[Alina82]

Anterior postat de curcubitza

ALINA, parca vorbesc eu prin tine
Asta m-a socat si pe mine
Mi-am facut un jurnal apoi in care trec tot ce mananc...
daca citesc primele zile ma tavalesc pe jos de ras ..sunt la 3000 de calorii si mie mi se parea ca tin cura...

Si ai mei ma cearta, imi zic ca parca sunt sectanta cu Bilica....devin deranjanta...am vazut si pe forumul unde scriu de regula....dar asa sunt eu altruista...vreau sa fie toata lumea perfecta si nu sunt egoista..imi place sa ajut...

Dap asa ajungeam si eu...bn nu eram ink la dieta pt k eram asa de prinsa de carte incat am zis intai sa indeplinesc fazele alea de inceput....asa k vreo cateva zile am mai mancat cum mancam de obicei eliminand pe ici pe colo cate ceva si tot la 3000 bateamsi ma mai miram k sunt grasatu k tu dar eu k i-am innebunit si pe italieni cu Bilicaau inceput astia sa traduca cartea cu google traductor k sa vada si ei ce am descoperit eu Si pe iubi l-am innebunit saracul....tre sa stie si el despre nutritie k asa vreau eu

[curcubitza]

Anterior postat de Alina82

Dap asa ajungeam si eu...bn nu eram ink la dieta pt k eram asa de prinsa de carte incat am zis intai sa indeplinesc fazele alea de inceput....asa k vreo cateva zile am mai mancat cum mancam de obicei eliminand pe ici pe colo cate ceva si tot la 3000 bateamsi ma mai miram k sunt grasatu k tu dar eu k i-am innebunit si pe italieni cu Bilicaau inceput astia sa traduca cartea cu google traductor k sa vada si ei ce am descoperit eu Si pe iubi l-am innebunit saracul....tre sa stie si el despre nutritie k asa vreau eu

Alinuta....
Eu am reusit sa bag la dieta asta cam asa:
- pe mine
- sotul meu -slabit 25 kg in 2 luni jumate;
- sora mea
- vreo 3 fete pe la serviciu...
- si acum incerc cu Rozica, dar nu vrea e capoasadar se da ea pe brazda....sau daca nu imi da ignore(((

Vad ca tu ai inceput cu 2 luni inaintea mea
Eu nu cred sa ajung 70 pina in februarie
Bine nu comparam varstele..tu esti mult mai tanara
Ai meniuri trecute sa vad si eu tu ce faci in concret, sau jurnal? Da-mi si mie please un link.

[Alina82]

Am si jurnal si toate meniurile
Bn nu prea sunt organizate meniurile mele k imi e lene sa le scriu pe meseSi la inceput meniurile mele sunt de vreo 900 si ceva de calorii pe zi...dar imi lasam loc pt k ink mai gustam din papa lui iubi...dar nu mai treceam aici k erau fete care prea faceau gura si imi spuneau k asa nu se face....dar eu am zis ori o fac cum stiu si cum pot eu ori deloc....Calorii meniu Alina82 - Calculator calorii - Slabute.ro aici ai meniurile si pt jurnal dak dai click pe semnatura mea te duce la mine in jurnal

[curcubitza]

Anterior postat de alina82

am si jurnal si toate meniurile:d
bn nu prea sunt organizate meniurile mele k imi e lene sa le scriu pe mesesi la inceput meniurile mele sunt de vreo 900 si ceva de calorii pe zi...dar imi lasam loc pt k ink mai gustam din papa lui iubi...dar nu mai treceam aici k erau fete care prea faceau gura si imi spuneau k asa nu se face....dar eu am zis ori o fac cum stiu si cum pot eu ori deloc....calorii meniu alina82 - calculator calorii - slabute.ro aici ai meniurile si pt jurnal dak dai click pe semnatura mea te duce la mine in jurnal

multumesc!!! >:d<

[Alina82]

Ahhh si nu pune fetisoara trista k si tu ai slabit foarte bineSi eu cred k in februarie o sa fi foarte aproape de 70 asa k e foarte bine

[curcubitza]

Anterior postat de Alina82

Ahhh si nu pune fetisoara trista k si tu ai slabit foarte bineSi eu cred k in februarie o sa fi foarte aproape de 70 asa k e foarte bine

Alinutz...tz tz tz...cam dezordine la caloriile tale treci tu la mine....vezi daca e ok... eu de curand am inceput sa-mi inserez meniul..dar oricum....si tu bagi mult mai mult sport decat mine....in fine...oricum nu renunt...la stilul asta de viata...eu sper sa reusesc sa ajung 75...desi la inceput nici nu speram sa visez la 80 kg
By the way...eu nu trisez la calorii

[Alina82]

Anterior postat de curcubitza

Alinutz...tz tz tz...cam dezordine la caloriile tale treci tu la mine....vezi daca e ok... eu de curand am inceput sa-mi inserez meniul..dar oricum....si tu bagi mult mai mult sport decat mine....in fine...oricum nu renunt...la stilul asta de viata...eu sper sa reusesc sa ajung 75...desi la inceput nici nu speram sa visez la 80 kg
By the way...eu nu trisez la calorii

Eu am zis k e dezordineImi e lene sa stau sa trec toate mesele...asa trec alimentele vad cum iese totalul si gataPai nici eu nu am trisatAdik eu am spus oricui m-a intrebat k am mai mancat si tampenii destul de mult timp...adik un 200-300 cal in primele luni de dieta le luam din ce ii faceam lui iubi...cartofi prajiti...carne prajita...crenvusti...si alte prostiiDar nu am mai scris k sa nu mai vada toata lumea si sa imi sara in cap k asa nu o sa mai slabesc...k nu ma gandesc la sanatate si chestii de genuleh bolnava nu am fost nicicand...si poi am slabit chiar si cu tampenii...cand am vazut k am inceput sa dau jos mai greu am scos si prostiile din meniuSi a fost mai usor k am facut trecerea treptat si nu brusc....si poi recunosc...sunt capoasa...si nu imi place sa mi se spuna ce sa facMeniurile tale sunt scrise frumossi dupa mine sunt si ok...mai putin ala cu 700si de calorii...ai mancat prea putin si cam prostii...dar hai cand si cand e voie

[curcubitza]

Anterior postat de Alina82

Ahhh si nu pune fetisoara trista k si tu ai slabit foarte bineSi eu cred k in februarie o sa fi foarte aproape de 70 asa k e foarte bine

ooooffff....Stiu....

[curcubitza]

Anterior postat de Alina82

Eu am zis k e dezordineImi e lene sa stau sa trec toate mesele...asa trec alimentele vad cum iese totalul si gataPai nici eu nu am trisatAdik eu am spus oricui m-a intrebat k am mai mancat si tampenii destul de mult timp...adik un 200-300 cal in primele luni de dieta le luam din ce ii faceam lui iubi...cartofi prajiti...carne prajita...crenvusti...si alte prostiiDar nu am mai scris k sa nu mai vada toata lumea si sa imi sara in cap k asa nu o sa mai slabesc...k nu ma gandesc la sanatate si chestii de genuleh bolnava nu am fost nicicand...si poi am slabit chiar si cu tampenii...cand am vazut k am inceput sa dau jos mai greu am scos si prostiile din meniuSi a fost mai usor k am facut trecerea treptat si nu brusc....si poi recunosc...sunt capoasa...si nu imi place sa mi se spuna ce sa facMeniurile tale sunt scrise frumossi dupa mine sunt si ok...mai putin ala cu 700si de calorii...ai mancat prea putin si cam prostii...dar hai cand si cand e voie

Atunci cu 700 de calorii am realizat ca am redus prea mult...de atunci m-am straduit sa mai ridic numarul de calorii.
Multumesc de consiliere
Intra in jurnal la Rozica sa vezi cum ma joc cu ea
Am lesinat de ras))

[Alina82]

Anterior postat de curcubitza

Atunci cu 700 de calorii am realizat ca am redus prea mult...de atunci m-am straduit sa mai ridic numarul de calorii.
Multumesc de consiliere
Intra in jurnal la Rozica sa vezi cum ma joc cu ea
Am lesinat de ras))

Era o parere...nu ai nevoie de consiliere...stii destul de bn ce ai de facutStai k vin