Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
Nu ai fi vrut !
17.9% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica) , ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2010, 16:09:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Fulguta
|
Ba da ..as fi vrut sa te vad fugind dupa pisica.. 
E ok..dar nu e prea putin? Habar n-am..
Nu aveam nici o pofta. Nu prea mai aveam ce sa pap de dimineata..
Cred ca ti-a simtit lipsa..cine sa mai gatesca , sa faca curat...etc.
Ete le-ai aratat ca nu glumeai! 
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 16:10:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
E taur  Cauta bine sub imagine
Pofta mare  
|
11 iul 2010, 16:12:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Mersi ! Ce bataie meriti ! Am cautat si nu am vazut nimic sau am vazut dar nu pot sa spun !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 16:13:27
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Iar imi merge netul din 3 in 14. 
|
11 iul 2010, 16:15:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de incognito
Ia sa scoi domnisoara funduletul la bataie! Cum adica sa uiti sa mananci pana la ora asta??  |
Nu pot sa scoi nimic ! Ca nu ai scris bine ! Asa ca am scapat !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 16:16:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Dulceatzo ce esti Cum ai tu grija de mine sa nu ma ingras
Pai normal...
Lasa ca asa vine cu dor mai mare  Sa ne spuna unicul baiat ca nu-i asa
Da probabil.. dar nu-i sta in fire , de asta ziceam. Si daca m-oi raci eu...nici cu bomba atomica nu ma mai poate face sa fiu ca inainte.
De-aia te iubesc eu pe tine 
Da eu inca te astept.
Pe cuvant ca da, si pe mine m-a uimit ce repede s-a transformat 
Puii astia..
Daca am arbitru impartial si rece , ai vazut Angi facea ceva intermedieri ptr mine, dar n-a tinut
Eu prefer sa zic ca sunt corecta.
Depinde de cum se prezinta musafirii Glumesc, sigur stau acasa ptr c-o sa fie o mare de oameni pe strazi si nu-mi place, mi-e teama  mai mai ales ca sigur bautura n-o sa lipseasca de la bordul lor
Stai asa, vrei sa te scoti cu floricelele ?
Nu nu ...te astept..cu vinul
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 16:19:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Carolina
Iar imi merge netul din 3 in 14.
|
Da si mie la fel..dar n-am ce-i face.. 
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Nu pot sa scoi nimic ! Ca nu ai scris bine ! Asa ca am scapat !
|
Tu vrei sa ma scoti din pepeni?
Ia uite ..dai bataie tuturor..dar cand e randul tau..  
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 16:21:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 69kg
Mesaje: 56
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Duminica faina Dani!
Multumex la fel Roxy , deja s-a scurs juma' .
|
11 iul 2010, 16:23:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
[QUOTE=angela av;249399] Buna fetele si tie Alin...am citit din urma.....
Draga Angela, eu cred ca o sa vezi 60 la cantar cand ti-o trece rusii..in curand schimbi prefixul
Eu cumpar creveti congelati, ii bag la micro sa se dezghete si ii fac pe gratar, in tigaia ai acu dungi pe eaNu stiu cum se numeste Sunt foaoarte buni asa, cu usturoi si patrunjelrestul fructelor de mare le facem cu spaghetti sau faceam inainte prajite in aluat..de exemplu inelele de calamari, acum sunt istorie, nu as mai manca asa ceva chiar daca sunt delicioasemama, ce de bani ai cheltuit, 7 milioane..
Ai mancat bine, ca d eobicei, deaia se vad si rezultateleO zi buna, Draga mea!
[QUOTE=christala;249408]buna fetele si ALIN!
ACUM AM SCAPAT DE MUSAFIRI
FULGA tu cu noaptea in cap ai inceput sa faci papa.
mama ce fugareala cu pisica ta a scapat pana acum dar vad ca esti hotarata sa o faci de vara, am crezut ca iti trece pana azi.... da tu nimic... i-ai pus gang rau si gata
ROXI nu stiu daca mai esti sau ai plecat la mami tau
EMY bine ai facut ca ai mancat acasa , ca de nu poate ai fi gustat si tu pizza
dar ai papat virtual de la noi, ca eu si FULGA NE-AM TINUT DE PLACINTE
Deabia astept sa fug sa vad si eu pozele..ce aventura pe biata pisica
Auzi, da tu mereu ai musafiri, nu stiu s amai stea si pe acasa sau sa te mai duci si tu la ei?
