Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de nanei
buna dimineata fetele !!!Cwe faceti?eu in fiecare dimineata sunt pe fuga ,pana se trezeste andrei,pana ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 sep 2010, 20:15:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de nanei
|
Buna Oana...eu azi am facut supa cu taietei de casa si piure cu ficatei...maine fac doar varza calita cu pastrama...bafta la gasit de ghebe... 
|
24 sep 2010, 20:17:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de gavris camy
|
Camy regret ca mica e bolnavioara....multa sanatate  pt.amandoua..
|
24 sep 2010, 20:24:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Buna Lacra...felicitari ....o sa devi o slabuta...
|
24 sep 2010, 20:25:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Angela, imi dau seama ca e obositor tare la munca, mai ales cand tu erai pregatita sufleteste pentru concediu Of, sper de marti sa te odihnesti si sa nu mai fie chemari destea neprevazute
Si ziua mea a fost obositoare, sa stam dus-intors in masina vreo opt ore de condus(al meu) nu e usor..mai ma durea si stomacul si chiar si fundul SE vede ca am slabit, numai am pernite sa amortizeze Sotule f bine, ca si cand nu l-a avut rupt, a ramas doar mai alb decat celalat, si cu 2 cicatriciNoapte buna, pupici!
[QUOTE=Alynuta;340497]
Aly, ieri ma terminat treaba, mai rau e ca am mancat carnat la pranz si mi-a fost rau toata noaptea.. Morala:carnatul nu e bun!
vaii, ce de treaba ai si tu, dar si ce bunatati faci..Sa va bucurati de ele, pupi si un weekend minunat!
Felicitari si pt rezultatul minunat, eu ti-am zis ca simt ca va fi bine cu tineAcum 4 zile am primit si eu prin posta rezultatul de la pap test, scrie fara leziuni, e totul in regula si cu mine 
Am ras pe burta cand am citit cum te "persecuta" sotul tau, ce sa-i faci, saracul, a fost la dejun pana acuma, are de recuperat mult
Pupi pt toata familia ta frumoasa!
Buna, Oana, asa-i cu copil mic la scoala, ai zilele superocupate, noi suntem happy ca intri cand si cand si ne zici ce faciNu mia pot de bucurie ca s-a intregit gasca noastra, mai lipsete Roxy, da vine si ea in curand, sper pacat ca lucrezi maine..Sa aveti grija la ghebe, am inteles ca unele zici ca-s normale, dar au suferit mutatii si acum sunt veninoaseCu idei de mancare nu mai stau nici eu bine, noroc ca ma inspir de la gasca de fete Monty
Weekend frumos!
Camy, e normal sa i se para mai greu ca la gradi, ca asa si e..Tu incurajeaz-o mereu, orice ar fi, o sa prinda incredere in ea si o sa-i placaIubita de ea, e si bolnavioara acumaMulta multa sanatate pt amandoua
Lacramioara, sunt minunate rezultatele tale, felicitari sincere, si tot inainte, ti-am zis ca daca perseverezi o sa ai rezultate si o sa depasesti stagnarea.Bravo, weekend placut!
Fulga draga, multumesc de urari, m-am plimbat intr-adevar azi, dar ma simt si f obosita,d eabia astept sa fac un dus si sa ma intind, ca am picioarele umflate de stat in masina..si am mai si mancat pizza sarata
Pupici , o eara frumoasa si weekend placut si tie!
Buna, Dana, felicitari pt sport, si noi cand ne-am intors am vazut o sala noua aproape de noi, la vreo 3 statii de autobuz, era noapte si se vedeau fetele inauntru care faceau ceva tip WalkingPoate ma inscriu si eu, al meu a zis ca eu oricum fac acasa, dar eu am zis ca vreau sa cunosc lume noua si ca acolo de rusine si pt ca e pe bani..o sa fac mai mult decat acasa
Weekend frumos, dana!
Citat:
Anterior postat de crina38
noroc ca am intrat un pic ca nici nu vedeam altfel ca ne-am mutat la casa noua...
va urez weekend placut!
Fulguto...nici sapt viitoare nu cred ca intru asa mult ca tot nu am revenit la biroul meu
Tu ai rezolvat cu avocatii?
Nu se face vremea injectiei in octombrie?
te pu |
crinut drag, ce mi-e dor de tine...Sper ca sunteti toti bine, ce mai face soacra ta?Si fata, cum ii e la scoala?Pupici dulci si pt tine si pt ea, weekend frumos!
Citat:
|
Anterior postat de [COLOR=darkred
|
Scumpo, eu sint prea obosita sa ma mai necajesc..o sa ma necajesc maine dimi, cand o sa vad un kil in plus la cantarSper sa recuperezCuma fost ziua ta?ce face bebyliO seara buna si weekend minunat, azinu am vazut-o pe Ralu, unde a fost
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 20:27:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Emy....las ca tu esti slabuta...o abatere nu se pune..
|
Da, Angela, da azi o abatere, maine alta..si la MOnty se platesc, o abatere costa o saptamana de dieta stricta Nu as vrea sa mai ajung de unde am plecat
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 20:36:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Fulgule...poate reusim sa vorbim maine....
|
24 sep 2010, 20:39:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Emy la cat de bine arati nu cred ca ai vreo sansa ....
|
24 sep 2010, 20:41:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de angela av
Emy la cat de bine arati nu cred ca ai vreo sansa ....
|
Crina draga,incet incet,se intregeste gasca din casuta noastra,astept sa vina si o perioada mai linistita sa stam cu toate in casuta...
|
24 sep 2010, 20:51:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Salutare!Cu siguranta vei recupera!!!Nu te necaji!!!!Cu siguranta vei da jos ce ai pus azi!!!
Ziua mea a fost asa si asa ,au venit ''rusii''.m-a durut burtica!! Bebe doarme acum!!!!A fost cumintel azi!!!
Ralu este pe aici pe undeva ,o gasesti la ea in casuta ,probabil!!!
pup
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 21:19:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
va pup, fetelor, ma duc la dus, si nu cred ca ma apuca 10 treaza
Noapte buna si vise placute
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
