Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de crina38
hai sa va spun ce am facut ieri la dermatolog ( pt caderea parului)
in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 nov 2010, 09:18:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
hai sa va spun ce am facut ieri la dermatolog ( pt caderea parului)
in primul rand doctorita nu mi-a placut deloc, la inceput m-a intrebat dc sunt fumatoare( eu am vocea mai groasa si poate deaia m-a intrebat...sau o avea vreo leg. cu caderea parului?), nu sunt.Dupa, m-a intrebat dc imi cad mai mult de 100 fire de par pe zis si i-am zis ca nu cred si ca imi pare ca o obsesie sa numar firele de par...chiar am facut-o dar m-am oprit ca am zis ca sunt dusa cu capul dc le mai numar.....O fi zis ca sunt nebuna ca imi cade normal dar i-am explicat ca e o prb veche, ca nu mi-a cazut brusc intr-o luna ci in cativa ani s-a rarait vizibil!!!Ok , mi-a mai dat niste analize de tiroida si hormonale ca a zis sa eliminam si posibilitate de a fi vre-un ovar polichistic sau dereglari la tiroida..Asta cu ovarul polichistic m-a cam speriat ca am cevba dureri in stanga cateodata dar tot zic ca sunt de la ovulatie....Concluizia e ca analizele in plus nu sunt incluse in abonament si costa324ron( mi-a facut simularea ca sa vad cu cat sa ma prezint data viitoare) Extern mi-a dat din farmacie un tratament fiole + sampon...mai sunt si astea 200ron..Deci m-am scos!!!Eu i-am aratat ca mai mult in fata a cazut..nici nu s-a uitata local pe scalp..Nu stiu ce sa zic....Iar tb sa-mi iau sange!!!
|
Cand am fost eu la dermatolog, pt caderea parului, aveam parul tuns scurt de tot (cam cum m-ati vazut in pozele mele vechi), dar tot era des. Ii explicam doctoritei ca pica de mi-e perina plina dimineata si ea a zis ca nu se vede, ca mai am mult  ... Cu toate astea mi-a dat si mie o tona de analize de facut, iar apoi tratament cu vitamine, minerale si ceva extern si s-a stopat caderea, chiar au inceput sa creasca fire multe. Se indesea vazand cu ochii.
Vezi ce faci! Multa sanatate!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:18:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
hai sa va spun ce am facut ieri la dermatolog ( pt caderea parului)
|
 . Si mie imi pica, dar sti cum este, grijile de acasa , cu cele de la scoala , plus dieta prelungita pe care o tin. organismul nostru mai ne trage un semnal de alarma ca mai trebuie sa ne oprim , dar noi tot pe a noastra o tinem.
Sper sa fie bine pana la urma si sa dea rezultate tratamentul  
Eu am avut probleme cu tiroida. Am facut un tratament naturist, apoi am nascut si mi s-a reglat.
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:19:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
hai sa va spun ce am facut ieri la dermatolog ( pt caderea parului)
in primul rand doctorita nu mi-a placut deloc, la inceput m-a intrebat dc sunt fumatoare( eu am vocea mai groasa si poate deaia m-a intrebat...sau o avea vreo leg. cu caderea parului?), nu sunt.Dupa, m-a intrebat dc imi cad mai mult de 100 fire de par pe zis si i-am zis ca nu cred si ca imi pare ca o obsesie sa numar firele de par...chiar am facut-o dar m-am oprit ca am zis ca sunt dusa cu capul dc le mai numar.....O fi zis ca sunt nebuna ca imi cade normal dar i-am explicat ca e o prb veche, ca nu mi-a cazut brusc intr-o luna ci in cativa ani s-a rarait vizibil!!!Ok , mi-a mai dat niste analize de tiroida si hormonale ca a zis sa eliminam si posibilitate de a fi vre-un ovar polichistic sau dereglari la tiroida..Asta cu ovarul polichistic m-a cam speriat ca am cevba dureri in stanga cateodata dar tot zic ca sunt de la ovulatie....Concluizia e ca analizele in plus nu sunt incluse in abonament si costa324ron( mi-a facut simularea ca sa vad cu cat sa ma prezint data viitoare) Extern mi-a dat din farmacie un tratament fiole + sampon...mai sunt si astea 200ron..Deci m-am scos!!!Eu i-am aratat ca mai mult in fata a cazut..nici nu s-a uitata local pe scalp..Nu stiu ce sa zic....Iar tb sa-mi iau sange!!!
|
Crina sunt medici care din prima clipa simtim repulsie fata de ei...nu-ti recomand sa-i urmezi sfatul ..intre pacient si medic trebuie sa fie o legatura sa-l simti compatibil cu tine...cum poti urma sfatul cuiva care nu-ti inspira incredere...sfatul meu mergi la alt medic...
|
16 nov 2010, 09:20:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fetelor ,eu am inceput sa am cosmaruri cu mancatul dulcelui . Sapt. trecuta visam ca muscam dintr-o briosa cu pofta (in vis ii ziceam Tiramisu),dimineatat asa m-am bucurat ca n-a fost adevarat. Azi noapte am visat la fel ca mancam dar nu una ,aveam mainile pline de prajituri ,erau facut cu foi de napolitana.Cand m-am trezit eram asa de buimacita ca nu stiam a fost vis sau realitate. Ce bine ca a fost doar vis.
|
aly mananca bine in somn, dar doar in somn sa papi toate dulciurile din lume
Aseara mi se cerea dulce dupa ce am mancat ...si sotul zice: ia o bucatica de ciocolata ca nu se intampla nimic..Nuuuu ca nu ma pot oprila o bucatica...Si am zis nu mananc ia sa vad pot!!???I-am zis : vezi ce rea sunt!!!Nu mananac  Ca e ca un drog 
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! 
