[Fulguta]

Buna fetele mele dragi ! In sfarsit merge site sau nu a mers de la mine ! Nu mai conteaza acum ,va doresc o saptamana plina de reusite pe toate planurile !
Eu azi am fost foarte harnicuta ,am facut sport dimineata 50 de minute plus 10 pe aparat ,pe urma mi-am facut un iaurt cu visine ,mure si miere ,pe urma m-am apucat de calcat si acum am facut o pauza,trebuie sa merg si la piata ,sa fac si o salata de vinete...treaba multa cum imi place mie !
Va pupacesc dulce !

[nanei]

Buna dimineata fetele!!Ce faceti?fulguta nici al mine nu a mers site-ul pana acum .va urez o sapt usoara si va pup dulce dulce

[danasonrisa]

Anterior postat de nanei

Buna dimineata fetele!!Ce faceti?fulguta nici al mine nu a mers site-ul pana acum .va urez o sapt usoara si va pup dulce dulce

Buna Fulguta, buna Oana! Va doresc o saptamana frumoasa, cu kg putine! Spuneti-mi, va rog, borsul acru e bun, ma refer sa bei o cana, 2, 3 pe zi? Citisem undeva ca slabesti daca, inainte de micul dejun cu jumatate de ora, bei o cana de bors si mananci un mar. Stiti ceva? De asemenea, acum beau o cana cu apa calduta inainte de micul dejun. Chiar ajuta asa cum am citit eu? Va pup

[VentoFreddo]

Anterior postat de nicoleta100

Noapte buna !!!
Sa visezi frumos!!!

Ms, Nico

Anterior postat de danasonrisa

Multumesc draga mea. E asa de greu! Nu ai voie nimic nimic...offffffffffff. Borsul de tarate e permis? Imi place mult. Te pup!

Daa, e permis, dar are multi carbohidrati(de la tarata), asa ca poti ori sa-l bei asa, simplu, drept gustareOri normal, in ciorba, da sa fie de legume sau carne f slaba

Anterior postat de Fulguta

Buna fetele mele dragi ! In sfarsit merge site sau nu a mers de la mine ! Nu mai conteaza acum ,va doresc o saptamana plina de reusite pe toate planurile !
Eu azi am fost foarte harnicuta ,am facut sport dimineata 50 de minute plus 10 pe aparat ,pe urma mi-am facut un iaurt cu visine ,mure si miere ,pe urma m-am apucat de calcat si acum am facut o pauza,trebuie sa merg si la piata ,sa fac si o salata de vinete...treaba multa cum imi place mie !
Va pupacesc dulce !

BUna , Fulg drag, ai inceput saptamana in viteza, eu sunt insa , ca aseara am venit la 2 acasaDa a meritatPup , o saptamana cat mai frumoasa!

Anterior postat de nanei

Buna dimineata fetele!!Ce faceti?fulguta nici al mine nu a mers site-ul pana acum .va urez o sapt usoara si va pup dulce dulce

BUna, oana, imi pare rau sa aud ca ati avut probleme cu site-ulSper ca esti bine si nu ai racit dupa ploaia de ieriCe faci tu azi?cu greutatea cum mai stai?

[VentoFreddo]

Anterior postat de danasonrisa

Buna Fulguta, buna Oana! Va doresc o saptamana frumoasa, cu kg putine! Spuneti-mi, va rog, borsul acru e bun, ma refer sa bei o cana, 2, 3 pe zi? Citisem undeva ca slabesti daca, inainte de micul dejun cu jumatate de ora, bei o cana de bors si mananci un mar. Stiti ceva? De asemenea, acum beau o cana cu apa calduta inainte de micul dejun. Chiar ajuta asa cum am citit eu? Va pup

Ti-am raspuns mai sus, e f bun pt ca are multa vit D, dar cateodata da probleme mari la stomac..dureri,arsuri..daca il suporti, eu zic ca o cana dimineata e suficient pt o cura, si e bine ca se ia cu jumatate de ora inainte de masa, pt a nu se amesteca carbohidratii cu proteine si lipide

[cris17]

Neata, fetelor!
Si eu am avut probleme cu intratul pe site azi dim...cine stie....poate se lucra la el
O saptamana faina!
Desi am fost crizata zilele trecute fetele au fost saritoare si m-au sprijinit si cantarul e binisor 80.2, fata de cat ma asteptam ...

[Alynuta]

Anterior postat de angela av

Emy iti doresc o zi frumoasa pe placul tau...aici ploua si e frig....a venit toamna,totul e mohorat...natura e bosumflata....dar las ca trece ploaia si apare soarele si atunci sa vezi cum zambeste totul in jur in haina noua aramie...imi place asa de mult cand padurea se pregateste pt.iernat ,cand e toamna si e totul aramiu in jur...cand pe trotuare fosnesc frunzele cazute,sub pasii nostrii...la fel de mult iubesc si iarna cand zapada scartie sub ghete si narile prind promoroaca si se lipesc si sa nu razi Emy dar astept ca un copil mic sa impodobesc bradul sa simt miros de cetina in casa,sa daruiesc fiecaruia cate un cadou cat de mic si sa vad cum se bucura,sa aud cetele de colindatori ,sa-i vad e cei mici cum se bucura cand le dai dulciuri si bani dupa ce ti-au colindat...ma intorc in timp si ma vad pe mine,apoi pe cea mare si cea mica, cum ma bucuram si se bucurau si ele,imi amintesc cat eram de fericita cand intorcandu-ma de la colindat imparteam banii si ne bucuram ca am facut si noi un ban din colindand....apoi astept primavara,cand totul se trezeste la viata,cand sub un pietec de zapada netopit isi scoate capul cate un ghiocel plapand,ca si cum nu stie ce sa faca sa iasa la soare sau e prea rece si m-ai ramane,cand incepi sa auzi ciripit de pasarele,cand berzele incep sa-si faca cuib......imi place si vara..dar in ultimu timpl verile le-am suportat tot mai greu din cauza caldurii,desi sunt nascuta vara si ar trebuii sa iubesc vara....cand eram copil intradevar iubeam vara,o asteptam cu nerabdare sa se incalzeasca sa putem merge la scaldat,venea mama dupa noi si eram vineti aveam buzele albastre de atata stat in apa....odata am fost la scaldat,am fugit de acasa si a venit tata dupa noi..ca sa nu luam bataie sa vezi ce fugeam in pielea goala care incotr-o sa nu ne prinda....cand am mers la scoala si am citt povestea lui Creanga la scaldat,eu deja o simtisem pe pielea mea.......aceste amintiri sunt hrana sufleteasca pt. batranete....am incercat mereu sa iau doar ce e bun de la viata,cu toate ca pe moment ma deranjeaza unele lucruri,le dau deoparte si merg mai departe...urasc din suflet minciuna si fatarnicia.....asta sunt eu....prieteni mei sunt incepand din clasele primare ca sa nu spun din gradinita si pe parcurs mi-am facut altii care au ingrosat randul celorlalti... cu mult drag

Angela ,ce frumos ai scris tu,,,amintiri sunt hrana sufleteasca pt. batranete....''
intr-adevar asa e. Si eu atata ma intorc in copilarie ,cand stiam sa ma bucur de orice.Si apoi ma intorc la zi si ma cert ca nu stiu sa ma bucur si de aceste momente ,caci va veni o vreme cand le voi regreta.

[danasonrisa]

Anterior postat de VentoFreddo

Ti-am raspuns mai sus, e f bun pt ca are multa vit D, dar cateodata da probleme mari la stomac..dureri,arsuri..daca il suporti, eu zic ca o cana dimineata e suficient pt o cura, si e bine ca se ia cu jumatate de ora inainte de masa, pt a nu se amesteca carbohidratii cu proteine si lipide

Draga mea, esti un inger! Nici nu stii ce bucurie mi-ai facut! Eu sunt mare amatoare de acru, imi face excelent la stomacel, de maine beau bors in loc de apa calduta. URAAAAAAAAAAAAAA!
Tu nu ai mai dormit pana la 12 asa cum preconizai...imi pare rau ca esti obosita, te pup
Astazi la micul dejun am papat 40 g de ardei galben gras cu 45 de grame branza de vaci si cu putina sare. Asa voi manca si la cina. Pentru pranz imi voi pregati un bors de varza, am tot ce trebuie. Reteta e luata de aici, ai incercat-o, pot manca? La gustari voi manca cate 250 g de struguri, am multi in casa si, in plus, exista o dieta cu struguri, sa vad ce efect are.

[danasonrisa]

Anterior postat de cris17

Neata, fetelor!
Si eu am avut probleme cu intratul pe site azi dim...cine stie....poate se lucra la el
O saptamana faina!
Desi am fost crizata zilele trecute fetele au fost saritoare si m-au sprijinit si cantarul e binisor 80.2, fata de cat ma asteptam ...

Buna Cris, si tie o saptamana superba si kg in minus! Pupici

[Alynuta]

Neata fetelor dragi,
dupa un weekend plin in care am muncit intr-una ,5 pizza,2 torturi,mancare,curatenie,(sex-bineinteles) revin azi spasita cu 57.5 kg. cat aveam azi -dimineata.
Sper sa nu ma paraseasca entuziasmul,dar sunt f. hotarata ca de azi sa tin piept la toate poftele. Am inceput sa citesc din nou monti ,caci cred ca de sapt. viitoare trec pe el.Va pup si sa aveti o sapt. frumoasa.