Adina14
|
Ultima activitate: 02 mai 2018 00:15:23
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 1293
-
Hei! De ce spui ca s-a inrautatit?
Ai grija de tine,invata sa te ierti si fii mai putin stricta.Be positive,you will be healed.
In rest..cu scoala e foarte bine,si ma bucur enorm pentru primavara !!! -
Mersi mult pentru sfat.Un meniu zilnic din viata mea.Depinde,insa mesele pe care le am sunt cam la aceeasi ora.Cum sunt la scoala dimineata, intre 8:50 si 9:00 i-au micul-dejun pot spune
,asta consta in fructe.La pranz,ei bine pe el il i-au cam in jur de ora 14 atunci cand ajung acasa (specific ca sunt de la tara,iar de unde stau eu pana la scoala fac 1,5 km doar dus),cum ti-am spus mananc orice inafara de prajeli si paine(desi asta o innebuneste pe mama),iar cina deobicei mananc iaurt cu dulceata(nu intreba ador combinatia asta).,iar in weekend micul dejun il i-au pe la ora 9.30,iar celelalte doua mese sunt la fel. -
-
-
buna
am vazut ca esti online 
si vroiam sa te intreb daca tu sti de cate ori se mareste masa orezului dupa fierbere 
:** -
Multumesc pentru cererea de prietenie, Adina, ma bucura mult!
-
Multumesc mult Adina!
Chiar o sa il fac si eu. Te rog trimite-mi linkul, imi plac retetele Dukan, desi personal nu sunt de acord cu dieta asta. Colegele mele tin toate Dukan si au slabit muuult, dar saliveaza cand manac un grapefruit in fata lor sau o felie de wasa.
Weekendul asta nu fac ca sambata isi tine mama ziua de nastere si o sa fie cheat day la greu. Saraca de ea, mi-a facut placinta de mere fara zahar cu faina integrala si strudel cu dovleac fara zahar si cu putin aluat numai sa nu ma stie stresata! problema e ca eu cand dau de o chestie buna pe care in mod normal mi-o interzic nu ma mai pot abtine! -
Buna, Adina,
Am sters acum, sper sa functioneze ca am lasat doar unul miiic de tot
Multumesc frumos!
-
-
Despre mine
- Despre Adina14
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Vâlcea
- Ocupaţie
- Studentă
- Sportul preferat
- Pilates
- Dieta
- Vegan
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 74
- Talie (cm)
- 71
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 14.5
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 57
- Grăsime corporală (estimată)
- 23.8% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- -
- Braţ (cm)
- 28
- Gamba (cm)
- 36
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2049
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1532
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1016
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 60
- Greutate (kg)
- 59.7
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.9.2016
- Data sfarsit ticker
- 28.10.2016
- Denumire ticker
- Concurs Rozi Update lunar
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 24.3.2013
- Valoarea finala
- 4.5.2013
- Data start ticker
- 20.6.2016
- Data sfarsit ticker
- 29.8.2017
- Denumire ticker
- Concurs Rozi
©2008-2024