Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Christa....am pus poze...sunt si eu pe acolo...
buna ANGELA am sa intru sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 dec 2010, 11:40:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Christa....am pus poze...sunt si eu pe acolo...
|
buna ANGELA am sa intru sa le vad, chiar ai pus poza cu tine  asta e de vazut 
am citit ca nu prea ai curent, o sa ajungeti in RO mai rau decat pe timpul lu nea' NICU , chiar ca te aduc la disperare 
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 11:49:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
arati ffff bine si de casa ce sa mai zic ........nu am cuvinte  
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:01:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
buna fetelor,
m-am intors de la spital cu externarea in mana, doc imi tot repeta ca am fost f grav, ca trauma a fost f mare...poate si de aia sa am starile astea acm..Uite tocmai mi-am luat tensiunea 13 cu 8.6 si 116 pulsul..Doc mi-a tot zis sa au metropolol dar eu nu am luat ca ma stiu ca nu am probleme deobicei cu tensiunea...Dar azi am luat totusi...Zice ca sa facem in primavara o evalure a tiroidei...dar acum mi-au iesit bune analizele pt tiroida ca tocmai le facusem...Nu ma stiu ce sa zic.....Sper sa fie trecatoare starea asta...Maine ma duc la serviciu ca avem o vizita fff importanta si tb sa fiu acolo..O sa ma infofolesc bine...Azi mi-a mai facut o aspiratie la ureche si cred ca dumin mai imi face una ..e cu anestezie locala dar e neplacuta rau de tot...M-am saturat de atatea fiare cate mi s-au bagat pe nas
incerc sa citesc un pic din urma sa vad ce ati mai facut
va pup
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! 
Start JOI 16.06.2016 
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:03:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de christala
si trebuie sa intru la noapte sa pun si puze ca am promis la fete ca pun poze de la botez si nu am reusit, dar deseara am sa intru chir si ptr. putin doar sa le pun |
buna christa,
ce mai faci? Ce fac copilutii tai?
Vad ca la kg stai bine de tot 
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:05:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Christa....am pus poze...sunt si eu pe acolo...
|
buna angela..merg sa vad si eu pozele
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:10:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
ma fetele am intrat sa-mi citesc mes, dar nu mai stiu ce sa mai cred , tu ANGELA e asa de grav cu RALU ca am primit niste mes de la administrator , eu nu am intrat in perioada in care ati avut voi divergente, ,nu am crezut ca e asa de grav
imi pare sincer rau .
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:13:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
[FONT="Courier New"][COLOR="Navy"][SIZE="3"]'neata fetelor
Is trezita de la 8.15, azi noapte am terminat de dat primul strat de culoare in bucatarie, dimineata la 4 ... Si ce sa va zic, cine sa poata dormi la ora aia, imi venea sa ma apuc de hol, de baie ..  ... Dar eram constienta ca trebe sa ma culc. Serios eu asa de bine muncesc noaptea si in facultate invatam cu mult spor noaptea. Nu suna telefoanele, nu-i trebe la nimeni nimic. Mi-am pus muzica si mai fredonam si asa de bine mergea treaba.
Azi dimineata a venit CTC-ul ... Furnizorul de vopseluri, si m-a laudat ca e FB. Citez "Pt o femeie e foarte bine!!!! (-  Auzi mai! Cat is de misogin!!! Dar ce-i asa de greu sa dai cu trafaletul?!?!?-) doar ca mai trebe dat o mana si pe tavan si pe peretele rosu in living. asa ca m-am conformat si nu mi-s chiar in grafic ... Asta seara trebe sa fiu gata si cu bucataria aranjata! Doamne ajuta!
Citat:
Anterior postat de david
|
Si tu ca si Emy . Cred ca de eram singura cu el pe o insula ramaneam virgina ... Nu c-ar avea ceva hiba, dar el mi-e prieten! Si chiar un prieten FB! Atat!
Figura esti!!! Auzi la ea pasarici!!!
Mai fructe imi trebe si le am pe toate!
Citat:
Anterior postat de angela av
buna dimineata fettele ...o zi linistita....
|
Eu vreau o zi cu spor!
 Tie o zi cum o doresti!
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Pai, las' ca vine si vremea lor ... dar eu am intrat in hora mare, singura m-am bagat, pai acu trebe sa joc pana la capat. Faza e ca incepe incet, incet sa se contureze si imi place si nu simt nici raceala, nici oboseala.
figura baietelul prietenei!! Iti dai seama cat il streseaza acasa cu ordinea si curatenia?!
Citat:
Anterior postat de lacramioara2
Dragele mele, evident ca nu am rezistat si m-am cantarit si in aceasta dimineata si aveam 69,5 KG!!!!! URAAAA.
Sunt nerabdatoare sa las cat mai mult in spate vecinatatea lui 70 si sa ma indrept spre 65 Kg, sper sa nu imi mai ia atat de mult desi sarbatorile sunt niste saboteuri redutabili.
Va urez sa aveti o zi frumoasa frumoasa.
|
 Suuuper Lacra!!!!
Nu-mi imprumuti si mie cantarul tau?!
Dar unde ti-e fratiorul?! E asa de departe?! Fratele meu sta in Tm, la 10 min de mine, sa vezi ce fugim unu la altu cand ne arde ... S-a obisnuit si cumnata-mea ca s-a maritat cu o failie intreaga . I-am zis cand nu ma mai suporta sa-mi zica ... E o dulce!!!
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Anes ,nu a intrat?
Sper sa se simta bine dupa ziua de ieri.Nu se simtea prea bine si a tras-o tare cu curatenia. Poate intra sa ne dea vesti.
|
Aicea mi-s! am venit sa va raportez, cum altfel?!??!
Referitor la 30 de pag scrise, vezi prima zi din etajul 6, aici ...
Citat:
Anterior postat de christala
mama ce de treaba ai facut ANES! 
DAR O SA fie totul luna, sper ca nu te-i obosit prea tare, legat de muncitori .......asa e daca nu stai cu gura pe ei nu fac nimic cum vrem noi
... |
Crista ai vazt pozele?1 Is tare mandra de ce mi-a iesit
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:16:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de christala
ma fetele am intrat sa-mi citesc mes, dar nu mai stiu ce sa mai cred , tu ANGELA e asa de grav cu RALU ca am primit niste mes de la administrator , eu nu am intrat in perioada in care ati avut voi divergente, ,nu am crezut ca e asa de grav
imi pare sincer rau . |
Nu stiu ce s-a intamplat acolo ... Imi pare si mie rau, ca mi se parea fata faina! Asta e, daca se considera ca a incalcat regulamentul ...
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:16:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
buna christa,
ce mai faci? Ce fac copilutii tai?
Vad ca la kg stai bine de tot |
eu sunt bine CRINA, dar nu pot spune acelasi lucru despre tine
sper sa treaca si sa te faci bine
la chilograme inca mai lucrez o sa vad ce-mi arata maine
copilutii mei sunt bine , ALEX SI PARIS la scoala si cel mic ARGYRIS, e la soacra-mea decand am inceput munca , i l-am dat de crescut  .....ma duc si eu de 2 pe sapt sa-l vad si-l i-au acasa samb si dumi
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 dec 2010, 12:17:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
am vazut pozele angela...ai o casa....pe cinste...moderna...colorata , imi place mult
te pup
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
a batut el apropo la ceva
,hai ca esti simpatica.
....
S.... au avut perioade cind scriau si 30 pe zi,
