Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1081 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:09:42
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de Carolina Vezi mesajul
Da da, uitasem de rusii cu aroma spaniola Ce traseu au si astia, ai vazut ca pe 27-28 ajung la Brasov, apoi in Bucuresti M-as baga nitel in pat, pana maine Sa ma trezesc in zori si sa zumbaiesc , ce-as vrea sa-mi formez obiceiul asta Am stat cu aerul conditionat pus si cred ca m-a tras iar curentul. Nu ma-nvat deloc minte


Somnic dulce si noapte bunutza
Noapte buna si tie, draguto!!!!
As vrea si eu sa zumbaiesc cu noaptea-n cap, dar la mine...nicio sansa.
Poate maine imi dai acceptul , ca ti-am trimis sa ma bagi la prieteni
Sa visezi frumos si pe cine vrei tu!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1082 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:10:53
Carolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

[QUOTE=VentoFreddo;259467]Numa sclipici m-ai facutPuuupppp!si ms inca o data

Pai la atata curent pe moto ramai fara sclipici si-ti mai dau si eu o doza -doua Mai na !!!

Gata, acu fug, cum termin de raspuns, ms de urari, cred ca ziua o sa fie frumoasa, un pic mai racoroasa decat cea de azi, dac apoti numi racoroasa o zi de 37 de gradeSomn usor!

Si-aici e f cald

Multumeesccc!
Citat:
Anterior postat de Carolina Vezi mesajul
Ei, dragostea adevarata rezista si la distanta Stiu fetele la ce ma refer Tocmai am primit acum 10 secunde un mesaj de noapte buna. Il dau pe ignore

Eu cred ca Angela lasa tot si vine pana-n Spania sa-ti dea o bataita
Si eu cred ca e-n stare

Eu l-as sterge din menorie, da nah!
Iti dai seama ca dupa 9 ani stiu nr ala asa bine ca pot sa-l scriu si invers

acuma, e usor sa vb de aci..mai greu e de facut, sper sa nu ramai ranita
NOAPTE BUNA!
Eh, m-oi vindeca eu cand o aparea alt cui, nu ? Doar cui pe cui se scoate, zice-o vorba din batrani. Trebuie sa ma duc la sala saptam asta c-altfel dau banii degeaba si nu vad nici ce umbla prin discoteca aia cu umbre miscatoare

Noapte buuuuunaaaaaa Paaa!!!
  #1083 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:12:42
christala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de Carolina Vezi mesajul
Buna plimbareatzo Da, incerc Monti. N-am inteles daca se poate tine o zi din mese de fructe cu IG mic- cum tineti fetele miercurea si noi doua joia , dar mai citesc si poate aflu Pan-acum nu mi-a fost foame nici ieri nici azi, ba daa-- ieri dimineata pana m-am lamurit ca mai puteam manca ceva da n-am stiut


Ai scris tu cu litere mici ce-ai papat azi , da sa vezi maine cand vine Fulgu le pune cu caractere imense si rosii
eu incercam sa tin zi de fructe joia si mercurea dar nu mi-a iesit mereu
stiu ca maine trebuie sa scot fundul la batae ca nu ma iarta FULGA
SIMO eu am tinut pana acum dieta a la CHRISTALA
DA de maine incep una pe care eu am mai facut-o si da rezultate, stiu ca nu e tocmai buna ptr ca slabesti repede dar eu nu le-am pus la loc kg
nustiu cum se numeste dar o sa va spun ce am sa pap in fiecare zi
maine am la dejun ceai si o felie de paine uscata , la 10 un greifrut
la pranz am 150g de filet de pui pe gratar cu o rosie si un castravete si dupa un greifseara 150g peste la gratae cu o rosie si castravete
nu am voie sare , si daca poftesc ceva pot papa un fruct
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1084 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:13:41
Carolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Noapte buna si tie, draguto!!!!
As vrea si eu sa zumbaiesc cu noaptea-n cap, dar la mine...nicio sansa.

Nici la mine dar cat traieste omul spera

Poate maine imi dai acceptul , ca ti-am trimis sa ma bagi la prieteni
Ti-am dat de-aseara
Sa visezi frumos si pe cine vrei tu!!
Pe Ramos

Pupicici si tie, poate vrei si tu sclipici
  #1085 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:15:14
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de christala Vezi mesajul
eu incercam sa tin zi de fructe joia si mercurea dar nu mi-a iesit mereu
stiu ca maine trebuie sa scot fundul la batae ca nu ma iarta FULGA
SIMO eu am tinut pana acum dieta a la CHRISTALA
DA de maine incep una pe care eu am mai facut-o si da rezultate, stiu ca nu e tocmai buna ptr ca slabesti repede dar eu nu le-am pus la loc kg
nustiu cum se numeste dar o sa va spun ce am sa pap in fiecare zi
maine am la dejun ceai si o felie de paine uscata , la 10 un greifrut
la pranz am 150g de filet de pui pe gratar cu o rosie si un castravete si dupa un greifseara 150g peste la gratae cu o rosie si castravete
nu am voie sare , si daca poftesc ceva pot papa un fruct
Eu cred ca o sa incep iar disociata, dar 1-1-1
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1086 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:17:37
Carolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de christala Vezi mesajul
eu incercam sa tin zi de fructe joia si mercurea dar nu mi-a iesit mereu

De-aia nu-mi iesea mie ca ma tineam de fusta ta
stiu ca maine trebuie sa scot fundul la batae ca nu ma iarta FULGA
Pune-ti perne ca maine vine cu toiagul si forte proaspete

SIMO eu am tinut pana acum dieta a la CHRISTALA

E omologata ?

DA de maine incep una pe care eu am mai facut-o si da rezultate, stiu ca nu e tocmai buna ptr ca slabesti repede dar eu nu le-am pus la loc kg
nustiu cum se numeste dar o sa va spun ce am sa pap in fiecare zi
maine am la dejun ceai si o felie de paine uscata , la 10 un greifrut
la pranz am 150g de filet de pui pe gratar cu o rosie si un castravete si dupa un greifseara 150g peste la gratae cu o rosie si castravete
nu am voie sare , si daca poftesc ceva pot papa un fruct
Seamana cu Scarsdale Parca

Crisu te pup si pe tine dulce dulce si fug la dus s-apoi in pat sa-mi intind oasele racite electric Noapte buna si somnic pufos!!!
  #1087 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:19:36
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Caro, poti tine o zi de fructe linistita, ti-am raspuns cu o pagina in urma da cred ca nu ai vazut..Noapte buna, de cand zic ca ies si uite, mai gasesc pe cineva care are nevoie de ajutor
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1088 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:23:10
christala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de Carolina Vezi mesajul
Seamana cu Scarsdale Parca

Crisu te pup si pe tine dulce dulce si fug la dus s-apoi in pat sa-mi intind oasele racite electric Noapte buna si somnic pufos!!!
stiu ca o sa vina CU TOIAGUL dar eu ma pregatesc
noapte buna CARO, PUPICI CU CE VREI TU NUMAI SA SE LIPEASCA succes cu RAMOS
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1089 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:27:45
christala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

EMY ASTEPTI sa se opreasca tobele
mai bine pone-ti dopuri si la culcare cu tine
SIMO ramanem singurele, auzi diso, e aia cu o zi fructe una fibre , lactate . si 2 carne
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1090 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 23:30:16
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Noapte buna, fetelor si vise placute!!!!!!!!!
Fulguta, sper ca esti ok, ne-ai lipsit azi. Odihna placuta, cred ca ai nevoie!!!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, fitness, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Vreau sa slabesc 30 kg anonima Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 68 01 iun 2011 17:12:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole