[allanah]

la trezire, 8:30
1 kiwi
1 cafea fara cofe. cu lapte 0.
micul dejun, ora 10:30
3 chiflute conform cu 50%tarate
gem comform
1 canita mica lapte 0.
1l apa
pranz, ora 15:00
peste cu legume la cuptor
salata din castravete, rosii, putin ulei masline
1/2 bucatica praji urda.

[medeeams]

Meniul pe cateva zile...ca fusei plecata:

Vineri 04.06.2010

09.30 lapte0 %,paine monti si gem conform.
13.30 ciorba cu pui,salata de varza cu rosii,cafea de orz
19.00 1portocala
20.00 salata decrusitati cu linte si oua

Apa plata,3lgt pastura.am facut paine monti in forma de paine normala si mi-a placut mult mai mult,nu se intareste ca la chifle.Si cafeaua de orz are ig 60...o consider abatere,una mica,darsi painea noastra are ig 65...so...ei..caut scuze,parca vad cum apar maturile si la mine


sambata 05.06.2010

09.00 lapte0%,paine,gem c
13.00 un fel de salata de boeuf:mazare,castraveti murati,carne fiarta de vita,3lg maioneza facuta de mine.
20.00 gratar :carne si peste cu salata de cruditati

Apa plata si 3lgt pastura.


duminica 06.06.2010

09.00 lapte0%,paine
14.00 petse la gratar si salata de cruditati
20.00 omleta cu ciperci,ciorba de vita

Apa plata si 3 lgt pastura.

[anca ank love]

Ziua buna fetelor. De maine m-am hotarat sa intru si eu in gaca Monti ? Ma primiti ? Cu siguranta mi-ar prinde bine sfaturile voastre si comentariile voastre (ce e bine, ce nu e bine...etc.). Am mers 2 sapt cu Dukan care mi s-a parut ok...am dat 3 kg dar nu pot supravietui fara fructe - cu atat mai mult 7 luni....asa ca IATA-MA. Habar nu am ce mananc maine.....
Cred ca dimineata fructe (trebuie sa vad ce am voie - acasa am numai cirese si portocale rosii de Sicilia si fac cumparaturi abia miercuri). La pranz o ciorbitza...poate are mama soacra ceva prin frigider (stiu ca sunt anumite legume interzise si fara paste sau orez normal.....dar daca ciorba e facuta cu asa ceva si eu le ocolesc se poate ? Ma gandeam la varianta asta pana am timp sa gatesc).
Imi pare rau daca pun intrebari la care deja s-a raspuns in cele 3 pagini de Monti faza I dar oricat de insistenta si hotarata am fost nu am putut sa citesc toate cele aproape 1000 de pag.
LoLy te sarut dulce....ma alatur voua

[diamant2013]

Anterior postat de rosalinda

Cum spuneam mai devreme sunt pusa pe schimbare. Vreau sa schimb si vreau sa-mi stabilesc mai bine obiectivul. Inca sunt putin confuza cu privire la ceea ce vreau.
Stiu ce pot, trebuie insa sa-mi definesc clar ce vreau.
M-am uitat peste ofertele de munca si se pare ca engleza scris/vorbit foarte bine este o obligatorie. Eu la capitolul engleza sunt un incepator spre mediu - trebuie sa ma pun cu burta pe carte sa-mi imbunatatesc cv-ul.

Faina mea macinis integral contine mai mult tarate decat faina (depinde ce producator ai gasit). Iar laptele este 0,1%, nu 0, am pus asa pt.ca am crezut ca se intelege d ela sine

[diamant2013]

Anterior postat de onetotilia

iar ati umplut cateva pagini

azi am papat asa :

MD: ora 7:00 : 19 gr cereale integrale + un iaurt activia degresat + o lungrita de gem de cirese 100% fructe + un pahar de lapte 0% grasime

G1: 10:30 : un mar mare

PRANZ : 13:00 : 2 oua + 50 gr jambon degresat + un pic de telemea + o rosie

G2: 15:30: habar nu am..

