[coderamy]

Anterior postat de LoLy

Coderamy,ai avut o zi aventuroasa azi Mie mi se pare ca vei mai avea astfel de zile Ai un copil hiperactiv,asa ca nu cred ca asta va fi prima si ultima zi...Asta e perioada cea mai grea,dar se va calma cand va merge la gradi... Iti doresc sa ai multa RABDARE cu el!!!

intr-adevar de RABDARE am cel mai mult nevoie ...dar imi gasesc cand ii vad fatuca ghidusa...sunt sigura ca se va mai tempera la gradinita...multumesc

[coderamy]

Anterior postat de TinAlexa

Doamne ce urata poveste, fereasca sfintu de asa ceva bine ca sa terminat cu bine, ai grija data viitoare.

sigur voi avea grija dupa ce am patit acum

Anterior postat de TinAlexa

Deacord cu tine fica mea a fost foarte sociabila dar de un an de zile nu vrea sa vorbeasca cu lumea, este timida nu saluta lumea, la gradi scandal cind trebuie sa o las, fac mari negocieri, imi este teama pentru scoala dar eu mai sper ca va bine.

]
sa stii ca au perioade..isi va reveni sigur...eu am multi copii pe aici prin cartier si multe mamici trec prin asa ceva...copii lor sunt ok ...dar au si perioade urate...si cu rabdare isi revin

Anterior postat de TinAlexa;671232[FONT=Comic Sans MS

Inainte sa intre l-am intrebat daca doreste sa intru cu el si mi-a spus ca nu are nevoie de mine. Acuma este in perioada in care nu mai vrea sa fiu numai dupa el vrea sa fie independent. Da eu sint cu ochii pe el fara sa il deranjez
[/FONT]

asta e f bine ca doreste sa fie independent...inseamna ca incepe sa se maturizeze si are personalitate

[floricica0vesela]

buna fetelor.
ma bucur sa va citesc mult mai active

la mine a fost o saptamana rece, cu mult vant si ploi scurte si dese.
azi a napadit caldura peste noi, desi dimineata era racoare bine, si mi-am luat o bluzita cu maneca lunga, acum imi pare tare rau, ca mor de cald.
ma bate gandul sa fug pana la magazinul de vis-a-vis sa-mi cumpar un tricou, ca nu mai pot de cald

la regim nici nu ma mai gandesc, ca nu pot tine nimic cu munca asta si cu al meu.
la munca de multe ori nu am timp sa mananc asa ca de musai mananc ce mi-e mai comod sau ce-mi pica in mana cand am timp, iar acasa ajung rupta de foeme si nu mai stau sa aleg mancarea
de gatit gatim rar, cand are al meu timp. atunci ii mai zic sa-mi faca ce am voie sa mananc


dar e bine, am inceput sa ma subtiez usor usor.
umblatul toata ziua de ici colo se simte si m-am stabilizat cu mancatul.
oricum incep sa sar mult mai usor peste prajituri si alte dulciuri, si consum mai multe sucuri naturale facute de mine si mancare si conforma si neconforma.

va pupic.
Alla, ma bucur pentru bunica ta. sunt sigura ca se va recupera repede.
Ame, vacanta placuta!
Gabi, felicitari pentru examene!

sper sa aveti un weekend minunat!

[TinAlexa]

'neata fetele

Sint asa de bucuroasa nici nu va inchipuiti, baiatul meu care se tine tare pe pozitie astazi dupa cintareala avea 64.5 inca 1kg minus atit de fericit este, a dat jos si in cm.
Vreau sa spun ca el adica corpul lui reactioneaza la fel ca al meu, eu daca maninc fainoase si dulciuri exagerind este de jale cu J mare la fel si el deci prieteni nostri sint legumele proteinele si fructele, cind maninca paste nu ii prieste iar el saracul adora pastele, dar eu tot ii dau si paste din cind in cind.
Eu ma cam tem sa ma urc pe cintar fiindca nu am facut-o de multisor dar am sa ma sui saptamina care vine si va voi zice cum stau treburile.
Acum va las un pic ma duc sa pregatesc micul dejun.

[LoLy]

[QUOTE=TinAlexa;671536]'neata fetele
Sint asa de bucuroasa nici nu va inchipuiti, baiatul meu care se tine tare pe pozitie astazi dupa cintareala avea 64.5 inca 1kg minus atit de fericit este, a dat jos si in cm.