Start JOI 16.06.2016 
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:21:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Blugi 27  ... Ce ma enervezi!  [/QUOTE]
De fapt ,eu aveam 28,sunt multumita ca intru in marimea 28. Anul trecut cum am fost asa slaba m-am ocosit sa-mi iau 27,acum m-as bucura sa mai intru in ei.
Sa vezi cand vei incepe sa intri in hainele din dulap ce senzatie placuta e.Abia astept sa ne scri.
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:24:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de anes
Cand am fost eu la dermatolog, pt caderea parului, aveam parul tuns scurt de tot (cam cum m-ati vazut in pozele mele vechi), dar tot era des. Ii explicam doctoritei ca pica de mi-e perina plina dimineata si ea a zis ca nu se vede, ca mai am mult ... Cu toate astea mi-a dat si mie o tona de analize de facut, iar apoi tratament cu vitamine, minerale si ceva extern si s-a stopat caderea, chiar au inceput sa creasca fire multe. Se indesea vazand cu ochii.
Vezi ce faci! Multa sanatate! |
m-a intrebat dc am ceva impotriva vitaminelor si i-am zis ca nu ca am luat Reva timp de 2 luni pana acum vreo luna si nu mi-a dat sa mai iau..A mai zis ca un motiv ar fi anemia!!!Dar cica nu e cazul Hei nu te gandi ca s-a uitata la dimensiunile mle!!Se uita la hemoglobina din analize.
Sper sa nu se supere ca vreau sa-mi fac analizele in alta parte unde am costa doar 100ron!!!
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:24:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
multumesc Felicia ,esti o draguta ,asta e pt. tine 
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:25:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de lacramioara2
|
Acu sunt si eu enervata! Pai cum 27???? Esti vreo albinuta cumva, de aia cu talia fina fina? DA si mieeeee, (ceva centimetri in minus zic)[/QUOTE]
Buna Lacra....am citit despre starea ta sufleteasca pri care treci de fiecare data cand se apropie ziua cand ti-ai pierdut ingerasul(fetita)...pur si simplu nu am stiut ce sa-ti spun ,cum nici acum nu stiu....imi pare rau si stiu ca pierderea fetitei iti va lasa pt.toata viata un gol in suflet...Bunul Dumnezeu sa-ti daruiasca copii frumosi si sanatosii.....
|
16 nov 2010, 09:26:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
sa va mai zic si ce lupte am avut azi-noapte sa nu mananc..Ce s-o intampla ca si dumin spre luni a fost greu , si azi-noapte m-am dus chiar in bucatarie si apna la urma am baut apa minerala sa-mi treaca si m-am dus la culcare ofticata ca n-am mancat!!!!Va dati seama am ajuns totusi in bucatarie cu gandul sa mananc...Ce urmeaza? Sa mananc probabil...Nu va zic ca ma alinam si cu gandul ca o data nu se pune ca din 21 oct pana acum dc zbarcesc nu se pune!!!Auzi!Munca mea se ducea de rapa!!!Dar nu integ de ce e asa greu acum cand a fost din ce in ce mai usor....
|
grea batalie! Dar ai castigat-o din nou!  Felicitari!
Citat:
Anterior postat de angela av
Anes,da beau foarte multe lichide...ceaiul pt.sistemul nervos il fac acasa deorece nu e la plic...cel de musetel am un ceainic de cereamica ,are un litru si dimineata mi-l gasesc facut de obicei il face femeia ce-mi face curat ...doar atunci cand se termina si nu am pt.a doua zi adus mi-l fac eu ...daca reusesc....
|
Nu stiu cum poti bea atata ceai ... Eu nu pot, nu merge si basta ... Uite imi fac acum un ceai verde  Poate stand aici cu voi, o sa mearga
Citat:
Anterior postat de lacramioara2
Acu sunt si eu enervata! Pai cum 27???? Esti vreo albinuta cumva, de aia cu talia fina fina? DA si mieeeee, (ceva centimetri in minus zic)
|
Chiar de 27 nu (eu cel putin SIGUR!) dar las ca s-or largii si blugii nostri si ne-o treui mai micuti. La tine mai devreme, la mine mai tarziu ... Vine ea si vremea noastra!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 nov 2010, 09:26:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Buna dimineata slabute dragi!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
asta e pentru colega cu gogoasa !
si nu papi amandina si nu bei cola 
(cu toate ca eu as bea colo aia 
)
