[alice2you]

Buna dimineata!
Meniul pentru ziua de azi:
M.D.un iaurt de baut 1,5%
Gustare 1: seminte de floarea soarelui sau migdale crude
Pranz: mazare fiarta si piept de pui
Gustare 2: un fruct
Cina: peste (macrou) fiert cu legume

[alice2you]

In dimineata asta nu m-am putut abtine si m-am cantarit avand pe constiinta cele 400 g in plus la cantar dupa masa de Craciun.... Surpriza au disparut dupa 2 zile....asta avand in vedere ca de cand am inceput dieta Monti am mancat ciocolata (neagra), cascaval si seminte, mancaruri pe care nu am pus gura de 3 luni de cand am inceput dieta hipocalorica. Am inceput ziua cu dreptul!

[azra]

neata fetele.ce mai faceti?am mai dat si eu pe la voi ca mi se facu dor...abia ieri am venit de la zimnicea si nu stiu cum va ramane cu brasovul ca a nins foarte tare si imi e teama ca ramanem inzapeziti pe acolo...azi e ziua decisiva daca plecam sau nu..depinde daca mai ninge ...sper sa nu...a fost frumos la zimnicea .."am petrecut" in familie ..la fel va fi si de rev.. cele mai urate sarbatori din viata mea...
adica de 3 ani nu mai stiu cum se petrece de sarbatori...un mic rezumat:acum 3 ani am muncit si de craciun si de rev,anul trecut era sa moara bunica asa ca am adunat toata fam si am stat la spital iar anul asta stiti bine...s-a dus tati
ma simt ingrozitor...nu mai conteaza nimic pt mine...in fine sper ca voi reusi sa-mi revin si gata cu povestile mele ca va plictisesc..si asa am scris cam mult...sper ca la voi a fost frumos de craciun si va fi si mai frumos de anul nou..

[laurra]

Anterior postat de lidiuta

Laurra,m-ai intrebat de pachetelul meu pt serviciu.E simplu:am luat 2 fructe(o portocala,o clementina),pt gustare,pt o alta gustare din mers am cumparat migdale,iar la pranz am avut 2 ciocanele fripte cu salata-in salata am pus dovlecei facuti pe gratar,salata verde,zeama lamaie,ulei masline si castraveti in otet.Sunt chestii usor de transportat(in timp mi-am luat tot felul de cutii de plastic care se inchid ermetic).Si dietetice,si delicioase.Dar tu ce iti iei la tine?Uite asa facem schimb de experienta!

Pana la sfarsitul anului sunt de serviciu numai noaptea, si de aceea vroiam sa ma informez din timp.
Vreau sa intreb slabutele daca este vreo problema daca am sarit ieri peste a2-a gustare, cina am mancat-o la 17:30 pt ca la 19 am intrat la serviciu, iar pe la 00:00 am mancat un mar ca-mi era sete
Iaurtul facut in casa din lapte integral cu cremoso este monty?

[azra]

acum va servesc cu o cafeluta si va astept sa o savuram impreuna

[laurra]

Sa va mai spun ce am patit:
In data de 22 mi-am facut o masca pentru fata din ulei de masline cu zeama de lamaie.(am gasit-o pe net).Am tinut-o vreo 10 minute .A doua zi mi s-a inrosit fata iar pielea avea la pipait un aspect de ....sorici .(cum e soriciul pe partea cu grasimea)cu denivelari.Imi simt pielea uscata acum, si pe gat la fel.Oi fi facut alergie la uleiul de masline?

[VAmedeea]

Anterior postat de alice2you

Buna dimineata!
Meniul pentru ziua de azi:
M.D.un iaurt de baut 1,5%
Gustare 1: seminte de floarea soarelui sau migdale crude
Pranz: mazare fiarta si piept de pui
Gustare 2: un fruct
Cina: peste (macrou) fiert cu legume

Foarte frumos meniu ai!
Felicitari!
Ai sa vezi ca la Monti vei putea manca cam tot ce iti doresti si sa nu te ingrasi.

Anterior postat de azra

neata fetele.ce mai faceti?am mai dat si eu pe la voi ca mi se facu dor...abia ieri am venit de la zimnicea si nu stiu cum va ramane cu brasovul ca a nins foarte tare si imi e teama ca ramanem inzapeziti pe acolo...azi e ziua decisiva daca plecam sau nu..depinde daca mai ninge ...sper sa nu...a fost frumos la zimnicea .."am petrecut" in familie ..la fel va fi si de rev.. cele mai urate sarbatori din viata mea...
adica de 3 ani nu mai stiu cum se petrece de sarbatori...un mic rezumat:acum 3 ani am muncit si de craciun si de rev,anul trecut era sa moara bunica asa ca am adunat toata fam si am stat la spital iar anul asta stiti bine...s-a dus tati
ma simt ingrozitor...nu mai conteaza nimic pt mine...in fine sper ca voi reusi sa-mi revin si gata cu povestile mele ca va plictisesc..si asa am scris cam mult...sper ca la voi a fost frumos de craciun si va fi si mai frumos de anul nou..

