Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:24:13
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul




Costina, mi-ar fi placut sa fim din nou in echipa, esti un jucator de valoare, ne-ai dat clasa data trecuta. Acum insa m-am inscris intr-o echipa cu 2 fete care tin aceeasi dieta ca si mine, sper sa am rezultate mai bune Multa bafta in continuare, stiu ca o sa te tii de treaba

Eliza esti o dulce.
Răspuns cu citat
  #82 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:25:00
dupy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Cool Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

fetelee
aici o slabuta ambitioasa si disponibila
nu tentez pe nimeni?
need a team
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger


"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #83 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:28:27
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
Si eu am o intrebare:va trebui sa resetam tickerul,daca am slabit deja cateva kg,nu?
Sper ca m-am facut inteleasa
Nu trebuie resetat nici un ticker. Luni se actualizeaza greutatea si atat.

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Deci intrebari.
1.Daca eu fac de 6 ori sport pe saptamana,cate puncte primesc?
2.Daca greutatea nu mi se schimba,deci nu am ce modifica lunea cand se da raportul,ce fac?
3.Eu cred ca ar trebui sa se dea mai multe puncte pt un kilogram slabit,ca un kilogram slabit face un pic mai mult ca un meniu salvat
4.Daca am meniu de 3000 de calorii cate puncte primesc?tot 2?ca de bine nu e meniul meu totusi
5.Trebuie sa ne anuntam in subiectul asta ca participam sau asteptam formularele de inscriere?
6.Putem sa ne inscriem sub numele astea?Oite ratacitoare 1,Oite ratacioare 2,Oite ratacitoare 3?
Cam atat deocamdaa,sper.
1. Acelasi numar de puncte ca cel stabilit pentru 3 ori/saptamana

2. O actualizezi asa cum este, chiar daca te-ai mentinut. Mecanismul nu are de unde sa stie daca te-ai mentinut sau nu ai setat greutatea (lucru pentru care se scad puncte).

3. Experienta cu concursurile organizate pana acum a aratat ca punctajul stabilit este cel bun.
La acest concurs s-au facut imbunatatiri doar in locurile in care existau anumite probleme la concursurile anterioare.

4. Nu se penalizeaza peste 1100 kcal/zi. Dar, inevitabil vei primi mai putine puncte, daca nu vei slabi.

5. Pana maine trebuie sa va strangeti echipa de 3 membri. Maine veti face inscrierile in formularele pe care le vom pune la dispozitie.

6. Nu exista restrictii legate de titlu grup.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #84 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:34:01
Hippy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 aug 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 29
Date: 172cm, 74kg
Mesaje: 109
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Hippy,nu ai echipa pentru concurs? Mie imi mai trebuie o fata,ce zici?Sunt eu si Adrianaa Astept raspunsul tau
cu cea mai mare placere!!! ;X
__________________
Get fit,stay fit,love life...
Hippy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2342 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1825 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1051 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #85 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:36:34
Narawen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Vegană, fără alimente procesate și/sau cu aditivi
Date: 171cm, 71.4kg
Mesaje: 932
Aprecieri acordate: 122
Am fost apreciat(a) de 657 ori in 346 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Buna ziua! As dori sa ma inscriu si eu in acest concurs?Cine ma primeste si pe mine?
__________________
Greutate de început 2 - 69 kilograme
Greutate finală dorită - 62 kilograme (31.12.2022)
Narawen, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #86 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:37:04
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de simocasandra Vezi mesajul
vreau sa particip si eu
Simo ai vrea sa fi cu mine in echipa?
Răspuns cu citat
  #87 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 19:46:51
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Citat:
Anterior postat de Narawen Vezi mesajul
Buna ziua! As dori sa ma inscriu si eu in acest concurs?Cine ma primeste si pe mine?
Narawen ai vrea sa formam noi o echipa?astept raspunsul tau
Răspuns cu citat
  #88 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 20:21:32
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Slabutule,merci
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #89 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 20:23:05
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

nu vrea nimeni sa fie in echipa cu mine?..de ce?promit sa imi dau tot interesul
Răspuns cu citat
  #90 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 20:30:41
MagiqueMe's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 80.3kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!

Buna seara, slabutelor! Am aterizat si eu la voi, dornica de o competitie cu mine insami. Ma bucur ca ati gandit acest concurs. Se pare ca pagina este in constructie, dar o sa fiu cu ochii pe voi ca pe butelie
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, castigat, concurs, concursul, dieta, regulament, sanatos, slabit, slabute, toamna


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la vara! 32 11 iul 2011 17:51:40
Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute de Pasti! 621 17 apr 2011 06:57:01
Concurs "Mai aproape de mentinere..." (2.09.10 - 2.10.10) Slabuta Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 323 04 oct 2010 17:27:30
Concurs "Mai aproape de mentinere..." (2.08.10 - 2.09.10) Slabuta Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 246 01 sep 2010 19:36:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole