Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Viata noua...jurnal nou! - Dienusha, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ufff...sa va povestesc o chestie care s-a intamplat acum cateva minute. Aici unde stau cu iubi mai stau niste romani. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 iun 2010, 21:58:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2010, 22:10:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Of diana, nu il baga in seama. barbatii nu sunt asa sensibili ca noi. poate nici nu si-a dat seama. lasa-l in pace. si vezi partea buna. sa te motiveze cuvintele lui
nu mai fi supi
|
14 iun 2010, 22:41:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Citat:
Anterior postat de dienusha
|
Of Diana, chestiile astea se intampla foarte des........de multe ori m-au lovit si pe mine vorbele astea, ma apucau nervii de-mi venea sa-i iau la palme ......poate ca nu zice cu rea vointa, dar de cele mai multe ori asa se intampla .....eu acum incep sa ma razbun pe acele persoane ......incet incet imi place de mine, chiar daca mai am cateva kg de dat jos, dar in mare, si cu hainutele potrivite, arat binisor, si chiar duminica trecuta am fost la o "prietena" care avea tot mereu grija sa-mi aminteasca ca m-am ingrasat.... ......acum cand ii vad expresia nu mai incap in pene .........
Cred ca la sfarsitul lunii asteia mergem la Felix cateva zile cu cateva dintre "prietene" si acolo abia astept sa fac parada modei in costum de baie, avand in vedere ca ele acum au peste 80 kg ..............comparandu-ma cu ele o sa fiu fotomodel
Doare, dar orice sut in fund e un pas inainte .........
|
14 iun 2010, 22:42:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Nu ma intereseaza daca a zis-o sau nu cu rautate...important e ca a zis ca sunt grasa...asta ma doare. Si uite-asa, numa' sa ii "dau peste nas" o sa slabesc sa nu mai poata sa zica...si sa vedem ce mai zice atunci? In plus...fata de care ziceam care la 1,73 m are vreo 50 de kg mi se plange mie...care am 62, ca e grasa...si stiu ca e foarte multumita de cum arata si o zice doar asa ca sa ma faca sa ma simt prost. Intr-o zi mi-a zis ceva de genul "am avut candva 59 de kg si eram scarboasa asa grasa" . de ce or fi unii oameni asa rautaciosi?!? In fond si la urma urmei, nu sunt perfecta dar nici obeza nu sunt...si nu ma consider scarboasa, stiu multi oameni care ma plac asa cum sunt, cu kg mele cu tot. Pe de alta parte....am slabit pana acum 10 kg si sunt mandra de asta!
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dienusha; 14 iun 2010 at 22:45:03.
|
14 iun 2010, 22:44:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
hey Diana
incerca sa treci peste asta
eu am auzit cuvintele astea de cateva ori,ma dureau dar asta e
chiar intr-o zi ma uitam cu mama la pozele cu mine si nici macar nu eram asa grasa,eram doar plinuta,dar toata lumea'vai ce grasa esti'
tu simte-te o slabuta,lupta pt ceea ce vrei si sigur o sa reusesti
nu-l baga in seama
cum a zis si Andra brabatii is barbati )
las ca o sa-i dai peste nas cand o sa fii o slabuta
|
14 iun 2010, 22:46:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Vreau si eu la Felix!!!! Felix e a doua mea casa si cand merg acasa la oradea in august, o sa stau toata ziua in Felix Sunt sigura ca prietenele tale o sa moara de invidie cand o sa te vada ) ...si stii ce? o merita!
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2010, 22:48:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Licurici...pana la urma eu nu inteleg ce e cu rautatile astea gratuite? eu nu as zice nimanui niciodata asa ceva...mai ales ca ei stiu ca sunt complexata de kg mele.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2010, 22:55:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Nu toti sunt ca tine diana. nici eu nu a s putea spune asa ceva cuiva. dar din pacate exista si oameni rai. iar tu arati bine, nu se poate spune ca esti grasa. am vazut pozele, asa ca stiu ce zic pun pariu ca fata aia e scheletica. si se plange. sa ii fie rusine
tu o sa slabesti si o sa arati mai bine, si o sa le arati ca se poate
|
14 iun 2010, 22:56:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Citat:
Anterior postat de dienusha
Licurici...pana la urma eu nu inteleg ce e cu rautatile astea gratuite? eu nu as zice nimanui niciodata asa ceva...mai ales ca ei stiu ca sunt complexata de kg mele.
|
oho stai linistita ca peste cati marlani am dat eu....nu stiu nici eu de unde le vin ideile astea
un amic din copilarie mi-a zis intro zi:'u esti la fel ca atunci,mica si grasuta' ce prost,scuze limbaju dar eu cand eram mica adica cand ma vazut el ultima data eram cam slabuta si atunci,si oricum am slabit,7kg e ceva(sa zicem de cand am fost grasuta),si in plus is schimbata radical )
unii oameni sunt un pic cam...ingusti la minte....si nu isi dau seama ca mai bine ar fii sa taca din gura
am invatat sa ii ignor sau sa le raspund cu o replica taioasa
|
14 iun 2010, 23:07:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Si eu ador Felixu.....am fost si de vreo saptamana, merg si la noapte, la 4 pornim, ca mergem si pana in Ungaria ..............si sper sa mai mergem si la sfarsitul lunii
Exact la asta ma gandeam si eu, tu la 62 de kg, esti super, nu esti o slabatura, si nici grasa, esti doar asa cum trebuie, si isi permit sa zica ca esti grasa....a.asta cred eu ca e rautate.......imi amintesc si eu cand eram in liceu, aveam vreo 57 de kg, si eram asa de complexata de fundul meu, .........aveam cateva persoane in anturaj care imi tot spuneau ca am fundul mare ...nici nu mai voiam sa port blugi,eram disperata si tare dezamagita........acum ma gandesc ca persoanele alea aveau o contitutie dinaia fara fund si cu burtica mare, si pana la urma urmei erau invidioase, nu ca-mi purtau mie de grija ........Tot ce putem face, e sa ne tonifiem bine corpul, sa ajungemla formele dorite, indiferent de cat arata cantarul, pana la urma cm sunt mai importanti, si apoi sa le dam peste nas .........
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|