[nicoleta100]

Anterior postat de stef

Buna ziua mamici! Eu sunt Stefania, am mai fost pe aici cu muuuult timp in urma cand, eram slabuta( in comparatie cu situatia de acum).
Acum, ma bucur de fetita mea, Sofia, care are 1 an si 1 luna, inca mai alaptez dar, sunt hotarata sa fac ceva cu kg mele
Sper sa ma primiti printre voi si sa ma sustineti ca si cum as fi una de-a voastra!

salutare!
bine ai venit!!!
felicitari pt fetita! sa creasca mare si sa fie sanatoasa!
deja esti una de-a noastra!

Anterior postat de stef

Simonet multumesc de primire!
Si la mine e greu cu dieta pt ca, sunt "dependenta" de dulciuri...si, pe de o parte, cand trec pe langa oglinda mi-e jale sa ma uit in ea iar pe de alta parte, ma consolez cu gandul ca, inca mai alaptez...stiu ca deja nu mai e o scuza pt ca, cum ai spus si tu Sofia este mare!
Am citit ,parca, mai sus ca, ii dai fetitei tale lapte din comert! Ce " marca" sper sa nu fie reclama....
In alta ordine de idei, eu m-am gandit sa tin pentru inceput dieta disociata(3/3/3) pt inceput iar apoi pt mentinere sa ma tin de una mai putin drasctica...

si tu esti cu dulciurile? si eu !!!

[lisha]

Anterior postat de simonet

E grea mobilizarea, Stef, e cumplita ... ideea e sa incepem dieta cand suntem "pregatite" psihic pentru asta, altfel clacam.
Si eu sunt cu dulciurile uneori, am perioade si perioade ... acum sunt la acea perioada
Eu acasa ii dau zuzu, fetele pe aici tot asa, a mea mananca si la cresa gris/orez/fidea cu lapte si nu stiu exact ce tip este pt ca imi spun ca e lapte obisnuit.

eu slabesc super bine cu disociata, cam 800 de grame pe zi, sau asa era inainte de sarcina, acum as incerca cateva zile de disociata, poate ne antrenam impreuna pe disociata asta. eu am tinut disociata pe zile, mi se parea mai putin monotona. se poate tine si pe mese cred, dar nu stiu daca are acelasi randament.

foarte mult slabea-i

si eu slabeam dar nu chiar atat de mult...acum nu pot da nicicum....OFOF
tot zic ca imi fac program si incerc sa mananc linistita la masa....inca nu am reusit...sper dupa ce termin cu ex si diseratia sa nu mai fiu asa stresata.....

bun venit noilor mamici!!

[jessik]

lisha , mai pune poze cu bebelusa ta..deci eu is inebunita dupa poze cu bebelusi..
deci nu v-am zis ca iar am simtit la o fosta colega de servici, doar vazand-o pe fb ca e gravida.. si am intrebat-o.. si apoi am vazut com cu felicitari.. cred ca am o telepatie cu femeile gravide nu stiu..
cred ca daca numar am simtit la cel putin 10 fete ca sunt gravide
luna asta am incercat numai de 2 ori.. deci ar fi minune sa fiu gravida.. desi pe de o parte iar ma gandesc ca poate mai am timp sa slabesc.. pe de alta parte, ma resemnez ca o sa slabesc dupa bebe
haha radeam dim.. ca a prajit sotul niste carnati.. si bleaah, muream.. si el.. esti graviduta.., ? perfect.. hahah acuma mai tare se entuziasmeaza el
vedem ce o fi o fi.. pana una alta ma gandesc la ceva de dezintoxicare a organismului.. ajuta la slabit.. la bebe.. si la tot.
dar pana atunci ma lupt iar cu pofta de dulce.. hahaha.. seara asta e gandul meu.. ce as manca dulce hahahah..
o sa incerc sa fac 2 ture de sport pe zi..bine ca imi place ca cu dietaa.. oh.. habar nu am ce sa manac. sormea ma intreba ieri ce sa manance..
si ca sport cica merge.. am zis mersul e pt babe tuuh.. fa ceva mai mult.. eu cu tot cu sport. si servici.. si nika slabit.. adica sper ca am muschi hahah.. ca simt la picioare
am facut si abdomene.. 200 ieri la banca.. aparate, saltea..
numai ca am frica aia daca is gravida si pierd sarcina desi doctorita a zis ca sportul e ok.. ma gandesc ca nu afecteaza ca am multa grasime(teoretic, nu ar afecta muschii asa mult)
bobo bravo.. sa stii ca am visat ca aveai 90 si ceva deci am visat bine hahahah
deci pronosticurile mele: doruta 63, bobo 94, nico 89, nicol 60.
cine mai e? miruta tot in jur de 60..miscare fetelee
simona 55
ar fi frumos.. a si eu.. macar un 62 zic asa in 2 luni
deci idei de detoxifiere aveti? sau vb aia.. legume.. si apa..

