Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de roxana1985
Buna dimineata frumoasele mele, am intrat putin sa va salut si sa va spun ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 nov 2013, 09:19:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu ceai nu am de gand sa ii dau prea curand si mai ales in scop de calmare. Voi introduce apa cand vom incepe diversificarea. Pana atunci va bea doar laptic de la mine. Asa gandesc si eu, aceleasi sfaturi le-am primit si de la pediatra.
Ceiutul nu face altceva decat sa le umple stomacul, nu are valori nutritive. Eu nu ascult de sfaturile celorlalti, mi-am gasit o pediatra cu care rezonez si ii ascult sfaturile. Pana acum un singur sfat nu l-am ascultat si anume decalotarea, noi am hotarat sa nu decalotam
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
15 nov 2013, 09:39:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Roxi, si eu am citit ca este mai bine pentru bebe sa consume doar lapte matern cat de mutl se poate, chiar pana la 6 luni exclusiv Iar laptele matern tine loc si de foame si de sete.
A trebuit sa citesc si eu mai mult ca sa pot intelege ca unele lucruri sunt neadevarate. De exemplu eu credeam ca laptele matern isi pierde din calitati de-a lungul timpului, dar pe masura ce am citit am constatat ca asta era un lucru fals. Inainte de a lua decizii pripite, asa cum ai facut cu alterarea lapte praf/lapte matern in alimentatia lui bebe, documenteaza-te foarte foarte bine! Este foarte important pentru a-i oferi lui bebe un start sanatos si o viata sanatoasa!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
15 nov 2013, 09:40:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Roxi, si eu am citit ca este mai bine pentru bebe sa consume doar lapte matern cat de mult se poate, chiar pana la 6 luni exclusiv Iar laptele matern tine loc si de foame si de sete. Iti dau un link care sper sa te ajute sa intelegi mai bine de ce este mai bine si sunt explicate cateva mituri legate de alaptare.
A trebuit sa citesc si eu mai mult ca sa pot intelege ca unele lucruri sunt neadevarate. De exemplu eu credeam ca laptele matern isi pierde din calitati de-a lungul timpului, dar pe masura ce am citit am constatat ca asta era un lucru fals. Inainte de a lua decizii pripite, asa cum ai facut cu alternarea lapte praf/lapte matern in alimentatia lui bebe, documenteaza-te foarte foarte bine! Este foarte important pentru a-i oferi lui bebe un start sanatos si o viata sanatoasa!
Linkul ti-l trimit pe privat, eventual pe fb fiindca acum nu mi-a aprobat administrator sa-l pun aici , iar pe pagina mea de fb gasesti un reportaj de pe youtube despre alaptare, in care vorbeste o consiliera IBCLC- consiliera in alaptare si lactatie certificata international
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
Ultima dată editat de rommyna; 15 nov 2013 at 09:52:27.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
15 nov 2013, 09:40:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
n-are rost sa-i dai ceaiuri.. mai bine ii dai tztzi.. nu are niciun efect calmant sau nu ceva foarte vizibil..sunt doar vorbe... ceai de tei eu stiu ca nu e chiar ok.
la vara cand vine caldura sa-i dai apa fiarta si racita.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2013, 09:55:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
imaginez.. si ea nu vrea sa il lase sa planga deloc.. desi am auzit copii care eu plans cateva zile,, si apii au dormit bine..eh tot felul de comentarii.. dar eu nu cred ca il afecteaza,ca asa poate plange din alte motive. bine nu sa il lasi sa planga la amxim, dar sa ii atarga atentia cu altceva.. nu stiu..
eu fericita ca nu mi-ai mai curs sanii.. azi iar erau bomba, si patata toata.. hm./aiureaa.
|
inca is mai curg sanii?? inseamna ca stai bine cu productia..
si eu am stat cu david noaptea la san cand i-au aparut dintisorii... am considerat ca e somnul mai important
plus ca lui ii lua 40 min sa pape cand era mic noaptea... razvi in 10 min doarme inapoi
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 15 nov 2013 at 09:59:46.
|
15 nov 2013, 09:59:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Sebi face azi 3 luni, am pui mare deja
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 12 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
Antonis (16 nov 2013), Diana D (15 nov 2013), dorutza (15 nov 2013), Gea (15 nov 2013), madalinafrincu (15 nov 2013), meapasarica (15 nov 2013), MIRUTZA (15 nov 2013), nicoleta100 (17 nov 2013), rainbow (18 nov 2013), redeeadoo (16 nov 2013), rommyna (15 nov 2013), VAmedeea (26 dec 2013) |
15 nov 2013, 10:01:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
n-are rost sa-i dai ceaiuri.. mai bine ii dai tztzi.. nu are niciun efect calmant sau nu ceva foarte vizibil..sunt doar vorbe... ceai de tei eu stiu ca nu e chiar ok.
la vara cand vine caldura sa-i dai apa fiarta si racita.
|
Oricum pana la vara incepem diversificarea si atunci cam tb apa, laptele matern nu mai satisface nevoia de hidratare a organismului
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2013, 10:06:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
si mie imi plac de mamicile care se documenteaza in leg cu alaptatul si altele...dar in sensul bun.. asa sunt mai mari sansele sa reusesti si comentariile aiurea ale lumii sa treaca fara impact..
am si eu o prietena gravida care se documenteaza cum e mai bine sa nasti cu ceza, cum e mai bun laptele praf, cum poti fuma n nr tigari pe zi etc
romyna despre nasterea naturala te-ai documentat??
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2013, 10:09:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Oricum pana la vara incepem diversificarea si atunci cam tb apa, laptele matern nu mai satisface nevoia de hidratare a organismului
|
al meu nu a acceptat apa pana a venit caldura (sunt nascuti in aceeasi perioada) deci o satisfacut si laptele ceva
ceai nu cred ca a baut niciodata
ai baiat mare...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2013, 10:18:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu nu sunt asa de categorica din fire, eu respect inclusiv mamele care aleg sa dea lapte praf puiului lor. Faptul ca un copil e hranit cu LP nu le face mai putin mame. Pentru mine important e ca fiecare sa ia o decizie informata si sa iti asumi consecintele deciziei tale.
Eu am ales ca vreau sa alaptez, m-am informat si am luat cea mai buna decizie pentru mine. In acelasi timp nu am de gand sa alaptez pana la 2-3 ani ai lui Sebi. Intentia mea e sa alaptez pana pe la 1 an si jumatate, consider ca pentru noi asa va fi cel mai bine.
Tot eu am ales ca cezariana s-a potrivit mai bine situatiei mele cu toate ca am auzit vorbe ca o simpla circulara de cordon nu e periculoasa pentru bebe si ca de la dubla incepe pericolul. Eu nu am vrut sa imi asum acest risc. In plus toate palpitatiile mele si-ar fi spus cuvantul in timpul efortului de la nasterea naturala. Eu nu sunt de acord cu extremele pt ca atunci cand iti asumi un risc exista si sansa de a pierde si dorinta mea e de minimiza riscurile.
Ce vreau eu sa subliniez e ca eu sunt pro decizii informate oricare ar fi ele, adica sa ascultam si sa citim si despre o versiune si despre cealalta, sa trecem prin filtrul gandirii si sa luam decizia cea mai buna pentru noi si puiul nostru
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|