Da, sunt mandra ca am rezistat, deci ...potAzi am mancat carne de vita gratar, e permis la MOnty si am 1200 si ceva de calorii..un pic cam multe grasimi, dar bune, ca-s luate din ulei crud de masline, carnea a fost f slaba
Am vazut bunatatile voastre, imi venea sa ma urc pe pereti de pofta O zi buna, cara Crista
Citat:
Anterior postat de angela av
Multumesc Caroli pup....eu ies ....o sa rasfoiesc niste reviste..butonez telecomanda in cautarea a ceva interesant ......si o sa termin ciorbica defasole si spanacul....gratareul dupa ora 14....
|
Relaxare placuta, Angela!
[QUOTE=incognito;249488]Pai atunci saptamana viitoare ..o sa vedem 61 la tickerul tau.
Eu am zis 60
I-am transmis. Si ea te saluta.
AM papat ciorba de fasole verde, o buc mica mica de pui(cam 40g) cu soufle de conopida..bun bun...cafea, apa..si atat.
Acum pap gustarea, afine, visine, si 1 caisa.
Bun paranzul tau..ca intotdeauna
Deja te-a luat la rost Roxy, ketchupul sa-l arunci...acum sa te ridici si vajt!la gunoi, e plin de zahar si alte porcarii, mai bine condimente naturale
Citat:
Anterior postat de incognito
Caro draga mea..te-am suparat?  N-am vrut sa te supar .
Nu are de ce, nu cred ca s-a suparat, mai degraba i-au venit musafirii mai devreme si aramas fara cuvinte cand a deschis usa si s-a trezit in fata lu Brad Pitt varianta spaniola
Aha ...te-am prins
Nu mai dau bataita ...sa nu te superi si tu..
Stii ce ai gresit.
Tare faza cu zaharul
SI cum ..iesiti iar? Si nu se uita el la meci, la finala? |
Imi era cam rusine, da na, acuma, eram curioasa ce contineNU ma bate, ca am papat conform Monty, pana si berea e conforma
iesim dupa ora 9 jumate, cand se termina meciul
 Ce lupta seculara ai dus cu ea..nu sterge pozele ca vreua sa le vad si eu...
Ba te certam, ce crezi, ca tu scapi?   mai bine lasai pisica si papai ceva...
Citat:
Anterior postat de Fulguta
|
papa mai consistent...Auzi, moare, da ce , ea moare cand isi taie parul?
hai Olanddaaaa!Da daca nu raspunzi dupa ora meciului ne dai voie sa chemam politia de acolo sa te caute prin spitale?
Citat:
Anterior postat de incognito
Ia sa scoi domnisoara funduletul la bataie! Cum adica sa uiti sa mananci pana la ora asta??
Asa, asa, pune si tu la avatar taurul nebun
Eu ma plangeam ca nu vrea sa se miste in sus.. As vea macar 52.5..si sa raman acolo.
Sper ca merge bine. |
Stiu, de ieri cand intelesesem gresitPai..ce sa zic, lasa ca mai papi un pumn de seminte ceva si cresti
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 16:30:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de alin33
Spun asta pentru ca Spania si Olanda sunt doua echipe puternice si o sa inchida jocul, pentru siguranta. E posibil sa fie un scor strans si sa se apere mult, ceea ce nu deuce la spectacol. SPer sa ma ainsel, si sa vedem un meci frumos. Nu am o favorita, asa ca sa castige cine vreti voi
Nici eu nu am o favorita ,dar tot pun pariu cu cineva ,ma decit pana incepe cu cine tin !
merci frumos, cred ca peste o saptamana o sa va recomand si voua cura asta. Cel putin pentru lipsa poftei de mancare. M-am uitat azi la vreo doua emisiuni culinare la tv, faceau aia niste nebunii de mancaruri si nu mi s-a facut pofta E mare lucru; altadata ma ridicam si imi faceam ce vedeam acolo...