Felicitari! Bravo! Bravo! Bravo!

[LoLy]

Meniu

-m.d-cafea decof+1 lgt miere,lapte semidegres+fulgi de ovaz+smochine
-p-varza calita cu carne macinata si sos de rosii,capsuni
-g-inghetata conforma,cirese
-c-midii cu salata de varza,mozzarella cu rosii

[VentoFreddo]

Buna seara,fetele,azi am fost numa pe drumuri,am venit acasa numai sa mananc,a fost o zi f frumoasa.
Meniul meu:
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:00
Painite 24% fibre, Wasa, 20g - 70 calorii, 2.6 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri
Lapte degresat partial, 1.5% grasime, Malga Paradiso, 300ml - 141 calorii, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 1, ora 11:04
Covrigei cu chimen, Pavi, 15g - 46 calorii, 1.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Prânz, ora 14:05
Vin alb demi-dulce, 100ml - 70 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ulei de masline extravirgin, Italia, 16ml - 133 calorii, 0 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Salata verde, 160g - 28 calorii, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa, 300g - 150 calorii, 3 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Piper negru, 1g - 3 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
Patrunjel, proaspat, 6g - 3 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 3.4 sodiu, 0.1 zaharuri
Usturoi, 8g - 12 calorii, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.4 sodiu, 0.1 zaharuri
Dovlecei, 120g - 24 calorii, 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 2.3 zaharuri
Creveti fierti, 200g - 198 calorii, 41.8 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 2, ora 17:09
Cirese, 400g - 252 calorii, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri
Cina, ora 21:41
Creveti fierti, 130g - 129 calorii, 27.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Salata verde, 130g - 23 calorii, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Castraveti, 160g - 24 calorii, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri
Ciocolata amaruie 72%, Frey, 25g - 140 calorii, 2 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1446 calorii, (mult)100.6 proteine, (mult)48.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)142.2 carbohidrati, 26.8 fibre, 125.2 sodiu, (mult)56.9 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet, 240min - 384 calorii
Metabolism bazal - 1408 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1792 calorii

Poza cu pranzul:
O duminica frumoasa!

[TinAlexa]

Hello
Ce liniste pe aici, nu-i bai daca aveti zi frumoasa profitati de ea la noi ne-au napadit ploile, luni vom avea soare.

Loly mersi mult
Emi papa bun si eu am vrut creveti dar am uitat sa cumpar asta patesc cind nu imi fac lista.
Astazi am avut chef sa fac poze asa ca sa va arat si eu astazi ce am papat.
M.D
Pancake din faina de sarasin, gem de capsune conform, mure, zmeura, sirop de agave + cafea arabica cu spuma de lapte (lapte degresat)



Prinzul
Supa crema de dovlecel si brocoli cu o lingurita de smintina.



Pizza socca cu ton + salata de rosii.



Duminica placuta va doresc, pupici.

[CASSYopea]

Buna dimineata fetelor! Ce mai faceti?
V-am adus o cafeluta. Apoi ma pregatesc fuguta sa ajung la biserica. Eu sunt bine, merg inainte cu dieta (doar kg stau pe loc ). Am vazut ca sunt slabute (si slabuti) care au dat jos. Felicitari!!!
Alla, ma bucur ca bunica ta a trecut de operatie cu bine. Sotul tau cum sta cu tigarile, ce spune, mai simte din cand in cand nevoia sa isi aprinda? Eu tot incerc sa il conving pe a meu sa se lase si il dau exemplu pe sotul tau, si noi avem downloadat filmuletul dar tot amana sa ne uitam la el .
De Crissa mai stiti ceva, nu ne-a mai scris de mult.
Pup toate slabutele . Sa aveti o duminica relaxanta si racoroasa!

[effegi]

Neata fetele!
Desi de obicei modific tickerul lunea astazi m-am grabit si l-am modificat caci dupa doua zile de cantarit arata la fel, cu -700g. De data asta e mai bine, sper si maine sa arate la fel caci astazi iarasi e zi de gratar si nu mai zic ca acum am mancat crenvusti polonezi cu castarvete.

O zi frumoasa !!!