[justbelieve]

Anterior postat de maryanne88

Slabuta , am si eu o problema.. Nu am trecut sportul in zilele in care am facut pentru ca nu stiam unde.Azi mi-au spus fetele ca la meniu, insa nu pot modifica . ce sa fac? Am facut zumba de 3 ori cate 30 min si 50 abdomene o data la 2 zile.

Poate gasesti raspunsul la problema ta aici http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...html#post11894

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de maryanne88

Slabuta , am si eu o problema.. Nu am trecut sportul in zilele in care am facut pentru ca nu stiam unde.Azi mi-au spus fetele ca la meniu, insa nu pot modifica . ce sa fac? Am facut zumba de 3 ori cate 30 min si 50 abdomene o data la 2 zile.

Buna Mariana,

Toate activitatile fizice se pot adauga fie accesand aceasta pagina Calorii consumate - Calorii.Slabute.ro, fie facand clic pe Consum calorii (selectează), atunci cand iti faci meniul pentru respectiva zi (in coloana dreapta).

Acum, ai meniurile salvate.
Trebuie sa iei fiecare meniu pe rand si sa faci clic pe "modifica" in calendar.

Sa adaugi activitatile fizice prin metodele propuse mai sus. Dupa, salvezi meniul, facand clic pe butonul "Salveaza modificari".

Anterior postat de lacramioara2

Draga Slabuta,

Concursul acesta m-a scos din letargia in care zaceam de cateva luni, luni in care imi pierdusem motivatia si in care am mancat tot ce mi-a cazut dulce sub mana, fara a mai face sport deloc, desigur! In aceste 3 luni am luat aproape 5 kilograme si concursul a fost factorul care a declansat dorinta de a opri acest carusel in care ma invarteam nebuneste si de a continua ceea ce am inceput anul trecut.

Dupa numai o saptamana am pierdut deja 1,4 KG, insa am muncit pentru ele cu bicicleta zilnic o ora si cu dieta tinuta ca la carte (cu mici exceptii cand am mancat cam multe fructe).

Abia astept noua saptamana si rezultatele pe care mi le va aduce.

Buna Lacramioara,

Ma bucur foarte mult sa te gasesc atat de bine dispusa si motivata.

Iti doresc ca aceasta vointa si hotarare sa nu te paraseasca niciodata, chiar si dupa terminarea concursului.

Felicitari pentru rezultate!

[lacramioara2]

Anterior postat de Slabuta

Buna Mariana,


Buna Lacramioara,

Ma bucur foarte mult sa te gasesc atat de bine dispusa si motivata.

Iti doresc ca aceasta vointa si hotarare sa nu te paraseasca niciodata, chiar si dupa terminarea concursului.

Felicitari pentru rezultate!

Draga Slabuta, noua greutate o setam pe tiker nu? sau trebuie sa evidentiem pe tikerul numarul 2 cu data cu tot?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de lacramioara2

Draga Slabuta, noua greutate o setam pe tiker nu? sau trebuie sa evidentiem pe tikerul numarul 2 cu data cu tot?

Da, pe ticker.
Faci clic pe ticker si la pasul 5 modifici campul "Valoare cursor".

Nimic mai mult. E ca si cum ti-ai actualiza greutatea.

[ancad26]

Buna seara Slabuta !

Pana acum imi trecema zilnic meniurile , nici o problema cu asta . in weekend insa am fost plecata si acum am vrut sa trec pt ziua de vineri si sambata si nu reusesc

tot ce am reusit sa fac a fost sa adaug meniul pt ziua de azi.
AM dat la meniu calorii, am selectat de pe calendar data de 13 si apoi am mers la cautare alimente --> gaseste alimentul si apoi se schimba la data curenta !
Ma poti ajuta te rog frumos ?

Multumesc anticipat

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ancad26

Buna seara Slabuta !

Pana acum imi trecema zilnic meniurile , nici o problema cu asta . in weekend insa am fost plecata si acum am vrut sa trec pt ziua de vineri si sambata si nu reusesc

tot ce am reusit sa fac a fost sa adaug meniul pt ziua de azi.
AM dat la meniu calorii, am selectat de pe calendar data de 13 si apoi am mers la cautare alimente --> gaseste alimentul si apoi se schimba la data curenta !
Ma poti ajuta te rog frumos ?

Multumesc anticipat

Buna Anca,

Ti-am raspuns in celalalt subiect, in care ai pus intrebarea
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...tml#post658753

[ancad26]

Multumesc mult de tot pt promptitudine !
Eram super stresata ca nu pot trece meniurile dar am reusit !!

[amatm]

Slabuta ! iti multumim pentru promtitudinea raspunsurilor !eu citesc aproape zilnic intrebarile puse de fete in forum care totodata ma ajuta si pe mine.

[amatm]

Slabuta! spune te rog! la dimensiuni actuale nu trebuiesc facute modificari la zi ?

[MELCUSORUL]

salve fetelor. am reusit sa intru si eu acum ca sa-mi modific tikerul dar o s apot sta mai mult pe seara. va salut, va urez spor la slabit si...pe mai incolo