Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2051 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 16:40:51
Nik's Avatar
Nik Nik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina
Date: 180cm, 81.6kg
Mesaje: 70
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul


Nik (Nicoleta), ce probleme de sanatate ai avut?
Referitor la imunitate, imi poti povesti un pic.
Ca eu sufar de o boala autoimuna.
Te pup!
Da asa e Nicoleta.
Am avut sarcoidoza (noduli la plamani) dar acum totul e ok din fericire si mai am de aproximativ 8 ani psoriazis dar nu ma afecteaza, imi apare doar putin la un deget la mana dreapta cand ma stresez prea tare
Cred ca de tine mi-a zis Magda, dar mi-a zis doar ce boala ai, sper sa nu te superi . Tu esti ok acum?
Nik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2052 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 16:46:40
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Nik Vezi mesajul
Da asa e Nicoleta.
Am avut sarcoidoza (noduli la plamani) dar acum totul e ok din fericire si mai am de aproximativ 8 ani psoriazis dar nu ma afecteaza, imi apare doar putin la un deget la mana dreapta cand ma stresez prea tare
Cred ca de tine mi-a zis Magda, dar mi-a zis doar ce boala ai, sper sa nu te superi . Tu esti ok acum?
Nu ma supar. Nu e secret. Am lupus. Fara afectare cutanata. Adica nu imi apar pete, bube sau mai stiu eu ce pe piele. Doar intern.
Stii, eu mai urmaresc Dr. House si din ce am vazut pe acolo am aj la concluzia ca sarcoidoza e f. periculoasa, se poate muri, ajunge la transplanturi, etc. Poti spune ca esti norocoasa ca ai iesit cu bine din asta. Multa sanatate!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2053 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 16:55:30
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Any, ce mai faci, cum iti mai merge cu dieta si cu scoala? La multi ani mamei tale, mi-a placut surpriza pe care i-ai facut-o dar n-am avut timp sa-ti si raspund, cu nepotica mea...
Merge destul de bine...mai greu knd sunt akasa dar in cj ma descurc cu dieta Tare sper sa-mi placa luni la tanti care as vrea sa stau in gazda si atunci va si mult mai usor(as si gati) + de luni sau marti as vrea sa-mi fac abonament la aerobic si m-as duce in fiecare zi a sapt knd pot si as face si un drenaj limfatic la doua saptamani de ex.Cu scoala abia suntem la inceput...pare din ce in ce mai dificil...dar acum doar pe asta ma axez : studiu si sanatate.Sper sa ma pot muta de sapt viitoare.Tare sper!
Citat:
Anterior postat de Nik Vezi mesajul
Anul trecut de la 85 kg am ajuns la 73 kg in 3 luni si anul acesta n-am tinut decat o luna, cred , ca apoi m-am imbolnavit si am slabit 6 kg
Da...boala uneori isi pune amprenta
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #2054 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 16:58:12
Nik's Avatar
Nik Nik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina
Date: 180cm, 81.6kg
Mesaje: 70
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul


Nu ma supar. Nu e secret. Am lupus. Fara afectare cutanata. Adica nu imi apar pete, bube sau mai stiu eu ce pe piele. Doar intern.
Stii, eu mai urmaresc Dr. House si din ce am vazut pe acolo am aj la concluzia ca sarcoidoza e f. periculoasa, se poate muri, ajunge la transplanturi, etc. Poti spune ca esti norocoasa ca ai iesit cu bine din asta. Multa sanatate!
Nu e chiar asa cu sarcoidoza....in stadiul IV duce la fibroza si fibroza duce la deces, dar si fibroza are remediul ei si se poate trai cu ea, chiar m-am imprietenit in spital cu o tipa care are fibroza si ea e ok, sapt trecuta am fost la ea. E boala parsiva, nu da simptome la majoritatea celor afectati. Tratamentul cu prednisol e nasol ca da o multime de efecte secundare, eu din fericire n-am luat nici un tratament datorita unui medic extrordinar din Viena desi am fost stadiul III
Scuze pt off topic !!
Nik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2055 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 16:59:54
Nik's Avatar
Nik Nik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina
Date: 180cm, 81.6kg
Mesaje: 70
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Am bagat la cuptot checul aperitiv. Pana la ce ora se poate cina ?
Nik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2056 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 17:12:04
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Nik Vezi mesajul
Da asa e Nicoleta.
Am avut sarcoidoza (noduli la plamani) dar acum totul e ok din fericire si mai am de aproximativ 8 ani psoriazis dar nu ma afecteaza, imi apare doar putin la un deget la mana dreapta cand ma stresez prea tare
Cred ca de tine mi-a zis Magda, dar mi-a zis doar ce boala ai, sper sa nu te superi . Tu esti ok acum?
Nikoooooo!!!!Ce faci,iubita???Ce ma bucur ca te-ai alaturat gastii!Sa stii ca toate fetele sunt de nota 10+!Sunt niste tipe tare sufletiste si m-au primit cu bratele deschise cand m-am alaturat!Acolo unde eram inainte stii si tu ca gasca s-a cam dezmembrat(ma refer la cele cu "vechime" si nu ma mai "regaseam"in acel grup,mai ales ca trecusem la o alta dieta)si am avut mare noroc ca am gasit aceasta gasca nemaipomenita care m-a "adoptat" si in care ma simt minunat!Si le multumesc inca o data pentru toata rabdarea pe care au avut-o cu mine cand bajbaiam regulile dietei si le intrebam cate-n luna si in stele si pentru tot sprijinul pe care mi l-au acordat cand am avut nevoie!
Da,de Ame ti-am zis la telefon ca are o boala autoimuna si ca tine acest regim si ca e ok.La ea trebuie insa respectata si regula "FARA SARE" din cauza medicatiei!
Fetelor,eu iar am citit din 2 in 2...dar dupa ce pleaca mama o sa imi fac temele!
Pup fetele mele dragi si ne mai auzim!

