"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de andra_aly
Alinus, vezi ca nu am chef sa te adun de pe jos cu scopa si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 mar 2011, 22:41:27
|
![Alina82's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ehhh mai stai mai Andra k nu esti obosita...ti se pare![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Monitorul e de vina![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Apai sper si eu sa ma opresc odata...k zau dak mai stiu ce tre sa fac Inainte cand eram la dieta dak haleam 1 zi ce nu trebuia...sau dak nu faceam sport cum trebuia imediat se cunostea...ba nu mai slabeam deloc...ba slabeam putin...akm al naibi slabit de vrea sa se lase de mine
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 mar 2011, 22:42:50
|
![Alina82's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif)
si uite akm...ma duceam la Milano si hop sareau aia la cap cu euroi dar nu a fost sa fie
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 mar 2011, 22:46:56
|
![Alina82's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Fetele v-am pupacit![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
O tai si eu aks k imi ajunge cat am muncit azi![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Noapte buna!!!
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 mar 2011, 22:53:59
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Hai ca si asa ma dureau patratelele care nu sunt acu ma doare si de la atat ras..Voi fetele,sunteti balsam pt sufletel![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Ma gandeam Ali ca nu ti-a mers atunci in Ro,da aci s-ar putea s ane mearga,ca pt italieni ce mi-e rom ce mi-e romeno Brunet suntem,la limbi straine ne pricepem,tiganeasca mai o stim mai o inventam..si ne luam euroi,pe urma ne facem iar doamne la loc Milano,feri ca venim!!![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Andru,pupicei,pe maine!
Noapte buna,Italiaaaa!A domani!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2011, 09:01:44
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Fetele,azi e petrecere in casuta,e ziua Otiliei![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
La multi ani,Oti,sa fii sanatoasa,iubita si implinita!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2011, 09:10:02
|
![otiliaa's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12647_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Multumesc draga Emi!!!!!ce surpriza!!!La mine deja a ajuns tortul 4comici5.gif,deci petrecerea e inceputa.haideti ca eu va astept incepand cu micul dejun Luncheon.jpg ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2011, 09:13:55
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2011, 09:21:49
|
![otiliaa's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12647_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Pai EMI ce sa-ti detaliez?ca nu-mi vine sa cred ca e ziua mea si oricum nu mai are demult acelasi farmec(cand eram la scoala si duceam bomboane si prajituri la colegi,iar duminica invitam vecinii)de cand sunt in Italia chiar ca nu mai simt nimic.al meu de aseara mi-a dus cadoul ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) niste floricele fumoase si un contapassi(numarator de pasi)ca tot nu vreau eu sa fac miscare ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ,iar in seara asta cand vine de la munca il astept cu tortuletul...astazi vreau sa lenevesc toata ziua....
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 mar 2011, 13:01:55
|
![andu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4031_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: CIRIE,TORINO, Italia
Vârsta: 39
Dieta: numar calorii
Date: 168cm, 53.5kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
super filmuletul cu abdomene in 8 min. mi-a placut am sa il mai fac si de acum inainte,multumesc de idee fetelor.
andu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 661 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|