Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
e destul de greu sa-ti construiesti o relatia la varsta asta ... sunt o multime ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iul 2010, 11:22:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de anes
e destul de greu sa-ti construiesti o relatia la varsta asta ... sunt o multime de impedimente. in primul rand copiii, care ne acapareaza, ne solicita tot timpul. pt ca asa e normal. au nevoie de atentia a 2 oameni si noi trebe sa-l acordam cat putem. iar apoi cumparaturile, curatenia, reparatiile casnice, plata facturilor toate pica doar in carca noastra. iar dupa toate astea, greu mai gasesti resurse pt a te gati pt o intalnire, unde ok ar fi sa ai si energie sa zambesti frumos. ca doar acel EL cu care ai iesit n-are nici o vina ca tu ai ajuns acolo franta....
sa-ti creasca mari, frumoase, destepte, sanatoase fetele si tu la fel pe langa ele
|
ANES ai atata dreptate, dar poate ca fetele au o varsta la care zic eu inteleg ar putea incerca macar sa-si faca o relatie, nu sa se casatoreasca,e greu de una singura si tu stii mai bine ca noi toate
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 11:30:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
fetele am sa plec sa pun masa, ne auzim mai tarziu,
eu ma chinui la un mar, la pranz o sa pap o felie de pepene, deseara corcoduse
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 11:35:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
hai ca mai e putin Aly si macar scapi de o grija
soacra-mea tb sa se opereze, ii scoate o parte din san de pe langa sfarc....cica nu e tratament pt boala asta si poate degenera spre cancer dar acum nu e cancer....
deja ma ia groaza.....spital, operatie, aia mica o sa ramana sa asiste la toata tevatura...ce mai ..o vacanta de minune pentru ea!
Soacra-mea parea linistita la telefon, ca nu e operatie grea.....macar bine ca e ok cu psihicul
|
CRINA ,MACAR V-ATI LUAT O GRIJA ,CA NU E CANCER,chiar ma bucur(mai auzim si cate-o veste buna)
Symo te pup si capul sus cum ai zis.
[QUOTE=Fulguta;251481] Buna Aly ! Da ! Va cautam !
Aly mey drag ,este bine totusi ca nu a gasit nimic grav si acolo .Trebuie sa fii tare si sa te gandesti ca o sa se termine cu bine si operatia o sa mearga ok ! Nici nu stiu ce sa iti urez Alynuta mea ! Decat multa sanatate si noi suntem alaturi de tine ! Daca erai aproape de mine mergeam cu tine iubirea mea ! Nici nu vreau sa ma gandesc ce este in sufletelul tau si cum te framanti deja ,dar ai face bine sa ramai optimista !
Fulgul meu e clar ca nu mi-e totuna,dar sper ca fac ce e mai bine pt. mine.Mama ieri a inceput sa planga sa nu umblu acolo ,sa las asa ca ma vindec eu. Am reusit s-o conving ,ca stiinta a avansat si daca nu iau masuri va fi mai rau.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 11:36:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Porumbito ,imi pare rau ca atrebuit sa treci printr-un divort,dar sper in acelasi timp sa gasesti un baiat bun sa-ti poti reface viata.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 11:38:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Emy,te pup draga si multumesc pt. grija.La pescuit nu e problema ,acolo sunt mai multe lacuri dar nu au iesit din matca. In rest cu operatia crede-ma ca abia astept sa scap.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 11:56:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Frtelor,
ma retrag vreo ora ca tre sa-mi hranesc barbetelul si sa-i fac pachetul ca pleaca la scarbici....s-asa vad ca devine gelos pe voi, cica pe el nu-l mai bag in seama si nu-l mai giugiulesc
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 12:01:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
[QUOTE=anes;251533]e destul de greu sa-ti construiesti o relatia la varsta asta ... sunt o multime de impedimente. in primul rand copiii, care ne acapareaza, ne solicita tot timpul. pt ca asa e normal. au nevoie de atentia a 2 oameni si noi trebe sa-l acordam cat putem. iar apoi cumparaturile, curatenia, reparatiile casnice, plata facturilor toate pica doar in carca noastra. iar dupa toate astea, greu mai gasesti resurse pt a te gati pt o intalnire, unde ok ar fi sa ai si energie sa zambesti frumos. ca doar acel EL cu care ai iesit n-are nici o vina ca tu ai ajuns acolo franta....
E mult adevar in ceea ce zici tu, Anes, dar tot asa de adevarat e ca trebuie sa te gandesti si la tine nu numai la copilasi..suna egoist dar o sa vina o varsta cand copiii isi iau zborul si tu ramai singura fara o persoana cu care sa imparti bune si rele alaturi..Ati putea macar incerca..si cine stie, poate ati avea surpriza sa gasiti pe cineva care intelege prin ce ati trecut, si care va va fi alaturi
Si apoi daca ai un umar de sprijin, nu ar mai fi nevoie sa te ocupi tu de tot:cel putin reparatile casnice ar dispare
Citat:
Anterior postat de christala
fetele am sa plec sa pun masa, ne auzim mai tarziu,
eu ma chinui la un mar, la pranz o sa pap o felie de pepene, deseara corcoduse
|
Pofta buna, Crista, bun ca tii fructe azi..maine mai tii?
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fulgul meu e clar ca nu mi-e totuna,dar sper ca fac ce e mai bine pt. mine.Mama ieri a inceput sa planga sa nu umblu acolo ,sa las asa ca ma vindec eu. Am reusit s-o conving ,ca stiinta a avansat si daca nu iau masuri va fi mai rau.
|
Nuu, sa nu cumva sa te iei dupa mama ta, si ea saraca iti vrea binele, dar trebuie sa inteleaga ca trebuie sa iei masurile astea..nu se vindeca de la sine ce ai tu, dar asa poti elimina cauza, noi o sa fim tot timpul aici sa te ajutam, ca intotdeauna Aly draga, vorba lui Fulga, imi pare rau ca nu stau mai aproapeSunt sigura ca va fi totul bine, simt
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 12:02:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Numa deatata a devenit gelos?De al meu ce sa mai zic, din ianuarie deja il "stresez" cu situl asta si cu fetele mele dragi..deja le-a invatat si el
Pofta buna, pup, si ai grija de el sa nu se simta neglijat
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 12:12:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
sunt constienta ca ceea ce zici este perfect adevarat ... stiu ca asa este. si iti dau perfecta dreptate, exact la fel as spune si eu. stiu ca va veni momentul in care copiii isi vor lua zborul, dar pana atunci stai linistita ca nu vine nimeni sa puna umarul la greu. pt ca nu e floare la ureche sa te inhami la o viata ca a noastra . care pe langa ca e grea, e si foarte frumoasa
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 12:19:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Alynuta bafta multa la operatie.mi-ar fipalcut sa aud ca esti bine sinu mai e nevoie sa te operezi.dar asta e va trece si vei sacpa in sfarsit.
Si mie mi-ar fi placut oana ,dar poate e mai bine asa ,decat s-o tot lungesc.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|