Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alynuta
Zoe draga intri cand poti ,noi tot aici suntem si fi sigura ca nu te ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iul 2010, 07:49:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Zoe draga intri cand poti ,noi tot aici suntem si fi sigura ca nu te uitam. Te pup.
|
Citat:
Anterior postat de christala
NEATA FETELE!
ZOE lasa ca nici eu nu am timp cinestie ce dar fiecare intra cum poate si are timp  |
Citat:
Anterior postat de incognito
Servus Zoe..esti binevenita oricand. Felicitari pt scadere..si weekend placut.
|
multumesc mult fetelor pentru cuvintele frumoase!!! 
si buna dimineata tuturor gureshelor din casuta! 
nu m-am mai cantarit, caci sunt dupa o constipatie ca la carte, de joi n-am mai prestat nimic si abia acum revin la normal (am fost plecata si mie nu-mi prieste pe drumuri, din punctul asta de vedere, abia cand ajung acasa sunt ok), dar voiam sa spun ca am inotat si este wow, am ajuns cateva ore in mare si ma simt ca un bebelus vioi, mi s-au deznodat toate articulatiile si nu ma mai tine nimica, nu ma mai jeneaza nimica - vaaaai, cat de bine e sa faci miscare 
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:10:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
neata fetelor,
nu o sa va vina sa credeti dc va spun...cred ca mi-am rupt un deget de la picior....am dat in mobila cu el si in vreo 3 ore s-a umflat , invinetit si binenteles ca acum schiopat ca nu pot sa calc pe el...Voi ce ziceti sa merg la doc? Sau oricum chiar dc este rupt nu ii face nimic?
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! 
Start JOI 16.06.2016 
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:14:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
altfel, asteptam sa vedem dc ii da drumul lui soacra-mea azi, cu toate ca inca mai are un pic din dren lasat, sa vedem azi dupa pansare....
Va dati seama ca acum cu degetul asta nu mai pot face nimic, nici alergat, nici bici.....sa vezi cum se pun kg la loc....Dar pot sa conduc, asa calc ambreiajul cu exteriorul talpii
Este degetul imediat dupa ala mare...exact unde calci deobicei...dar nu vreau la doc ca dc mi-l pune in gips ce naiba ma fac, ca am treaba.....In plus la doc, alti bani, alta distractie....
Voi ce stiti , ati patit asa rau cu degetul de la picior? Si eu m-am mai lovit in ala micul dar trecea....
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:26:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Neata fetele,ati scris mult ,si vestile nu sunt prea bune.Crina imi pare rau ca nu e f. bine cu soacra ta dar ma bucur ca nu e mai grav,caci daca era mai grav ii taia tot sanul jos fara discutii.Sanatate si optimism! Fulgule imi pare rau si pt. unchiul tau.
Fetelor v-as scrie la toate ,dar sunt intr-o pasa proasta,nu mi-a venit ciclul si joi tb. sa merg la operatie.Mi-e teama sa nu-mi vina zilele astea ca-mi da totul peste cap.
Va pup pe toate.
|
Aly asta i-am zis si eu ca dc era nasol de tot ii scotea tot sanul ca ea asa a semnat inainte de operatie, ca poate sa-i scoata tot sanul.Si eu zic ca nu e f rau, dar cred ca este totusi cancer, nu zicea doc nimic dc mai avea o speranta...Oricum nu incepe citostatice sau altceva decat dupa rezultatul biopsiei..Poate cine stie , nu o fi ...
Aly, nu te lasa coplesita, lasa ca faci operatia si totul va fi ok dupa.....Ce-ai mai facut in weekend? Ala micul ce mai face?
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:28:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
imi pare rau Fulguto de ce aud...Condoleante
Tu ce mai faci? Cum mai esti cu durerile?Merge recuperarea?
Scuze dar nu prea am citit in urma...
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:32:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:38:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Neata fetele sa aveti o sapt. pe placul vostru....
Emy imi pare rau ca sotul a intrat in somaj tehnic,dar poate gaseste intre timp altceva de munca....referitor de ce spuneai de Caroli sa ma duc pana in Spania la ea cred ca e mult mai simplu sa aflu adresa la fostul si sa-l flocai putin...oricum Caroli imi ingnora mesajele mele nu pe ale fostului...e problema ei o savada ea mai tarziu..
Crina cred ca e cazul macar sa te vada un medic....
Alynuta nu dispera daca chiar iti vine ciclu amani operatia..altceva oricum nu poti face...
Fulgule sa ai grija de tine...
Zoe ce-ti pasa la balaceala....
Christa spui ca te-ai indopat bine....
Symonyc doarme...
Anes absenda ....
Roxy cu al ei....
Deea,Ralu celelalte fete pe unde umbla....?
Ultima dată editat de angela av; 19 iul 2010 at 08:43:06.
|
19 iul 2010, 08:40:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
nu o sa va vina sa credeti dc va spun...cred ca mi-am rupt un deget de la picior....am dat in mobila cu el si in vreo 3 ore s-a umflat , invinetit si binenteles ca acum schiopat ca nu pot sa calc pe el...Voi ce ziceti sa merg la doc? Sau oricum chiar dc este rupt nu ii face nimic?
|
Buna Crinuta !
Eu deja eram la doctor ! Asa ca dute nu mai sta ! 
Citat:
Anterior postat de crina38
altfel, asteptam sa vedem dc ii da drumul lui soacra-mea azi, cu toate ca inca mai are un pic din dren lasat, sa vedem azi dupa pansare....
Sa de-a Dumnezeu sa fie bine si sa vina azi acasa !
Va dati seama ca acum cu degetul asta nu mai pot face nimic, nici alergat, nici bici.....sa vezi cum se pun kg la loc....Dar pot sa conduc, asa calc ambreiajul cu exteriorul talpii
Este degetul imediat dupa ala mare...exact unde calci deobicei...dar nu vreau la doc ca dc mi-l pune in gips ce naiba ma fac, ca am treaba.....In plus la doc, alti bani, alta distractie....
Voi ce stiti , ati patit asa rau cu degetul de la picior? Si eu m-am mai lovit in ala micul dar trecea.... |
La ala micul si eu de multe ori ! La fel ca tine trecea ! Dar asa nu m-am lovit niciodata !
Sa ai grija cum conduci Crinuta !
Citat:
Anterior postat de crina38
imi pare rau Fulguto de ce aud...Condoleante
Tu ce mai faci? Cum mai esti cu durerile?Merge recuperarea?
Scuze dar nu prea am citit in urma...
|
Asta este viata ! Eu sunt bine in mare,cu durerile la fel,calmantele sa traiasca  .
Recuperarea nu o mai fac de joia trecuta ca nu imi facea bine deloc si ma durea ingrozitor de tare si atunci si dupa ! O sa fac acasa sa se termine cu unchimiu ,maine si ma ocup si de mine ! Mai mult greul a ramas pe mamii sa ajute,ajut si eu cum pot ! Toate trec ! Sanatate soacrei si tie ca vad ca ai nevoie si pupici fetitei !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:46:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 08:46:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 162cm, 66.6kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
multumescVento, sunt foarte dulci revederile, intaradevar 
Citat:
Anterior postat de christala
|
multumesc pentru primire si bine v-am gasit pe toate
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Asa ceva nu o sa se intample ! Noi avem grije de fetitele de la noi din casuta mereu ! 
