Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Oana, o zi minunata si tie, te-am "sarit" din greseala...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 11:33:03
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Oana, o zi minunata si tie, te-am "sarit" din greseala![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 11:33:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
angela, fetelor , sunt asa suparata ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ....A fost soacra-mea la doc cu asta mica dupa scoala ca tusea rau si invatatoarea ia zis ca a speriat-o de cat a tusit la ore...si ..are pneumonie, i-a dat antibiotic injectabil si prima doza i-a facut-o la cabinet, ca cica e cam nasol.....Am parul maciuca , ca eu sunt panicoasa..Acum gata cel putin o sapt nu mai iese din casa ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Crina ,imi pare rau pt. fetita ta,sper sa fie o alarma falsa,saracuta. Dar daca doctorul i-a dat injectii,nu stiu ce sa zic. Se face bine repede ca asa sunt copiii.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Alynuta; 17 mai 2010 at 11:38:34.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 11:38:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Acolo este mai bine ca le au si pe ultimile tot ei ! Si se pot compara ,gradul...
Sunt sigura ca o sa fie bine ! Nici nu vreau sa accept ca sunt asa bolnava cum zice ei ,daca ma vede cineva pe strada cu felul meu de a fii nu-si da seama ca sunt atat de rau ! Pentru ca nu imi place sa las sa se vada,aici cu voi ma vaicaresc eu ! Dar in rest ![36](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_42.gif) Trebuie sa fac si la scolioza separat analize si pentru tasarea vertebrelor pe bazin alte ,sunt separate,mai rau este ca trebuia sa port corset intre injectii ,adica toata ziua si eu nu port deloc ,ma sufoca si nu pot face nimic si trebui sa ma misc ca un robot ! Sper sa nu fii agravat ceva ! Dar sunt hotarata sa nu-l port ,pentru ca atunci ar insemna sa accept ca sunt bolnava si eu nu o sa fac lucrul asta niciodata,pentru ca nu vreau sa renunt ! Asa ca fetele mele dragi nu va faceti griji din cauza mea ,aici o sa fiu cu voi mereu ! Si nu va intristati la ce am scris ,eu sunt si asa o sa raman !
|
Trebuia sa porti corsetul Fulgule.Poate nu mai aveai dureri.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 11:39:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Valeuu, fetelor, ce-ati mai scris..
mai intai buna dimineata, ca eu acu m-am trezit
Am citit si din urma, m-a impresionat f mult intamplarea Angelei, cum ziceam , eu nu credeam in miracole sau in lumea de apoi dar a trebuit sa ma Re-cred intre timp, in urma unei intamplari extraordinare, o s ava povestesc poate odata, la toti care am povestit mi-au zis ca sunt cu capul..![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Plus visul pustiului Alynei, e extraordinar
Angela, te admir f mult pt sfaturile naturiste pe care le dai, stiu ca bunica mea ne facea bine de tuse cu sirop de ridiche neagra cum ai zis tu, si sirop de ceapa..Plus ca folosea f mult propolisul..S-au cam pierdut obiceiurile astea, ne indopam cu mii de medicamente care pe de o parte fac (poate) bine la ceva, pe de aplta parte iti distruge alte trei-patru organe
Fulga, ce altruista esti tu si cum dai si camasa de pe tine..recunosc ca nu-s in stare, am ceea ce as denumi "egoism sanatos" , Adica iti dau de toate , te respect si te ajut, dar pana la a mi te urca in cap sau a-ti bate joc de mine
ii tin si eu pumnii lu cumnat-ta, (imi vine sa-i zic Aia mica, nu stiu de ce, unde o tratezi tu ca pe un copil mereu ).Daca se angajeaza o sa fie si ea mai responsabila.![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Crinutza, imi pare rau ca bebelusha ta e bolnavioara Si inca cu un diagnostic asa serios..dar vorba Angelei, e ciudat ca zice pneumonie doar asa, dupa ureche dar copiii au o capacitate uimitoare de vindecare si regenerare, daca o tii in casa si cu tratament alopat si naturist o sa fie bine![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ma bucur ca nu ai mai papat, poate secretul e tocmai sa papi mai tarziu Nu conteaza caloriile, intaii "debaraseaza-te" de obiceiul asta si pe urma vezi tu u dieta cum scazi..![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Aly, tu ce papi azi, ca nu am vazut mai sus..poate am sarit, ca am cittit in marea viteza..
Anes, inca nu a venit la apel, ce-o fi facand?
Pup toate fetele ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
unde ai umblat Emy?
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 11:50:19
|
![angela av's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6992_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Anes a inceput serviciul.....Fulgule astept vesti de la tine sa ne spui ce a facut cumnata ta......si eu am o cumnata ce ma inteleg foarte bine e sotia fratelui sotului si una doamne fereste.......sotia fratelui meu..............fereasca dumnezeu de asa oameni daca pot fi numiti oameni...fara coloana vertebrala...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 12:00:34
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 12:00:45
|
![nanei's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3812_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
merci Oana, da e dureros dar e mai eficace si nu mai strica stomacul ca pastilele care le iei pe gura.A mai facut o data acum vreo 2 ani injectabil si s-a vaitat de fund 2 luni ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Normal ca e mai sanotos
lasa ca pupa mami si trece
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 12:02:43
|
![nanei's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3812_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Cei din urma vor fi cei dintai
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 12:17:06
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Gata fetele treaba ! Am terminat cu spalatul, fasolica cu afumatura,si un pic de calcat .Citesc pe aici si ma duc sa termin de calcat
Poate vrea cineva o portie de fasolica am pus in farfurie sa fac poza si pe urma o pun la loc in oala ! .Sunt nebuna de legat ,bine ca nu am camere de luat vederi prin casa ,ca ar crede ca sunt nebuna ,glumesc ma stiu ai mei !
fasolica cu afumatura.jpg
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 mai 2010, 12:29:54
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de angela av
Fulgule pentru stomac e foarte bun uleiul de catina se gaseste la farmacie..e bun si penrtu vedere se fac doua cure pe an de cate o luna... Ce papi azi Fulgule?
|
Angela ,am facut ,mamii meu isi face singura uleiuri in casa si alifii si tincturi ,eu am papat dimineata 2 nectarine si acum ma duc sa-mi fac o salata mare cu de toate,cred ca 50 g seminte mai tarziu ca imi face Roxy mereu pofta ,si seara batoane sau fructe la alegere,Angela eu nu prea scriu ce mananc ca la mine se repeta mereu ! Am uitat acum nu mai am nimic cu stomacul .
Citat:
Anterior postat de angela av
Fulgule imi pare rau pentru tine ca esti bolnavioara.....dar acolo sus cineva e m-ai presus de medici si exzista miracole ...sanatate multa Fulgule...poate ca totusi ar trebui sa porti corsetul............tu sti cel mai bine
|
Mersi Angela ! Sa nu va para rau ca mie nu imi pare deloc ,sunt altii mai rau ca mine,ei ce sa mai zica saracii,eu macar mai am sanse sa incerc ! Asa ca fetele mele zambiti ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Sa vad acum cand ma duc poate nu mai trebuie sa-l port sau poate ca da !
Citat:
Anterior postat de angela av
Anes a inceput serviciul.....Fulgule astept vesti de la tine sa ne spui ce a facut cumnata ta......si eu am o cumnata ce ma inteleg foarte bine e sotia fratelui sotului si una doamne fereste.......sotia fratelui meu..............fereasca dumnezeu de asa oameni daca pot fi numiti oameni...fara coloana vertebrala...
|
Sunt oameni si oameni ! Nu avem ce face ! Sa stii ca nu am nici o veste inca ,nu a sunat nici al meu,dar nici ea,astept si va anunt !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|