CINA : tocanita din : ardei + dovlecel + ciuperci + rosii cuburi din cutie + carne tocata vita si porc.

yammi, yammi, buna tocanita aia

[diamant2013]

Anterior postat de medeeams

Meniul pe cateva zile...ca fusei plecata:

Vineri 04.06.2010

09.30 lapte0 %,paine monti si gem conform.
13.30 ciorba cu pui,salata de varza cu rosii,cafea de orz
19.00 1portocala
20.00 salata decrusitati cu linte si oua

Apa plata,3lgt pastura.am facut paine monti in forma de paine normala si mi-a placut mult mai mult,nu se intareste ca la chifle.Si cafeaua de orz are ig 60...o consider abatere,una mica,darsi painea noastra are ig 65...so...ei..caut scuze,parca vad cum apar maturile si la mine


sambata 05.06.2010

09.00 lapte0%,paine,gem c
13.00 un fel de salata de boeuf:mazare,castraveti murati,carne fiarta de vita,3lg maioneza facuta de mine.
20.00 gratar :carne si peste cu salata de cruditati

Apa plata si 3lgt pastura.


duminica 06.06.2010

09.00 lapte0%,paine
14.00 petse la gratar si salata de cruditati
20.00 omleta cu ciperci,ciorba de vita

Apa plata si 3 lgt pastura.

Bine ai venit Med! Pe unde ai umblat ca ne-ai lasat singure aici si fetele astea s-au descurajat si vor sa dea bir cu fugitii.

[onetotilia]

daaa e delicioasa tocaita... la toata lumea place
mai nou gatesc pentr toata familia retete Monti... am facut de curand o varza calita cu carne tocata.... la o masa s-a topit cand au venit (socrii din oras, al meu de la munca )zic : pfffff ce miroase asa de urat aici si apoi rand pe rand mmmmmmmmmmmmmmm.. ce bun eeeee !!!

[diamant2013]

Anterior postat de anca ank love

Ziua buna fetelor. De maine m-am hotarat sa intru si eu in gaca Monti ? Ma primiti ? Cu siguranta mi-ar prinde bine sfaturile voastre si comentariile voastre (ce e bine, ce nu e bine...etc.). Am mers 2 sapt cu Dukan care mi s-a parut ok...am dat 3 kg dar nu pot supravietui fara fructe - cu atat mai mult 7 luni....asa ca IATA-MA. Habar nu am ce mananc maine.....
Cred ca dimineata fructe (trebuie sa vad ce am voie - acasa am numai cirese si portocale rosii de Sicilia si fac cumparaturi abia miercuri). La pranz o ciorbitza...poate are mama soacra ceva prin frigider (stiu ca sunt anumite legume interzise si fara paste sau orez normal.....dar daca ciorba e facuta cu asa ceva si eu le ocolesc se poate ? Ma gandeam la varianta asta pana am timp sa gatesc).
Imi pare rau daca pun intrebari la care deja s-a raspuns in cele 3 pagini de Monti faza I dar oricat de insistenta si hotarata am fost nu am putut sa citesc toate cele aproape 1000 de pag.
LoLy te sarut dulce....ma alatur voua

Bine ai venit Anca. Sigur ca te primim. Daca vrei sa incepi Monti si sa nu-ti dai foc singura la caciula, tine-l ca lumea. Mai bine mananca ceva conform pana ai timp sa gatesti, de ex.salate cu rosii, castraveti, cas, urda, omleta. Doar sa ai grija cum combini alimentele. In ceea ce priveste anumite legume pe care nu e bine sa le mananci in faza I dar ele se afla ca si ingrediente intr-un fel de mancare, de ex.ciorbita, ar fi bine sa eviti sa mananci acel fel de mancare. Pt.ca de exȘ cartofii sunt interzisi si daca mananci doar zeama in care ei au fiert, nu faci altceva decat sa mananci si amidonul pe care l-au lasat acolo, deci tot nu e ok.
Sigur ca suntem cu tine si te vom indruma cum stim noi mai bine. Ai un si o de la mine.

[onetotilia]

azi fac si supa crema de castravete ca mi s-a terminat cea de dovlecel, si apoi o sa fac de broccoli

[diamant2013]

Anterior postat de onetotilia

daaa e delicioasa tocaita... la toata lumea place
mai nou gatesc pentr toata familia retete Monti... am facut de curand o varza calita cu carne tocata.... la o masa s-a topit cand au venit (socrii din oras, al meu de la munca )zic : pfffff ce miroase asa de urat aici si apoi rand pe rand mmmmmmmmmmmmmmm.. ce bun eeeee !!!

Asta chiar este o mare realizareȘ sa-i directionezi pe toti din familie, incet, incet, sa manance Monti. Si la mine e la fel, doar ca Serban, fiul nostru nu prea stie el ce si cum sa combine, dar se straduieste. Si din cand in cand mai scapa la un bors cu cartofi si cu mamamliga la bunica-sa