Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #15991 (permalink)  
Vechi 15 nov 2013, 19:53:31
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

doruta, eu mereu am avut lapte peste masura. dar eram fericita ca nu mai folosesc pompa de o luna . iti dais eama ca eu la 5 luni inca pompam excesul?ca alaptam si eram fleasca cand curgea de la celalalt. si uitam sa imi pun dischete.
alaltaieri poate mancasem ceva mai mult sui ami dulce.. si cum thomas nu s-a trezit decat al 6 dim.. aveam prea mult lapte. dar nu am avut de cateva sapt bune lapte pe tricou.
desi ii dau si piure el dupa jum d eora max o ora tot vrea si lapte. nu reusesc deloc sa ii fac program de mancare dar nu ma afecetaza. mai rau cu somnul.. era bine ca sa fie si el odihnit.
aporpo de lapte. eu l-am alaptat f des ziua. noaptea nu prea ca nu vroia el. decat de 2 3 max.
primele 3 luni plangea la san, din dif motive. chiar il refuza. era nervos. si eu tot incercam. se sucea si zvarcolea de parca il taiam.. ori facea caca, ori venea lapte mult.. chiar si cand goleam sanu pe jum sa nu ii vina mult tot as afeca.. nu stiu dc. abia dupa 3 luni se calmase si papa linsitit. muream de ciuda si nervi, era sa renunt. ma resemnam.. si speram ca o s aii treaca.. cand plangea.. il lasam in pace iar incercam si tto asa. nu a avtu pusee de crestere cums e zice ca sa vrea san noaptea f des.( pot sa zic ca am fost norocoasa) el daca a avut de plsn noaptea nu ii trebuia san neaparat. ci doar stateam cu el in brate. incercam dar nu vroia.
si asta cu consitenta, poate depinde de mame. eu osb ca nu vrea mai mult de o cescuta de mancare.. si apoi tot lm e baza.nu stiu cat o sa ii dau,. sper ca nu mai vrea el dupa un an jum.,dar daca era sa vrea nopatea f des. nu i-as fi dat, chiar daca ma judeca lumea ca vai ce la-s fi lasat sa planga? pai icnerc alte metode dar nu l-as pune la san. decat sa fiu extrem de obosita, si nervoasa. mai bine intarcare
apropod e apa. fff rar si ff putin a baut apa thomas. nu vrea la biberon, i-am mai dat din capacel de sticla.. sau lingurita.. f putin. nu vrea si pace. ceai tto asa fff putin din biberon, cate o gura. si nu l-a afectat cu nimic

in leg cu nasterea naturala.. inca imi doresc, am sanse.. si voi vedea in viitor. dar la prima. nu am ptutu ca nu eram dilatata. asta cu cordonul o data, nici nu e motiv de ceza aici. din pacate in ro, prea multe riscuri se baga. prea mult se tem sau nu vor medicii sa faca natural.. desi e mai putin complicat. ( si multe chetsii la mijloc incat sa sperie mamele)
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #15992 (permalink)  
Vechi 15 nov 2013, 21:38:21
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Jess, cam asa sunt si eu cu laptele, inca ma mai trezesc uda pe tricou... m-am saturat, vreau sa se regelze lactatia.
Si Sebi mai plange la san, vb ta, ca vine prea repede si ia aer sau ca e obosit. Il iau, il plimb si pana la urma papa el.
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15993 (permalink)  
Vechi 16 nov 2013, 11:31:58
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

rayvi la san e singurul loc unde nu plange... indiferent cand a mancat el cauta sanul, asa face cu gurita ca un pestisor, si daca nu sunt atenta ma prinde prin bluza

noi avem probleme cu rechea dreapta. tot se indoaie am incercat cu caciulite dar lobul urechii care ramane afara se indoaie.. crd ca va trebui sa-i pun leoclopast
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15994 (permalink)  
Vechi 16 nov 2013, 16:27:48
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
rayvi la san e singurul loc unde nu plange... indiferent cand a mancat el cauta sanul, asa face cu gurita ca un pestisor, si daca nu sunt atenta ma prinde prin bluza

noi avem probleme cu rechea dreapta. tot se indoaie am incercat cu caciulite dar lobul urechii care ramane afara se indoaie.. crd ca va trebui sa-i pun leoclopast
Si Sebi ar vrea cateodata sa se calmeze la san, dar nu merge ca la mine mereu curge lapte si daca e satul el doar ar vrea sa stea si nu am cum sa il ajut
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15995 (permalink)  
Vechi 17 nov 2013, 01:08:59
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

vin sa ma laud cu 4 zile fara Coca Cola.. ma simt bine si nu simt nevoia.. sper ca sunt pe drumul cel bun..
urmeaza ciocolata si sa raresc si mai mult cartofii pai
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Diana D (17 nov 2013), meapasarica (17 nov 2013), MIRUTZA (17 nov 2013), nicoleta100 (17 nov 2013), Prapadeala (17 nov 2013), rommyna (18 nov 2013), roxy04 (17 nov 2013)
  #15996 (permalink)  
Vechi 17 nov 2013, 09:05:43
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
vin sa ma laud cu 4 zile fara Coca Cola.. ma simt bine si nu simt nevoia.. sper ca sunt pe drumul cel bun..
urmeaza ciocolata si sa raresc si mai mult cartofii pai
felicitari
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15997 (permalink)  
Vechi 17 nov 2013, 10:56:32
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!
Cat de mult imi place sa va citesc... parca nu ma mai satur, este totul explicat ca in cele mai bune articole din carti.
Si mie imi place sa ma informez inainte de nastere.
Marturisesc ca am cea mai mare teama legata de nasterea naturala, dar parca tot spre ea inclin alegerea.. Bineinteles, asta in cazul in care ”Doamne fereste!”, nu apar alte complicatii.
Burtica mea creste tot mai mult, ma simt mai grea pe zi ce trece, noaptea abia ma mai intorc in pat, picioarele au inceput sa-mi amorteasca, au aparut si ”faimosii” carcei si cu toate astea sunt tot mai activa Nu pot sa stau locului deloc..Aproape zilnic gatesc, fac curatenie, plimbari in fiecare zi...
Mi-e groaza ca se apropie vremea mai rece, iar mie nu-mi place deloc...nu suport hainele groase, iar in perioada asta si cu burtica, abia daca mai pot sa respir cand pun ceva mai gros pe mine
Zi frumoasa va doresc!
Pupici dulci
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Madalina Nenciu:
dorutza (17 nov 2013), rommyna (18 nov 2013)
  #15998 (permalink)  
Vechi 17 nov 2013, 14:16:45
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna ziua si de la mine fetele,
Si mie tare îmi place sa va citesc... Încă mai aranjat una alta prin casa ușor ușor căci ma misc ca un melc, ma incomodeaza maxim burta mai ales ca sta cu capul sus sus sub sânul meu drept :-)
Ma simt grea, dorm prost, si alte kestii fff familiare vuoa!!
Azi sper sa terminam camera baiatului de decorat si aranjat si va dac o poza.
Va pup pe toate cu mare drag!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
dorutza (17 nov 2013), rainbow (18 nov 2013), rommyna (18 nov 2013)
  #15999 (permalink)  
Vechi 18 nov 2013, 00:13:09
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

si daca tot e forum de slabit, sa mai vb si de kg
nu s-a mai laudat nimeni cu cat a mai slabit, asa ca sa ma incurajeze/ motiveze si pe mine..

desi am crezut ca de data asta o sa mearga treaba mai bine, cu poftele si cu foamea mare vad ca e tot asa. nu pot decat sa ma bucur ca la prostiile pe care le-am mancat nu m-am ingrasat inapoi..
imi doresc foarte mult sa ajung la 48-50kg pana in vara.. asa cu pasi mici ca nu se poate extreme cand alaptezi.. dar mi se pare un vis atat de greu de indeplinit!!!
NU prea AM HAINE cu ce sa ma imbrac, si aici ma refer mai mult la pantaloni. sunt bune toate cam la 60 kg dar la 65 nici vb.. ma tem ca daca merg sa-mi cumpar o sa ma complac in situatia de a ramane la 65kg.
am inceput sa fac schimbari si sunt foarte hotarata sa fac si mai multe schimbari.

mirutza, anca, diana, gea, mada,nico voi care ati reusit sa slabiti ceva, ati ajuns in sfarsit la stadiul ala al greutatii unde sunteti cu adevarat multumite de cum aratati?
Cristina, cosmina voi ce mai faceti ca sa slabiti?
dar voi miha si simo?
sper ca n-am uitat pe nimeni..

va pup
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Diana D (18 nov 2013), rommyna (18 nov 2013)
  #16000 (permalink)  
Vechi 18 nov 2013, 00:15:49
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

felicitari
Nico astept pozele alea.. sunt foarte curioasa cum arati slabuta.. ma bucur tare mult ca ai reusit.. sa-l pui pe robert sa-ti faca sau o vecina
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole