Dieta cu mere
Discuta despre Dieta cu fructe si legume in cadrul subiectului Dieta cu mere, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de Daphne
Nu tot timpul se intampla ce dorim noi...oricum Supra u esti de admirat pentru ambitia ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
|
Vezi rezultatele sondajului: Dieta cu mere - pareri
|
|
Este mult prea drastica.
|
   
|
57 |
61,29% |
|
Mi se pare buna. Merita incercata.
|
  
|
21 |
22,58% |
|
Asa si asa.
|
  
|
14 |
15,05% |
|
Nu stiu.
|
  
|
1 |
1,08% |
18 feb 2011, 12:49:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Dieta cu mere
Citat:
Anterior postat de Daphne
Nu tot timpul se intampla ce dorim noi...oricum Supra u esti de admirat pentru ambitia ta de a slabii!
|
Fara suparare, ambitia e de admirat atunci cand slabesti sanatos(vezi cazul lui alina82) care a avut destule kg dar a invatat ca nu este o solutie sa faci foamea. si supra asta facea
|
18 feb 2011, 19:14:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 38
Dieta: dukan faza 1
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta cu mere
nu te supara andra dar tie ti se pare ca dieta dukan e un stil de viata?nu fac referire la tine nici la cele care o tin dar asa..sa fim seriosi eu nu am vazut sa scrie in dieta dukan ca ai avea voie sa mananci si fructe?..poate gresesc eu.te rog sa ma contrazici daca vrei..si o dieta fara fructe crezi ca e buna?..de unde ne luam vitaminele din carne ?binenteles ca nici din fructe nu putem lua proteine dar..totusi sunt persoane care sunt vegetariene din nastere sa zic asa si nu au murit nici pana azi..daca mananci carne nu inseamna ca traiesti sanatos..sar putin de la subiect sa mentionez ceva..eu am rude in Romania care au lucrat la avicola..la depozit de oua etc.si nu cred ca ai vrea sa stii ce carne sau oua scoteau pe piata.asa ca ,cateodata prefer sa mananc fructe si legume decat...intelegi tu ce vreau sa zic.eu nu am nimic cu nimeni si va multumesc pentru ca ati incercat ceva pentru mine dar...voi slabi asa cum stiu eu si o voi face.si asat se va vedea pe ticker.
SUPRA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4-5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2011, 19:17:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 38
Dieta: dukan faza 1
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta cu mere
iti multumesc pentru admiratie.
SUPRA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4-5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2011, 19:23:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Dieta cu mere
Eu nu am zis ca dukan e ok sau nu.
Am zis doar ca tu mananci doar mere si nu e ok deloc
Nu stiu daca ai observat, dar eu mereu am recomandat fetelor, o dieta sanatoasa. de fapt un stil de viata sanatos(sport + alimentatie corecta). deci nu cred ca am zis vreodata ca dukan, disociata sau alta dieta e ok...
M-am luat si de unele fete care tin rina, disociata, dukan..etc. pentru ca se infometeaza si isi bat joc de sanatate. Deci nu m-am luat numai de tine. bine, la urma urmei nu m-am luat de tine, am vrut sa te fac sa intelegi ca nu e ok. ca daca e pana acolo...tot cum vrei tu faci
Am inteles faza cu carnea... eu nu am zis sa mananci daca vrei legume fructe...etc.
dar nu numai mere!
Crede-ma ca o sa iti para rau
Iar daca cineva ti-a spus bravo si te face fericita... Cine te-a felicitat inseamna ca nu stie ce e ala stil de viata sanatos.
Imi cer scuze, nu vreau sa jignesc pe nimeni dar in acest fel va bateti joc de voi!
Daca 5 kg in minus fac vreo diferenta pentru ziua sotului tau... inseamna ca nu tii la sanatatea ta. te incapatanezi sa mergi mai departe.
Treaba ta, atat am avut de spus.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