Atunci este super buna cura ,daca nu mai ai pofte !
Aplica si tu retea de la Curcan fiert cu oua rascoapte:
Se ia un politist, se dezbraca si se tine in soare la 20 de metri de nudiste
Poate se inmoaie pana la urma |
Radeam singura prin bucatarie,l-am citit cand ai postat dar nu am putut sa raspund imediat ! A iesit bun rau pana la urma !
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna fetele si tie Alin...am citit din urma.....
Buna Angela !
Fulgule am ras de numai citind de mata ta..vreau sa vad poze cu ea la chelie...
Nu am avut ustensilele care trebuie ! Dar imi iau si in curand o sa o vedeti periuta ! Sa se invete minte sa mai roada orice ,poate se imbolnavestenu am fost acasa sa vad daca a inghitit plastic !
Christa pisoiul din clip e leit Pupul meu,al meu e negru....asai ca am un pisoi frumos...
Nu o sa mai ai daca ti-l tund eu !
Fetele nu pot sa va spun tot ce am cumpoarat azi pt. ca e nevoie de 2 pagini,in mare mancare si produse de curatat..de la farmacie ceaiuri ,calciu magneziu forte cu vit B,total 54 lei...ieri am lasat la cumparaturi in jur de 70 lei + 54 farmacie...in cei 70 intra si iepurasii care au fost 100 amandoi..
Asta este Angela sunt necesare toate si trebuiesc luate ! Sa ma vezi cat las eu la farmacie pe saptamana !
Fetele cine-mi spune si mie o reteta cu fructe de mare buna si incercata..bine nu neaparat acum..ieri la Real fata cea mare vroia fructe de mare,erau congelate si la vrac,nu am luat pt. ca i-am spus ca nu am gatit niciodata..i-am promis ca atunci cand stiu cum se fac o sa-i cumpar sa-i gatesc..Ce gust au?
Va multumesc tuturor celor care sunteti alaturi de colegul meu si sperati ca Dumnezeu o sa faca minuni....
O sa faca Angela ca este om bun din cate ne-ai povestit .
Inainte sa intru la calc. am papat jumate rosie,branza dulce,o feliuta de specialitate de pui si o actiia mica cu musli si pierseci...pt. pranz am pus sa fac fasole verde,o sa fac sispanac,la gratar piept de pui,aripioare,pulpu si carnacior pt.gratar cu cartofi natur,salata de varza si mujdei la alegere....
Azi a ajuns de dimineata si prietenul la cea mica,a fost in ustria el sculpteaza in piatra.....
|
Super ! Cred ca este foarte calm ! Iti trebuie rabdare nu gluma pentru ce face el !
Citat:
Anterior postat de christala
buna fetele si ALIN!
Buna Cris !
ACUM AM SCAPAT DE MUSAFIRI
FULGA tu cu noaptea in cap ai inceput sa faci papa.
mama ce fugareala cu pisica ta a scapat pana acum dar vad ca esti hotarata sa o faci de vara, am crezut ca iti trece pana azi.... da tu nimic... i-ai pus gang rau si gata
Da Cris pentru al meu as face non-stop si pisica mai urmeaza o parte !
dar ai papat virtual de la noi, ca eu si FULGA NE-AM TINUT DE PLACINTE |
Daca ai stii cate as vrea sa fac ,dar nu ar voie al meu ! Si gogosi umplute..dar este prajeala..
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
, apoi am iesit un pic la o terasa si m-am intalnit cu 2 cunostinte si am cazut in pacat Nu f grav, dar totusi Mi-era pofta si-am baut 2 beri mici (2 x 200ml), ambele fara alcool, insa nu m-am atins de cartofii prajiti (chips) ce erau pe masa, ma uitam la ceilalti cum mananca 
darrr, am pus niste ketch-up peste sa alunece mai usor. 
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