Gabi, nu te mai gandi la necazuri. Ele oricum raman, nu ai ce sa faci. Daca tu stai trista, ele nu dispar si nici nu vine timpul inapoi. Stiu ca e greu sa te detasezi, dar concentreaza-te pe ce e mai frumos in viata ta acum, in acest moment. Nu stiu, iubitul, mama, vacanta, facultatea, ce vrei tu, planurile tale de viitor.....Viseaza, fa-ti planuri, iesi din depresie.
La mine vad ca e primul an cand nu sunt depresiva, si sunt departe de casa, de familie, de prieteni. Dar am decis sa ma concentrez pe alte chestii, sa imi fac planuri pt la anul, sa visez ca va fi bine si ca la final voi avea si satisfactii.
Sper sa am starea asta buna si de Revelion. Anul trecut stiu ca m-am bagat la somn aproape palngand. De, nu sunt sanatoasa la capusor, ce sa-i faci!

Anterior postat de laurra

Pana la sfarsitul anului sunt de serviciu numai noaptea, si de aceea vroiam sa ma informez din timp.
Vreau sa intreb slabutele daca este vreo problema daca am sarit ieri peste a2-a gustare, cina am mancat-o la 17:30 pt ca la 19 am intrat la serviciu, iar pe la 00:00 am mancat un mar ca-mi era sete
Iaurtul facut in casa din lapte integral cu cremoso este monty?

E ok Laurra, nu ai gresit cu nimic. Da, poti manca si iaurt din acela, dar doar la mese PL.

Anterior postat de laurra

Sa va mai spun ce am patit:
In data de 22 mi-am facut o masca pentru fata din ulei de masline cu zeama de lamaie.(am gasit-o pe net).Am tinut-o vreo 10 minute .A doua zi mi s-a inrosit fata iar pielea avea la pipait un aspect de ....sorici .(cum e soriciul pe partea cu grasimea)cu denivelari.Imi simt pielea uscata acum, si pe gat la fel.Oi fi facut alergie la uleiul de masline?

Nu e de la ulei, e de la zeama de lamaie care ti-a ars pielea. Zeama de lamaie actioneaza ca un acis, de aceea se recomanda in mastile de purificare, dar doar pt tenurile grase sau mixte.
Pt un ten uscat, sau sensibil e bine sa te limitezi la o exfoliere delicata.

[azra]

am revenit si cu ceva pozici din plimbarea mea.le-am adaugat acu in album...sper sa mai vina si aletele(de la bv)

[laurra]

E ok Laurra, nu ai gresit cu nimic. Da, poti manca si iaurt din acela, dar doar la mese PL.

Nu e de la ulei, e de la zeama de lamaie care ti-a ars pielea. Zeama de lamaie actioneaza ca un acis, de aceea se recomanda in mastile de purificare, dar doar pt tenurile grase sau mixte.
Pt un ten uscat, sau sensibil e bine sa te limitezi la o exfoliere delicata.[/QUOTE]
Mersi Ame,tu de unde stii atat de multe????

[VAmedeea]

Anterior postat de laurra

E ok Laurra, nu ai gresit cu nimic. Da, poti manca si iaurt din acela, dar doar la mese PL.

Nu e de la ulei, e de la zeama de lamaie care ti-a ars pielea. Zeama de lamaie actioneaza ca un acis, de aceea se recomanda in mastile de purificare, dar doar pt tenurile grase sau mixte.
Pt un ten uscat, sau sensibil e bine sa te limitezi la o exfoliere delicata.

Mersi Ame,tu de unde stii atat de multe????[/QUOTE]

Laurra, eu am fost tipul ala de copil respins de restul de seama lui, de mine radeau toti, faceau glume proaste pe seama mea, etc. Si eu eram f. cumintica si linistita si rusinoasa si fricoasa.
Dar asa am citit mult, nu carti de stiinta, ci romane, povesti, si, de pe la 12 ani, reviste, multe reviste de adolescente.
Si am tot invatat, tot de pe atunci am inceput sa am si primele experiente cu machiajul.
Si cum nici tenul meu nu e perfect, la fel parul, unghiile, etc., am vrut sa stiu cum sa fac sa arate bine.
Si am incercat diverse, de la masti care mi-au facut tenul varza, pana la produse de firma f. scumpe.
Am facut si curs de asa ceva in cadrul unui seminar.
Si acum stiu de toate, plus ca mi-a placut mereu biologia, am vrut sa aflu mai multe despre corpul uman.
Acasa urmaream toate emisiunile legate de spitale, boli, operatii estetice, etc. pe care le gaseam pe posturile tv.
Aici nu am la ce sa ma uit ca mosul meu nu are decat vreo 4 posturi tv nationale.