Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna fetele mele dragi ! Pana acum am stat in patut din cauza durerilor am facut aseara o criza si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 iun 2010, 09:59:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 10:02:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Un individ avea nevoie de un instalator, aşa că îl roagă pe un prieten să-i comande unul. Zis şi făcut. Pune mâna pe telefon şi-l sună pe instalator:
- Bună ziua...
- Sunt fierbinte, ce doriţi?
- Ce număr de telefon mi-a dat ăsta?, se întreabă omul, care închide telefonul şi formează numărul din nou.
- Alo?... aş dori...
- Alo... sunt fierbinte...
- Auzi, cucoană... eu nu-mi văd capul de treabă şi matale îţi arde de alte alea.
Trânteşte telefonul şi-l sună pe prieten:
- Bă, ce număr de telefon mi-ai dat? Că-mi răspunde una şi-mi spune că-i... fierbinte...
- Păi Fierbinte Ion îl cheamă pe instalator. Cred că ţi-a răspuns nevastă-sa.
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 10:06:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Vine soţul acasă şi-şi întreabă nevasta:
- Ce ai face dacă aş câştiga la Loto?
- Aş lua jumătate şi te-aş părăsi, răspunde soţia.
- Perfect, spune soţul. Am câştigat 12 dolari. Ia 6 şi dispari!
Într-o zi, o soţie se plînge soţului:
- Dragă, sînt nemulţumită că am sînii mici.
Soţul îi răspunde:
- Ia o bucată de hîrtie igienică, freac-o între sîni şi în cîţiva ani ai să vezi că o să-ţi crească.
- De unde ştii? întreabă mirată soţia.
- Cu fundul a funcţionat, nu-i aşa?
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 10:14:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Va simt lipsa fetele mele dragi !   Promit de ca sambata care vine fac tot posibilul sa nu mai fiu aici pe site si sa incerc sa ies afara !  Chiar daca am dureri mari !
 
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 12:06:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 13:08:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de nanei
|
Mai da in zilele noastre chiar nu mai poti avea incredere in nimeni?? 
Imi pare tare rau Oana...mai dai si din salariu.. Dar bine ca Andrei e mai bine. SI tu o sa treci si peste asta.
Citat:
Anterior postat de nanei
Am reusit sa pap un pi c de peste la gratar si cateva paste cu ton!! acum am duc sa fac baie si sa m aurc in pat sunt franta !!!!!!!!!!!!!Va pup sincer din tot sufletul meu ,si ne veedem maine la cafea vesele si cu chef de viata .ca nu ne lasam asa nu?
|
Asa, f bine ca ai mancat. O duminica frumoasa, pe cat posibil.
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna slabutelor.....
Roxy pe maine am comandat un soare special pt.tine.....
Acum o sa ies va spun tuturor noapte buna si vise placute...
|
Multumesc ANgela  AM primit vremea faina la Busteni Duminica frumoasa.
Citat:
Anterior postat de anes
buna dimineata
cafelute la slabute:
si ceaiurile:
si va doresc o zi superba! |
Neata Anes. Merci de cafea si ceai. Duminica frumoasa si tie si copiilor!
Citat:
Anterior postat de Zoe
mda, adevarul e ca as sta cu un carnat intr-o mana si o inghetata in cealalta (bine ca am numai doua)
multam frumos, anes, o zi faina! |
Servus Zoe...Papa o inghe, daca poftesti...una mica mica..
 Asa rau imi pare ca ai avut dureri si criza aia... Doamne ajuta-ti sa poti face injectia aia in curand , sa te simti mai bine. SI lasa-i sa te ajute...la cate faci pt ei..(vezi ele)...
AM ras de numa Faine bancurile .
Si u mi-ai lipsit Fulgu,
Ar trebui sa iesi putin, doar sa si poti. Eu m-am invartit pe aici, am mai spalat ceva , am mai omorat muste , am stat vreo 15 min afara cu al meu..acum tot in casa, pregatesc carnea de gratar , salata...
