Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Deci nu ai mancat pane..sunt asa buni
Eu ii mancam cu zeama de lamaie sau usturoi...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:35:15
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Deci nu ai mancat pane..sunt asa buni![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif)
Eu ii mancam cu zeama de lamaie sau usturoi
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:37:15
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Angela ce peripetii cu computerul..ti l-a devirusat de tot![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ms de grija, azi ma simt 80% bine, ceea ce e mare lucru fata de cat de rau mi-a fost In fiecare zi e mai bine..
Ce plan ai pt weeknd?![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:37:54
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Emy nu i-am prajit ,pe punga scria ca se poate si la cuptor 20 minute si asa i-am facut ! Am gustat un pic 2-3 dar nu imi place gustul de ou..o sa caut simpli ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:44:31
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Waa, ce bine arata, nici nu stii cat m bucur ca mananci si tu ceva mai consistent Calamarii asa facuti sunt preferatii mei Da la monty nu am voie deaia prajiti in ulei Asa ca ..cum ies iar la mentinere sa te tii![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Am vazut tortul Pana la urma sper sa nu fi cumparat si el, ce dumnezeu, stiind ce sora are, el se gandeste sa cumpere tort?nu te cunoaste nici acuma?![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Ai grija cu unghiutele, pacat de munca ta, apropo de asta, azi mi-am cumparat eu voioasa nevoie mare 2 masti cu avocato, iaurt si nu mai stiu ce, am zis sa le incerc, daca-s bune sa iau altele..si le-am bagat in sacosa cu sticle de vin..al meu a scos sticlele, a umplut cu hartii si gunoi sacosa si a dus-o la tomberon..cand le caut eu, ia-le de unde nu-s Cica el ma ajuta la treaba![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Da imi iau eu altele![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Of ,of barbatii astia neatenti sunt ! Dar tot o sa-l pupacesc pe al tau ca are grija de tine ,sigur nu le-a vazut ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Fratiorul nu stie ca fac ca mamii la pacalit ca nu-i fac nimic ca o enerva si o tot intreba Fulguta nu imi face nimic dulce ? Si mami i-a zis nu ca costa bani multi ! Stiti ca el mi-a zis primul Fulguta nu ?
Asa ma striga si acum prin casa sau cand iesim undeva ! Si lumea se uita mirata ca eu sunt slaba si nu vad o vacuta !
Serios ca pap Emy imi plac fructele de mare ,inainte ziceam ca nu imi plac dar nici nu stiam ce gust au nu imi placea cum aratau si eu gata nu imi plac !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:52:06
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Am uitat sa specific ca sarbatoritul - Teo- e un baietel de varsta ei si au crescut primii 2 ani impreuna. Mergeu la plimbare impreuna, le faceam baita impreuna, somnul de pranz il faceau tot impreuna . stateau atunci la noi in bloc. Oana, mama baietelului, este o prietena tare draga mie. mai are o fetita pe care eu i-am botezat-o.
De aceea Bianca s-a simtit asa bine, era in familie .
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:54:19
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Buna dimineata fete dragi! Merg sa vad ce ati mai facut Eu m-am trezit la 8,15, m-am culcat la 23,45. Aseara mi-a trimis mesaj (scuzandu-se ca e tarziu, dar atunci ajunsese in Germania) doctorita mea draga si mi-a spus sa vin miercuri, nu vineri. Am sunat-o sa stabilesc ora dar mi-a respins si mi-a trimis mesaj ca e in metrou si nu poate vorbi, ca ma suna ea maine dimineata(azi) la 9. I-am multumit si i-am zis ca o sun eu. Ea a zis bine, la 8,45. Am sunat-o dimineata la 8,45, era somnoroasa, a uitat sa mentioneze ca dupa ora Germaniei Am zis "aoleu, nici eu nu m-am gandit" iar ea a ras. Mi-a spus ca valoarea HCG e cam mare dar ca in medicina nu sunt batute in cuie aceste valori, depind de foarte multe, ca este ok ca am constatat ca e sarcina intrauterina, doar ca valoarea e mare fata de marimea sarcinii pe care a vazut-o. Mi-a zis ca ceea ce o ingrijoreaza este cavitatea mare plina de endometru, dar cel mai bine este sa asteptam si sa vedem miercuri ce s-a mai intamplat si ca, chiar daca ar fi sa pierd o sarcina atat de mica, e de preferat sa se intample natural, nu cu chiuretaj, pt a nu afecta endometrul.
Am cautat pe nat si uitati ce am gasit legat de ceea ce se intampla in saptamana a 5a de sarcina cu bobo:
Bebelusul tau...
Doctorita m-a linistit. Eu insami m-am autolinistit, eu stiu ca data conceptiei este 16 octombrie, deci azi facem 4 sapt, deci abia intram in sapt a 5a, asa ca eu cred ca totul e ok, asa simt, si ca miercuri vom auzi inimioara lui bobo mic
La culcare am luat intravaginal Utrogestan, ma doare un pic jos, sfarcurile sunt sensibile tare, greturi nu. Cred ca ma doare deoarece bobo face baie!![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
Doamne ce dulce esti ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) vreau si eu bebe ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .vorbesti asa frumos!! te-as stringe in brate asa draga-mi esti mamico ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:57:01
|
![angela av's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6992_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Ies fetele....
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:58:12
|
![angela av's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6992_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
Haideti fetelor faceti toate cate un bebel si o sa umplem casa de bebei...le manac eu gurita lor...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 16:59:26
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Deci cand ma lasa bateriile trebuie sa ma apuc sa fac copii sa ma incarc din nou ! Ca vad ca tu de dragul lor reusesti ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Acum merg sa o vad ! ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Sa-ti fie de bine Emy ,eu la vin inca nu am atentat ,mamii nu este multumita de ce i-am adus de la tara ,cica fierbe mereu in sticla si era sa faca peretii![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ,sa vezi ce o sun eu pe matusa ingerasului ca am dat 300 de mii pe 5 l si cred ca este din cel prost sau este must ? .Oricum sunt suparata ca i-am zis pentru ce-l iau ca este pentru mamii,si mai rau i-am facut saraca ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) cica i-a fermentat burtica si a avut dureri groaznice ,si ia zice ca a mai baut vin cumparat si nu ia facut rau dar de la asta ! Sa vezi ce scandal fac cand o prind la tel !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 nov 2010, 17:00:23
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|