[dorutza]

de s-ar implini chiar maine pronosticurile tale cu kg bine ar fi.
jess eu nu mai stiu ce sport faceam cand inca nu stiam ca vine bebe dar s-ar putea. oricum nu foarte multe abdomene si nu alergat..

n-am apucat sa fac nimic azi.. era programat sportul dar m-au sunat ai mei ca li dor de david si vin la noi, deci n-am mai mers la alergat... in schimb au facut ei sport de numa, i-a plimbat david de or sa doarma bine la noapte

[simonet]

Jess, sa te auda doamne doamne!!
Pentru detoxifiere eu am folosit lepicol, care e ceva gen colon help, sau e acelasi lucru dar mai ieftin. mi-a prins bine in perioada aceea. in rest, legume, fructe si apa daca vrei detoxifiere. alimente usoare ... eu iar o dau in teorii
deja incep si eu mobilizarea!
am bagat ceva sport pentru stresul vietii mele: picioarele! am baut si vre-o 2 cani de apa si gata

[simonet]

eu in perioada cand nu stiam ca sunt insarcinata mergeam de 3-4 ori la aerobic pe saptamana si in week-end ma plimbam cu bicicleta pe afara si alergam. am facut super sport in perioada aceea si stiu si eu ca e mai bine sa o lasi mai moale. atunci am si cazut eu ff rau de pe bicicleta si nu m-am mai dus la sala vre-o saptamana ca eram paradita rau, apoi am aflat ca sunt insarcinata

[lisha]

jessik o sa mai pun...cand am putin timp...acum am asteptat sotul sa vina acasa si ma pun la somn....
asa ma doare o masea...la care mi-am omorat nervul acum 2 ani defapt ma doare toata dantura...gat...mi se trage si la ureche..offfffffff
noapte buna!

[simonet]

Anterior postat de lisha

foarte mult slabea-i

si eu slabeam dar nu chiar atat de mult...acum nu pot da nicicum....OFOF
tot zic ca imi fac program si incerc sa mananc linistita la masa....inca nu am reusit...sper dupa ce termin cu ex si diseratia sa nu mai fiu asa stresata.....

bun venit noilor mamici!!

Lisha, nu te stresa, mai ai timp, nu ai nascut de atata timp incat sa iti faci griji. mai lasa organismul sa isi revina

[jessik]

am citti acum pe pagina dianei.. si mi-au dat lacrimile..eu i-as trimite tot salarul daca as putea.. chiar a strans f putini bani..am vb cu sotul.. si macar putin sa ii trimit acuma.. si putin mai incolo.. ca acuma vreau sa ii trim si mamei mele.
am mai dat si eu linkul pe fb.. speram sa mai stranga.
eu mi-am facut acum o ciorbita de legume. si beau si eu apa haha si indata ma bag la sport... si dupa masa inca o tura la sala
nu exagerez.. cu sportul.. dar multe fete faceau sport pana sa stie ca erau insarcinate
nu fac maratoane haha(desi doctorita a zis ca unele fac si nu au patit nimic)
o sa incerc sa mananc legume ca am nevoie de vitamine.
la astea avem liber fara limita haha..plus sport avem toate motivele sa slabim. nu trebuie sa fie extra intens, imp e ca facem..cate putin chiar de 2 ori pe zi.
apropo de alaptat, am auzit ca multe mame cu sanii mari au putin lapte pff.. eu una.. cred ca mi-as intarca copilu repede..dar depinde de mama.. cum vrea ea..
deja zambeam la imaginea ta cu raisa.. haha.. ce dragalasa ee..cred ca e si sotul fericitg ca ai sanii mari..
eu sper sa nu ii am mai mari.. daca ar fi asa.. cred ca nu as suporta sa am lapte mult timp.
apropo de sarit coarda hahah am sarit ieri si deja dupa 20 de repetari .. nu mai puteam respira.. hiu.. incerc sa caut lucruri noi pt sport. poate slabesc..
in rest ce mai faceti vara asta? eu sper sa ma plimb mult.. si sa fie soareee ca e asa de scurtaa.. intrebare .. cum e vara perfecta pt voi? lasati-va imaginatia sa zboaree
slabute, la soare, cu un fresh de portocale?

[simonet]

cu siguranta vara perfecta e cea de slabuta cu burta la soare si un fresh de portocale)
noi plecam pe 14 iunie la mare, nu am mai fost niciodata asa devreme la mare dar s anu fie cald si sa nu fie nici multa lume, ca de, acum suntem 3
iar prin august mergem la munte o saptamana eu am facut deja planul si octav e incantat de el