O sa plecam la bv azi si maine si marti avem zile pline la birou..si calcat , spalat , mancare, ca al meu se intoarce aici marti... Asa ca nu stiu cat voi fi pe aici. 
Sunt curioasa la cantar maine dimineata...sper sa nu fi urcat mult...
In rest sunt bine..si te pup Fulgu.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 13:16:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Buna slabutelor....am intrat sa vad ce faceti nu pot sa stau mult...va pup pe toate si va doresc o zi cu mult soare.....
Fulgule imi pare rau ca aud ca nu te simti bine...de ce nu pleci in Germania sa+ti faci injectia sa nu te mai chinui atat....multa sanatate Fulgule....
De Emy stiti ceva a dat vreun srmn de viata ?
Anes multumesc de ceai..
Roxy stiam eu ca ajunge soarele de la mine....
|
06 iun 2010, 13:35:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de incognito
Asa rau imi pare ca ai avut dureri si criza aia... Doamne ajuta-ti sa poti face injectia aia in curand , sa te simti mai bine. SI lasa-i sa te ajute...la cate faci pt ei..(vezi ele)...
Stai linistita Roxy in privinta mea cu durerile,dar m-am enervat ca vroiam sa dau si eu o tura de parc pe jos azi si ca deobicei durerile imi strica planurile !
AM ras de numa Faine bancurile .
Si eu !
Si u mi-ai lipsit Fulgu,
Ar trebui sa iesi putin, doar sa si poti. Eu m-am invartit pe aici, am mai spalat ceva , am mai omorat muste , am stat vreo 15 min afara cu al meu..acum tot in casa, pregatesc carnea de gratar , salata...
O sa plecam la bv azi si maine si marti avem zile pline la birou..si calcat , spalat , mancare, ca al meu se intoarce aici marti... Asa ca nu stiu cat voi fi pe aici.
Sunt curioasa la cantar maine dimineata...sper sa nu fi urcat mult...
In rest sunt bine..si te pup Fulgu. |
Esti vrednicuta rau ! Ma bucur ca esti bine ,nu conteaza cat o sa fii pe aici stim ca te gandesti la noi si asta este cel mai important ! 
Cantarul nu cred ca o sa se schimbe ca ai papat gratar...o sa fie bine !
Pofta buna sau sa-ti fie de bine daca ati terminat !
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna slabutelor....am intrat sa vad ce faceti nu pot sa stau mult...va pup pe toate si va doresc o zi cu mult soare.....
Fulgule imi pare rau ca aud ca nu te simti bine...de ce nu pleci in Germania sa+ti faci injectia sa nu te mai chinui atat....multa sanatate Fulgule....
|
Buna Angela ! Nu pot merge la injectie pana nu am 48 kg ! Asa ca o sa ma mai chinui un timp ! Mai ales ca vad ca prietena mea nu prea se simte bine cu sarcina si ea trebuie sa mearga cu mine peste tot ! Eu inteleg germana cat de cat ,dar nu pot vorbii cu doctorii si ea este langa mine mereu,acum mai depind si de ea !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 13:41:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iun 2010, 14:18:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna slabutelor....am intrat sa vad ce faceti nu pot sa stau mult...va pup pe toate si va doresc o zi cu mult soare.....
Roxy stiam eu ca ajunge soarele de la mine....
|
A ajuns..pacat ca eu am cam stat prin casa ..
Ei nici n-am facut mare lucru..ca nu m-am simtiti bine nici vineri, nici ieri nici azi.
Gratar da, dar cu bere azi si vin ieri.
Inca n-am mancat ..urmeaza. SI apoi sa strang pe aici...sa ajungem si acasa.
Pup.
E bine daca te-ai mai linistit cu durerile si burticaTe pup.Poate mi intru diseara.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
si le-am spus daca eram singura acasa nu trebuia sa ajung singura la toaleta ?
