luna pe tigari, si cand ma gandesc ce as putea face cu banii aia  Acu mi-e nush cum sa ma las pana nu scap de toate kg in plus, dar vreau sa fac pasul asta in viitorul apropiat, ce mai, ca doar e pt sanatate!
__________________
♥ Just out dealing with things way beyond my maturity level. ♥
|
08 aug 2011, 19:56:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Ah, si tu fumezi  Nu ar trebui sa te laud pentru asta Dar ma amuza ca mai avem un lucru in comun
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 aug 2011, 19:56:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Citat:
Anterior postat de Animis23
M-am dus si eu la link-ul de la semnatura si am vazut ce pisoi frumos ai. Te asteapta in Romania? Sunt innebunita dupa pisici...
|
Da e rasfatatul familiei Cand m-am mutat de la bucuresti l-am adus la Craiova la ai mei. Nici nu l-au vrut si acum numai dupa el stau
Eu m-am lasat fara sa ma ingras. Lasatul de fumat nu ingrasa si te ajuta sa faci fata mai bine la sport.
|
09 aug 2011, 15:45:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal pamy
Drag jurnal!
Azi fac 4 sapt de Oshawa.
Adica 28 de zile fara cafea, fara pic de dulce, fara carne...
Doar cafeaua imi lipseste dar traiesc f bine si fara ea.
La cantar am slabit 5 kg. 3 erau puse de putin timp dar 2 erau mai sedimentate.
Acum raman pe alimente yang. Sper sa mai slabesc macar 2 kg pana la 1 sept
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
