[coco23]

Ma bucur enorm, Roxii, ca iti pui meniurile ma ajuta enorm.

Ah, era s auit, PLECACIUNI pt ideea cu iaurt si stievie excelenta!!!

Daca mai ai alte trucuri de dulce, te rog sa impartasesti ca sunt ochi si urechi

[anqutz]

Anterior postat de Roxii

Asa este, sunt multe lucruri care nu fac altceva dekt sa ne pacaleasca facandu`ne sa credem ca slabim. Cu ocazia asta mi`am adus aminte ca inainte imi puneam folie la genunchi pt a slabi si dormeam cu ea asa. Niciodata sa nu faceti asa cv fetelor! Va nenorociti genunchii. Articulatiile trebuie intotdeauna sa fie libere, deci niciodata nu faceti prostia asta. Si daca tot veni vorba de asta la fel e si sauna, e adevarat ca ajuta mult la eliminarea toxinelor si are multe avantaje insa NU ajuta la slabit.

Sauna e super dupa un antrenament la sala. Ti se relaxeaza toti muschii. Cu conditia sa nu abuzezi de ea si sa stai ft bine cu sanatatea.

Mergi si la sauna? Dupa prima sedinta ti se ia un strat mare de piele chiar daca te exfoliezi cum trebuie. Am ramas socata. Iti ramane piele asa de fina si de neteda, luceste sanatos. As merge si eu, insa nu am nicio sauna aproape.

[Roxii]

Anterior postat de coco23

Ma bucur enorm, Roxii, ca iti pui meniurile ma ajuta enorm.

Ah, era s auit, PLECACIUNI pt ideea cu iaurt si stievie excelenta!!!

Daca mai ai alte trucuri de dulce, te rog sa impartasesti ca sunt ochi si urechi

Poti sa iti faci si lapte de pasare, tot asa, cu indulcitor de stevie. Ori budinca de branza dulce, budinca(dr. Oetker) de cacao cu lapte degresat si indulcitor, bezele, compot.. Asta in cazul in care vrei dulciuri fara faina, ca dak adaugi si faina mai sunt si alte retete

Anterior postat de anqutz

Sauna e super dupa un antrenament la sala. Ti se relaxeaza toti muschii. Cu conditia sa nu abuzezi de ea si sa stai ft bine cu sanatatea.

Mergi si la sauna? Dupa prima sedinta ti se ia un strat mare de piele chiar daca te exfoliezi cum trebuie. Am ramas socata. Iti ramane piele asa de fina si de neteda, luceste sanatos. As merge si eu, insa nu am nicio sauna aproape.

Da, eu nu am zis ca nu e buna, este super, ajuta la multe chestii dar sauna in sine nu te ajuta la slabit, atata tot ca iti accelereaza metabolismul.

Da, noua ne`a bagat la sala si sauna gratuit la orice abonament asa ca profit de ea. Ma simt ca in rai, mai ales ca eu sunt foarte friguroasa de fel, acolo e suuuper

[coco23]

Cum e budinca de branza dulce? cum o faci, pupicei mersi mult de tot

[anqutz]

Si cat e abonamentul acum?

[Roxii]

Anterior postat de coco23

Cum e budinca de branza dulce? cum o faci, pupicei mersi mult de tot

Te poti inspira din astea 2 retete pe care le poti adapta cum vrei tu

Calorii: Mancaruri: Pasca fara aluat by Tina - Calculator calorii - Slabute.ro

Calorii: Mancaruri: Placinta cu branza fara aluat, mayya - Calculator calorii - Slabute.ro

Anterior postat de anqutz

Si cat e abonamentul acum?

Pai eu de exemplu la aerobic+fitness(ab de dim) dau 100 de ron. La pranz este 145 de ron am impresia

[Roxii]

Deci.. acum sa ma plang.. Am avut o zi ingrozitoare azi! Sunt plina de nervi si confuza. Am fost la medic. Buuuun, fac ecografie, imi zice acolo niste chestii care numai ea le intelegea si apoi imi explica si pe intelesul meu. Si ce credeti ca`mi zice? Ei bine da! Am probleme cu tiroida Nu ceva grav, nu e de operat insa mi`a recomandat sa fac niste analize pentru a`mi spune mai exact ce si cum si sa`mi recomande pastile.. Eh, si de`ar fi doar asta.. Dar mai trebuie un alt set de analize pt ca se pare ca am si ovare micropolichistice. Nu stiu ce sa mai zic. M`a bagat total in ceatza. Pana una alta mi`a recomandat niste pastile si o masca pt par ca sa nu`mi mai cada asa rau si urmeaza sa fac analizele odata ce obtin confirmarea de la cnas pt asigurare

[coco23]

Aoleu, Roxanici, m-ai speriat! imi pare tare rau tu ai zis ca ai tsh ul marit, asta era semn de probleme de tiroida, ai oscilatii marid e greutate? sau ceva in genul asta? retentie de apa etc?

Ce pastile iei? adica tratament?

La ce centru medical ai fost? poti spune? pupicei, poate dau un sfat

[anqutz]

Anterior postat de Roxii

Deci.. acum sa ma plang.. Am avut o zi ingrozitoare azi! Sunt plina de nervi si confuza. Am fost la medic. Buuuun, fac ecografie, imi zice acolo niste chestii care numai ea le intelegea si apoi imi explica si pe intelesul meu. Si ce credeti ca`mi zice? Ei bine da! Am probleme cu tiroida Nu ceva grav, nu e de operat insa mi`a recomandat sa fac niste analize pentru a`mi spune mai exact ce si cum si sa`mi recomande pastile.. Eh, si de`ar fi doar asta.. Dar mai trebuie un alt set de analize pt ca se pare ca am si ovare micropolichistice. Nu stiu ce sa mai zic. M`a bagat total in ceatza. Pana una alta mi`a recomandat niste pastile si o masca pt par ca sa nu`mi mai cada asa rau si urmeaza sa fac analizele odata ce obtin confirmarea de la cnas pt asigurare

Offf, scumpo! Ca sa nu-ti mai cada parul mananca multe alimente bogate in vit B. Ovarele polichistice le au cam toate fetele tinere.

Cu tiroida zici ca nu e nimic grav, nu? Acolo chiar nu e de gluma, sa ai grija de tine si sa-ti faci toate analizele si sa te tii de tratamen.

[coco23]

Anca, ovare polichistice nu au cam toate fetele tinere si asta e o problema serioas, dar sa nu o speriem pe fata Eu nu am si nici multe din prietenele mele nu au asa ceva.

Multa sanatate:, Roxana