Jurnal Lavydor'
Discuta despre Anorexie in cadrul subiectului Jurnal Lavydor', parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Citat:
Anterior postat de andra_aly
Asa asa parca imi place ca vad ca te schimbi. arati superb. si nu glumesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 mai 2010, 08:02:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
|
05 mai 2010, 08:45:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Va sustine familia in lupta cu kilogramele?
Ras_cristalin sunt mult mai bine din punct de vedere al tentatiei. Cand incepi sa iti schimbi stilul de viata complet atunci e cel mai crunt, de la a manca orice la a face o selectie. Pe mine m-a costat cam 8-10 ani aceasta transformare, lupte cu mine, sa ma fac sa inteleg ce imi trebuie, ce ma hraneste si ce nu imi serveste la nimic, mai putin la ingrasat.
Am avut o perioada de 2 ani in care am stat singura si m-a ajutat ca aveam in frigider doar ce vroiam eu, acum sunt de o "imunitate" fantastica caci gatesc si nu poftesc la nimic, chiar spuneam intr-un post ca in fiecare dimineata fac clatite cu ciocolata fara sa ma "miste" cu ceva, fac prajituri si nu numai. De Pasti am mancat ou fiert si legume fara sa ma uit cu jind la cozonaci si alte fripturi. In frigider exista toata paleta de alimente dar ma lasa rece...ca si temperatura din el  , stiu foarte bine ce vreau, ma iubesc suficient incat sa nu fac greseli, desi viitorul meu sot si socrii dezaproba aspectul asta si ma indeamna sa mananc "ca o viata am"!!! Ma mai amuza incercarile lui Dorin de a ma face sa mananc, nu ii place sa slabesc si ne alintam in felul urmator: "de maine imi promiti ca mananci normal? PROMIT!..si mananci inghetatica? MANANC! si biscuti cu crema ? SI  !!!"
Ma mai gandesc ca si daca Doamne fereste am fi avut o boala grea care impunea un regim strict, de frica GARANTAT mancam selectiv si nu ne mai vaicaream ca am calcat stramb cu o clatita, cu o prajitura. Nu imi trebuiesc deserturi improvizate, zaharul il iau din fructe, apa din fructe si legume ca si alte vitamine, nu mananc sarat ca as retine apa in organism...pfff cate sunt de spus! 
|
05 mai 2010, 15:01:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
Citat:
Anterior postat de lavydor
|
Lavy, picioarele tale nu sunt grase, sunt lucrate foarte bine.
Daca te uiti la picioarele sportivelor, vei vedea ca au coapsele foarte proeminente, chiar as zice "umflate", dar avand in vedere cat sport ai facut eu nu cred ca au grasime.
Tu le stii mai bine, au grasime sau nu?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
05 mai 2010, 15:06:56
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
|
05 mai 2010, 21:15:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
Citat:
Anterior postat de lavydor
|
Poti incerca Pilates, ca sa ajungesti muschii si sa fie mai putini cm la picior.
Dar nu spune ca vrei sa scapi de masa musculara, e foarte importanta
|
05 mai 2010, 22:05:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
In casa cum sa fac Pilates? Niste filmulete ar trebui sa caut presupun...si de una singura e ca naiba  , o sa vad ce si cum!!!
|
05 mai 2010, 22:11:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
Citat:
Anterior postat de lavydor
In casa cum sa fac Pilates? Niste filmulete ar trebui sa caut presupun...si de una singura e ca naiba , o sa vad ce si cum!!! |
In casa... e super Pilatesul
Gimnastica&Pilates
Nu e ca naiba de una singura, e cel mai misto faci in ritmul tau si te provoci mereu la mai mult
Spor
|
06 mai 2010, 14:24:00
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
Buna fetelor!!
Iar am schimbat valorile pe ticker, m-am decis: vreau 50 de kg, orice ar fi, iar azi am fost obraznica, este ora 14:15 si nu am reusit sa mananc nimic: nu imi este foame!!!
Sunt constienta ce rau imi fac...poate o sa imi revin intr-o zi! Va pup! 
|
06 mai 2010, 14:39:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
Citat:
Anterior postat de lavydor
Buna fetelor!!
Iar am schimbat valorile pe ticker, m-am decis: vreau 50 de kg, orice ar fi, iar azi am fost obraznica, este ora 14:15 si nu am reusit sa mananc nimic: nu imi este foame!!!
Sunt constienta ce rau imi fac...poate o sa imi revin intr-o zi! Va pup! |
deci esti constienta ca e rau ce faci
dar o sa-ti revii intr-o zi......nu nu.......nu asa se face
pune mana si papa,daca vrei sa slabesti,daca la micul dejun nu papi destul,daca sari si pranzul e clar ca nu mai slabesti vecii.....sau daca slabesti o faci ca te infometezi da vei pune la loc dublu si nu stiu daca asta vrei
neaparat 3 mese si 2 gustari
de azi,acum,nu de maine,nu peste o saptamana.....ACUM
ai grija de tine
|
06 mai 2010, 14:59:19
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum vrei sa fie nunta ta?
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
deci esti constienta ca e rau ce faci
dar o sa-ti revii intr-o zi......nu nu.......nu asa se face
pune mana si papa,daca vrei sa slabesti,daca la micul dejun nu papi destul,daca sari si pranzul e clar ca nu mai slabesti vecii.....sau daca slabesti o faci ca te infometezi da vei pune la loc dublu si nu stiu daca asta vrei
neaparat 3 mese si 2 gustari
de azi,acum,nu de maine,nu peste o saptamana.....ACUM
ai grija de tine |
Nu am mancat niciodata dimineata, de cand ma stiu nu cunosc notiunea de mic dejun 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
parca imi place ca vad ca te schimbi. arati superb. si nu glumesc
de ce sa cauti perfectiunea in altele cand tu esti deja o slabuta perfecta
incet incet te fac eu sa mai urci cate un kg
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
