[crina38]

Anterior postat de Alynuta

Crina draga,si eu am mancat ieri 3 melcisori,la kg. ma mentin deocamdata sa vedem dupa ziua de fructe,azi mananc pui cu legume crude ,poate acasa o farfurie de ciorba de perisoare ,nici n-am gustat-o.Si in rest mai vedem.Vreau struguri si banane.

si mie imi plac strugurii, si mananc 1kg aproape cand tin ziua de fructe....
Saptamana asta tin si eu miercuri cu tine ziua de fructe ca vineri am un barbecue la firma si nu vreau sa fiu o mofturoasa......

eu azi mananc

---dimi---cafela cu f putin zahar--50kcal
--pranz--pui + 2 linguri orez+salata de morcovi si telina si ulei +1 portocla---650kcal
--gustare 17.30---iaurt de baut 400 ml---200kcal
--seara---iaurt cu fulgi( + baton slabit(170kcal)--maxim 400kcal

cam atat ar face 1.300kcal/zi!!!!!

[Alynuta]

[crina38]

Anterior postat de Alynuta

Sunt mai bine Crina azi,poate si de la vreme,am asa o stare rea.N-am probleme mai mari si imi fac eu singura,ar trebui sa fiu fericita,am toate motivele,uite ne mai facem si singure rau.

Nu vreau sa aud de nicio ..stare rea.In primul rand dute si uita-te la ala micul al tau care e o mandrete de baiat si o sa-ti treaca.In al 2-lea rand uita-te la tine ca ai mai slabit un pic si esti pe drumul cel bun......

[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Buna fetele mele dragi ! Sunt inca la mamii meu,am fost deja la doctor cu ea,i-a dat o reteta sa-si schimbe ochelarii si atat,si sunt bucuroasa ca am inceput sa slabesc !
Masurile vechi :
Eu la 54,8 kg.
Bust 93 cm,Talie 69 cm,peste burta 84,solduri 98 cm,coapsa 54 cm.
Si azi
Eu la 53.4 kg.
Bust 92 cm,Talie 68 cm,peste burta 82,solduri96 cm,coapsa 53 cm.
Deci am slabit intr-o saptamana 1,400
Ma duc sa postez si unde este concursul !

ooooaauuuuuu!!!!
BRAVO!!!!! Tu o sa castigi si acolo si acasa

[crina38]

Anterior postat de otiliamano

Sunt fericita azi! A ajuns la 97! si va urmaresc in continuare!

bravo, deja ai rezultate
succes in continuare

[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Ma repet Crinuta ,ne intelegem foarte bine,dar asta pentru ca las eu de la mine !
Dar cand o sa se supere leoaica din mine sa te tii ce o sa rag ! Pentru toti anii !

vai de capul lor...cu leii nu te pui

[otiliamano]

multumesc de incurajari fetelor! si DA va urmaresc din umbra. Eu nu prea am timp asa si mai citesc pe fuga. Si eu sunt tot leoaica si intr-adevar va spun ca lei pot fi buni dar si cand ii calci pe coada..... Va si spor la slabit in continuare!

[Alynuta]

Anterior postat de crina38

Nu vreau sa aud de nicio ..stare rea.In primul rand dute si uita-te la ala micul al tau care e o mandrete de baiat si o sa-ti treaca.In al 2-lea rand uita-te la tine ca ai mai slabit un pic si esti pe drumul cel bun......

Asa este,am momente ,acum a iesit soarele si deja parca gandesc si mai pozitiv.

[Fulguta]

Gata fetele am revenit ! Sunt portocalie pe maini,am luat cu mamii dimineata 5 kg morcovi si de 1 ora tot curat si tai la ei ,sa-i pun in congelator in pungute mici ,sa nu mai stea ea mereu sa curete si sa taie, sper ca intr-o ora sa termin,acum fac pauza mai citesc un pic si fug iar ! Ce imi place la mamii meu ! Azi am o zi tare fericita cantarul ma iubeste,mamii ma iubeste va doresc sa aveti o zi la fel de fericita ca mine !

[Fulguta]

Anterior postat de Alynuta

Tu stai la mama ta pana pleaca musafirii?,Asa draga,foarte bine faci,lasa-i sa se descurce singuri.

Da Aly am vorbit cu al meu si el a zis ca e mai bine sa stau la mamii linistita,si el o sa treaca seara de la munca sa pape la mine si pe urma se duce acasa la el zici ca suntem la inceput ! Fiecare cu casa lui !