Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Discuta despre Alimentatia in cadrul subiectului Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi, parte din categoria Diete si alimentatie; Citat:
Anterior postat de deadcountess
Suna bine, dar nu prea stiu "cu ce se mananca" la propriu si la figurat
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 sep 2011, 21:37:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Suna bine, dar nu prea stiu "cu ce se mananca" la propriu si la figurat
|
Salut,
E foarte buna, eu fac mereu ca granitura. Este si ieftina de fapt, e super buna. Se fierbe ca orezul 1 quinoa - 3 apa si se face in 10 minute. O amesteci cu ciuperci prajite sau tofu sau boabe de porumb, broccoli taiat mic etc. Pui si condimente, eu prefer alea indiene. Se poate manca si ca salata cu legume crude si o mana de quinoa trantita peste, deci rece.
|
28 sep 2011, 21:42:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de Sand
Salut,
E foarte buna, eu fac mereu ca granitura. Este si ieftina de fapt, e super buna. Se fierbe ca orezul 1 quinoa - 3 apa si se face in 10 minute. O amesteci cu ciuperci prajite sau tofu sau boabe de porumb, broccoli taiat mic etc. Pui si condimente, eu prefer alea indiene. Se poate manca si ca salata cu legume crude si o mana de quinoa trantita peste, deci rece.
|
Mersi Sand, mi-ai facut pofta ma uit sa vad daca se gaseste si pe aici.
Am gasit pe ceva site, si costa cam de 20 de ori cat orezul. La voi e scumpa?
Ultima dată editat de deadcountess; 28 sep 2011 at 21:50:15.
|
28 sep 2011, 21:55:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
ma uit pe google...poate imi iau si eu...
__________________
inceputul e greu
|
28 sep 2011, 22:25:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de deadcountess
...costa cam de 20 de ori cat orezul. La voi e scumpa?
|
Ah...asa muuuult? Aici e foarte ieftina, dau 2-3 $ pe juma' de Kg. dar ma tine fooooarte mult, adica dintr-o masura (cana) ies 4 portii si e foarte satioasa. D-aia trebuie amestecata cu legume, condimente etc. sa o faca mai flu-flu.
Daca e asa scumpa nu merita sa dai banii pe ea. In Ro. cat costa, chiar...?
|
28 sep 2011, 22:28:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de jessik
ma uit pe google...poate imi iau si eu...
|
Tre' sa aiba la magazinele cu haleala mai sanatoasa, ale cu orezuri brune, fructe si legume bio, de genul asta. Chestiile sunt scumpe per total dar nu si asta. O gasesti vanduta la bidoane enorme, unde se vand cereale si alune...cantaresti un pic in punga si ...gata, pac...legi punga cu o fasie de hartie speciala pe care scrii codul produsului cu pixul. Si la casa platesti doar cat ai luat in punga aia. Se tine la loc intunecos si uscat, adica in dulapul din bucatarie.
|
28 sep 2011, 22:35:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
o sa imi iau., da stiu.. sunt multe chestii varsate.. ca tot ma uitam dupa ceva nou..am mai luat eu din cutii cu punguta haha.. chiar si zahar.. si amestecuri de fructe uscate cu seminte..avem de toate aici in canada,, hahaha daca as sti care is bune..si cum se prepara..hahaha, cand inru in magazine de indieni ma uit la ca masini straine, ca habar nu am ce au acolo de mancare, eu cumpar de acolo vegetale..
sunt si retete pe net.. e una si de dulce.. hm.. interesant.. dar cus cus ati incercat.. eu nu.. cica seamana
__________________
inceputul e greu
|
28 sep 2011, 22:40:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de jessik
...cand inru in magazine de indieni ma uit la ca masini straine, ca habar nu am ce au acolo de mancare, eu cumpar de acolo vegetale..
|
Vezi ca au niste sosuri meseriase, la sectiunea condimente/sosuri in borcan. Sunt unele concentrate tare si tre' sa pui un varf de lingurita la mancare cand gatesti (la orezuri, legume, cartofi etc.) si iese o nebunie. Sunt hot, medium si mild. Ai grija sa alegi unul mild prima data sa vezi ce si cum...dupa aia iti iei medium daca vrei mai iute. Nu lua hot ca-ti sare palaria din cap...
|
28 sep 2011, 22:46:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de Sand
Ah...asa muuuult? Aici e foarte ieftina, dau 2-3 $ pe juma' de Kg. dar ma tine fooooarte mult, adica dintr-o masura (cana) ies 4 portii si e foarte satioasa. D-aia trebuie amestecata cu legume, condimente etc. sa o faca mai flu-flu.
Daca e asa scumpa nu merita sa dai banii pe ea. In Ro. cat costa, chiar...?
|
Da, suna asa bine si chiar ma gandeam sa inlocuiesc orezul cu ea (noi suntem fanii bucatariei asiatice si consumam des orez si stiu ca nu e varianta cea mai sanatoasa) dar ar fi un dezechilibru cam mare pt buget
|
28 sep 2011, 22:58:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
vai sand.. tu te pricepi la din astea miurodenii zi si mie.. ca mie imi e frica sa nu cumpar aiurea si sa nu imi placa..
am mancat mancare indiana.. si da aveam nevoie de apaaa.. hahaha.. si aia mancau ca pe ceva normal.. dar era asa de bun.. era o tocanita..
haha
nu reusesc eu cu spicy,, dar ff putin.. sa imi zici si mie ce cumperi, ca presupun ca sunt cam aceleasi produse si al tine..
__________________
inceputul e greu
|
28 sep 2011, 23:44:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Alimentatia sanatoasa si cosul de cumparaturi
Citat:
Anterior postat de jessik
nu reusesc eu cu spicy,, dar ff putin.. sa imi zici si mie ce cumperi, ca presupun ca sunt cam aceleasi produse si al tine..
|
Uite pun o poza cu doua borcane, primul din stanga e si dulce un pic si picant in acelasi timp, foarte interesant gustul...fac quinoa sau orezul cu un varf de pasta din asta. Borcanul din dreapta este foooarte iute...chiar daca scrie mild pe el si il mananc asa cu carne de pui la cuptor. Eu sunt disperata dupa iutzeli, nu te sfatuiesc sa incerci borcanul din dreapta. Asta este marca pe care o iau eu de condimente si sosuri...pe care o vezi in imagine. Tre' sa-ti alegi ce vrei tu, dulce, picant, acru etc. Ia-ti un borcan, doar unul si vezi cum e. Aici e vreo 3 $ borcanul dar ma tine luni de zile.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|