Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6661 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 08:16:00
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Buna dimineata slabutelorsa aveti ozi frumoasa si soare in suflet ca in rest
Da Angela ,e asa urat afara de te prinde nostalgia.Iti doresc si eu o zi frumoasa
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6662 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 08:41:58
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

[QUOTE=Alynuta;189606]
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul

Da Fulgusor ,sa vezi ce largi mi-s pantalonii.Cei care mi-erau buni cand aveam 62 kg. Cred ca in curand nu-i mai pot lua.

Si eu iti doresc la fel ,si nu te obosi cu spalatul,ca dupa cat ai dormit azi noapte.Eu n-am nimic de mancare acasa,trebuie sa fac si curat .Asa e daca n-am fost acasa in weekend.Nimic n-am.Dar fac eu treptat,in fiecare zi cate putin.
Ce ma bucur ! Bravo Aly ,pantaloni noi trebuie !
Stai linistita Aly ca sunt obisnuita,am bagat si o masina,dar al meu are o problema tot ce este fin nu bagam la masina,fiecare cu pasarica lui si mai tarziu ma bag o tura si la calcat ! Le fac usurel ca sunt singura acasa azi pana la 6 ,astept telefon de la prietena mea din Germania sa vad cand m-a programat la injectie !
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Nu stiu unde incape atata bunatate in tine.Cum te gandesti tu la toti.
Asa este felul meu ! Cu toata lumea sunt asa prostanaca ! Asa zice si mamii meu ,cu bunatatea ta se c..a toti in capul tau !
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Fetelor m-apuc si eu de lucru,si asa nu am niciun chef ,asa as fi stat azi acasa.
Lunea nimeni nu prea are chef de munca !
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Buna dimineata slabutelorsa aveti ozi frumoasa si soare in suflet ca in rest
Buna Angela ,multumim la fel !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6663 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 08:50:14
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

[QUOTE=Fulguta;189685][QUOTE=Alynuta;189606]
Ce ma bucur ! Bravo Aly ,pantaloni noi trebuie !
Am o pereche asa frumosi noi dar nu mai intram in ei ,si trebuie sa ajung sa intru
Stai linistita Aly ca sunt obisnuita,am bagat si o masina,dar al meu are o problema tot ce este fin nu bagam la masina,fiecare cu pasarica lui si mai tarziu ma bag o tura si la calcat ! Le fac usurel ca sunt singura acasa azi pana la 6 ,astept telefon de la prietena mea din Germania sa vad cand m-a programat la injectie !
Ai emotii?
Asa este felul meu ! Cu toata lumea sunt asa prostanaca ! Asa zice si mamii meu ,cu bunatatea ta se c..a toti in capul tau !
Lasa Fulgusor faptele bune se rasplatesc mai devreme sau mai tarziu si multumirea ta sufleteasca nu ti-o ia nimeni .
Lunea nimeni nu prea are chef de munca !
Vai dar trebuie sa ma pornesc
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6664 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 08:50:43
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Crina, oricum ar trebui sa fii pregatita si inarmata cu multa rabdare..ca ultimele kg nu pleaca usor. SI sa te bucuri si pt 400g /sapt date jos, pt ca sunt date jos, nu in plus
Noapte buna


da Roxi si nu prea mai am rabdare....Dar va trebui sa o gasesc pe undeva

[QUOTE=Fulguta;189428]Noapte buna Angela ! Si stai linistita ca nu o sa bantuie Crina ,deja s-a obisnuit sa nu mai pape seara !


Nu am mancat nici azi noapte in schimb mi-a fost foame de dimi, ca aseara nu am mancat asa tarziu ca de obicei ci pe la 20.00

Noapte buna Crinuta ! O sa fie si a 4 noapte de nemancat !

da, da Fulguta, sunt sigura...gata am terminat cu asta, acum tb sa micsorez cantitatea pe care o mananc zilnic

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Neata fetele dragute ! Sa aveti o saptamana minunata !