Ultima dată editat de oanamagdalena; 02 oct 2010 at 17:14:59.
  #2057 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 17:13:32
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Nik Vezi mesajul
Am bagat la cuptot checul aperitiv. Pana la ce ora se poate cina ?
Ideea e ca pana te culci trebuie sa treaca sa zicem cam 3 ore,ca sa nu te culci cu stomacul plin.Daca iei cina mai devreme si totusi te razbeste foamea,poti papa un fruct de exemplu ,numai de preferat nu citrice,ca nu te lasa sa dormi!
  #2058 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 17:13:33
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul
Buna dimineata gasca.Va urez un weekend zupper!Din pacate aici e atat de innorat si de posomorat
Roxi,nu te necaji,o fi cantaru de vina,n-o fi,tu oricum esti mai subtirica decat anul trecut!Esti mai ambitioasa si te tii de treaba.O fi devina Cm,boala ori cine stie?Macar tu mai cresti in cm E de bine Nu te necaji,te stim f ambitioasa.Si imi place ca mananci conform cu toate ca ai la o intindere de mana si neconformitati...eu nu prea sunt capabila sa fac asta cand sunt langa parintii mei,acum insa m-am inscris in competitie,inca un pot in + sa joc daca tot am intrat in hora.Oricum maine seara ma intorc iar in Cj,sper ca pana atunci sa ma tin de treaba
Multumesc de incurajare,Any
Azi sunt mai bine,nu ma mai gandesc la cantarul ala Si nici acasa nu ma voi cantari foarte des,se pare ca tot timpul sunt cu moralul la pamant dupa ce ma cantaresc.O data la doua saptamani ajunge!
Nu mai cresc eu asa tare in cm ,cred ca la 1.70 ar fi si cazul sa ma opresc
Mie imi e mai usor sa tin dieta,pentru ca o tine si mama cu mine.Si am inceput cu dietele de prin luna mai ,asa ca toata familia stie ca noi niciodata nu mancam aceleasi lucruri ca si ei.Si tot timpul cand mergem in vizite nu ma simt,astfel ,obligata sa pap nimic. E adevarat ca sormea mananca multe dulciuri...dar ea are 58 de kg la 1.74! Are dreptul sa manance,eu nu
Cu siguranta iti va fi mai usor sa tii dieta la cluj -acolo alegi tu mereu ce mananci ,si nu esti inconjurata de tentatii Te pup
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2059 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 17:18:43
Nik's Avatar
Nik Nik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina
Date: 180cm, 81.6kg
Mesaje: 70
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Magda ma bucur ca ti-ai facut timp sa intri si pe forum
Amedeea iei cumva prednison?
Nik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2060 (permalink)  
Vechi 02 oct 2010, 17:22:48
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Nik Vezi mesajul
Magda ma bucur ca ti-ai facut timp sa intri si pe forum
Amedeea iei cumva prednison?
Stiu ca Ame ia cortizon si din cauza lui nu are voie sare,dar altceva nu stiu ce ia!
Niko,acum am o "pauza" ca a plecat mama la ea(nu stam in acelasi apartament pe perioada vizitei ei,ca la mine nu sunt decat 2 camere si nu am unde sa o culc).Sta acolo unde a locuit pana sa plece in Israel!
Maine insa ,de dimineata ,avem iar program comun!
P.S.: Ame,pe tine te-am dat ca exemplu de persoana care desi sufera de o boala autoimuna,tine regimul Montignac si nu te-a afectat negativ lucrul asta.Ca Niko tocmai imi spunea ca din aceasta cauza nu mai poate continua cu Rina,desi pentru ea era ok dieta(eu una nu mai puteam sa o tin,ca zilele de fructe devenisera un calvar!).Am incercat sa ii argumentez ca in ciuda problemei ei,Monti o poate ajuta sa slabeasca,fara sa ii dauneze sanatatii!Sper ca nu te superi ca te-am adus in discutie!Poate va ajutati una pe alta in privinta asta,ca eu chiar nu stiu ce anume trebuie sa mai evitati voi la problemele cu imunitatea crescuta!

Ultima dată editat de oanamagdalena; 02 oct 2010 at 17:26:39.
 

Informatii despre slabit
dieta montignac, diete, indice glicemic, michel montignac, montignac, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IV Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4700 17 sep 2010 22:25:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05 Liviutzza Concursuri 241 14 mai 2010 07:35:09
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole