Cat timp petreceti pe Slabute?
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului Cat timp petreceti pe Slabute?, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Cand timpul imi permite stau si cate 7-8 ore. Tin pagina deschisa si la ceva timp mai dau un refresh ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
|
Vezi rezultatele sondajului: Petrec zilnic pe Slabute...
|
|
mai putin de 1 ora
|
   
|
7 |
9,72% |
|
intre 1-2 ore
|
  
|
19 |
26,39% |
|
intre 2-3 ore
|
  
|
14 |
19,44% |
|
peste 3 ore
|
  
|
32 |
44,44% |
09 nov 2011, 17:56:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Cand timpul imi permite stau si cate 7-8 ore. Tin pagina deschisa si la ceva timp mai dau un refresh  Daca vad ceva interesant, hop, ma bag si eu in seama
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 nov 2011, 18:46:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Asa si eu. Nu mereu scriu, dar eu cand ajung acasa primul lucru aprind calc si intru pe slabute
Asta depinde de timpul care il am...mai multe
Slabute inseamna f mult pentru mine
Multumesc lui Slabuta si Vadmin pentru ca au creat acest forum 
|
09 nov 2011, 22:04:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Depinde, cateodata stau zile intregi cateodata abia daca apuc sa intru, dar in medie cred ca peste 3 ore/zi
|
09 nov 2011, 22:07:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Nu-mi dau seama exact cat anume, uite ieri am stat cu orele si m-am conversat cu Rozi. De obicei intru 5 minute si ies, si dupa 2 ore iar 5 minute si ies. Ma uit la mesajele scrise de mine daca mi-a raspuns cineva si daca da, raspund, daca nu...ies. In orice caz, Slabute duce la dependenta. 
|
09 nov 2011, 22:07:59
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 42
Dieta: rina's 90
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 167
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Roda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 nov 2011, 22:31:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
deci eu petrec fff mult timp.. cand is acasa la mine.. de la 9 si ceva dim.. pana la 1 sau cateodata 2 dupa amiaza.. pff... cred ca asa mi-am stricat ochii.. si port ochelari..de curand..
de multe ori doar citeam.. sau verificam mereu.. in special la albume. haha.
si evident ma trezesc cu slabute.. si adorm cu ele.. haha
deci maj zileleor mai mult de 3 ore.
__________________
inceputul e greu
|
09 nov 2011, 23:02:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 oct 2011
Locaţie: SPANIA, Romania
Vârsta: 45
Dieta: multe fibre legume si proteine
Date: 154cm, 55kg
Mesaje: 119
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
pop corina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 KG kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1235 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 nov 2011, 23:17:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Fetelor va multumesc pentru voturi...
Andra, multumesc ca esti alaturi de noi si sustii aceasta comunitate.
Roxii deja te putem include in categoria 'fani inraiti'.
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Depinde, cateodata stau zile intregi cateodata abia daca apuc sa intru, dar in medie cred ca peste 3 ore/zi
|
Citat:
Anterior postat de Sand
Nu-mi dau seama exact cat anume, uite ieri am stat cu orele si m-am conversat cu Rozi. De obicei intru 5 minute si ies, si dupa 2 ore iar 5 minute si ies. Ma uit la mesajele scrise de mine daca mi-a raspuns cineva si daca da, raspund, daca nu...ies. In orice caz, Slabute duce la dependenta. |
Countess si Sand, intr-adevar depinde de zile... chestionarul e mai mult orientativ, o medie intre zile...
Citat:
Anterior postat de Roda
|
Buna Roda si bine te-am gasit.
Citat:
Anterior postat de jessik
deci eu petrec fff mult timp.. cand is acasa la mine.. de la 9 si ceva dim.. pana la 1 sau cateodata 2 dupa amiaza.. pff... cred ca asa mi-am stricat ochii.. si port ochelari..de curand..
de multe ori doar citeam.. sau verificam mereu.. in special la albume. haha.
si evident ma trezesc cu slabute.. si adorm cu ele.. haha
deci maj zileleor mai mult de 3 ore.
|
Jessik iti dau un sfat pe care mi l-a spus oftalmologul meu... pauza de 5 minute la fiecare ora de stat la pc... eu am 5 ani trecuti dupa operatia lasik (corectia vederii, din cauza miilor de cartilor citite la veioza si mijitului de ochi la pictura) si sa nu deochi nu am nici o problema cu vederea...
Acum on-topic.. si mie imi plac albumele,.. imi plac pozele slabutelor atat cele cu evolutia, cat si cele 'din viata de zi cu zi'...
Citat:
Anterior postat de pop corina
|
Buna Corina
Ma bucur ca ai facut alegeri sanatoase
Sportul da si el dependenta, asa ca 'prinde-te' de el cat mai mult... nu vei regreta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
09 nov 2011, 23:22:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
Si eu cand ajung acasa imi verific totul+slabute si la fel ca Roxii ..uneori in weekend ajung la ore bune
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
10 nov 2011, 01:15:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Cat timp petreceti pe Slabute?
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, cat, dieta, discutii, off, petreceti, sanatos, slabit, slabute, timp, topic  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