Neata,
Tu inchizi forumul tu il deschizi
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6665 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 08:51:33
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Crina n-a intrat in dimineata asta sa ne spuna cum s-a descurcat azi noapte ,dar sunt sigura ca a rezistat.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6666 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:02:24
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Eu ma apuc de treaba prin casa,plus spalat de mana ...si cred ca ma apuc sa fac si o mancarica de fasole scazuta ! Azi am emotii pentru cumnatica mea,ea terminase facultatea si nu gasea sa se angajeze ,dar l-am convins pe al meu sa incerce la el la munca,este un post foarte bun la o firma foarte mare,pentru inceput pentru ca nu are experienta,nu a muncit niciodata in viata ei,o sa raspunda la telefoane...sunt treaza de la 5.30 sa stau cu ea cu sa se imbrace,sa se machieze.....,e prima seara cand doarme acasa dupa multe luni si am stat ca nebunele de vorba prin bucatarie pana la 3 noaptea ca avea emotii,era asa de agitata dimineata,dar i-am zis eu: ca o sa fie bine...bla..bla..,oricum am inteles ca o sa fie in proba 2 saptamani ,daca o accepta .
Sper sa se angajeze din tot sufletul,ca am inebunit si noi,eu raman mereu dezbracata,de cate ori imi iau un tricou ,geaca ceva ,i le dau iei .Cred ca eu sunt mai emotionata ca ea,al meu nu avea nici o chestie si noi eram ca nebunele prin casa si soacra dupa noi si pisica .Parca era prima ei zi de scoala ! Am certat-o ca a bagat la tutun in ea ......dar am zis hai ca are emotii ! Gata ies sa ma apuc de treaba ! O sa-l las deschis !

Esti o draguta, tu ai grija de toti
spor la treaba

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Lasa ca este bine Aly ! Se mai incalzeste si toate o sa incepem sa fugim ,dar tot aici ne intoarcem seara sau a doua zi ! Noi sa fim sanatoase si sa ne tinem de regim !
exact, tot aici ne intoarcem
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6667 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:04:42
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Crina n-a intrat in dimineata asta sa ne spuna cum s-a descurcat azi noapte ,dar sunt sigura ca a rezistat.

AM REZISTAT ALY.Si aseara nici nu am mancat asa tarziu ca de obicei 22.00 ci pe la 20.00 ultima masa...Dar am mancat mult in timpul zilei, adica vreo 1800kcal.Sper doar sa nu am mai multe kg
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6668 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:07:56
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Ma tin de promisiune sa va spun cum am scapat de raceala eu si fetele iarna aceasta,sotul nu a vrut si a fost racit iar noi nici macar nu am luat raceala de la el.....prin noiembrie am facut o cura de 7 zile de tintura de echinacea plus aproape o luna pe stomacul gol beam suc de morcovi o saptamana cu sfecla rosie si dupa cu suc de mere cateodata puneam si alte fructe...eu am baut o saptamana si suc de varza cruda,nu e placuta la inceput la gust dar in timp te obisnuiesti..acum astept morcovii din gradina mea si o sa-mi fac din nou............
  #6669 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:12:17
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Crina draga azi noapye cum a fost/Ai mancat?


NUUUUUUUUUUUU , n-am mancat.Yes!!!!
Dar m-am trezit cu gandul asta, si ziceam , gata doar azi, dar pana la urma m-am convins sa nu ma duc si am adormit la locDar am si mancat duminica destul, cam 1800kcal....imi era foame, poate de la efortul de dimi la alergat
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6670 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 09:15:52
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Am uitat sa va spun fata cea mare avea o anemie mare hemoglobina 9.3 dupa ce a facut aceasta cura hemoglobina a ajuns la 12,5..... cadrele medicale au crezut ca rezultatul e urmare tratamentului..nu am vrut sa-i contrazic..am facut-o odata si nu le-a convenit...aveam trigliceridele 451 mi-au dat niste medicamente de simteam ca se intoarce ficatul in mine...nu am vrut sa le m-ai iau,am fost la Lupeni la doctorul Ciobanu si dupa trigliceridele mele au scazut la 111...am incercat doar sa fiu atenta la ce nmanac .....
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Vreau sa slabesc 30 kg anonima Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 68 01 iun 2011 17:12:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole