Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8901 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 18:19:47
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Fetele mele astazi sunt plecata prin jurnale,subiecte ....,sper sa nu ma apuce dimineata pe aici ! Al meu este la ziua unui prieten si daca nu e cu mine in pat nu pot dormi singura ! Alynuta mea vino sa dormi cu mine !
Fulguta ,as fi venit bucuros ,poate atuci nu ma mai sforaia nimeni,asa rau am dormit azi-noapte sunt rupta.
Citat:
Anterior postat de nanei Vezi mesajul
Buna fetele!1hai sa va povestesc de ce nu am mai intrat pana acum.miercuri primesc un tel de la sefa ca brea sa vina in vizita vinerisa vb cu niste medici de familie ca sa faca publicitate.bun zis si facut joi am facut curat ,nu ca venea ea ci ca aveam niste geamuri murdare si plouase de 2 sapt si nu apucasem sa le sterg.Bine si pana aici.Vineri dimineata la 9 imi zice ca vine.Bun !!!si pana aici.pe la 10 vine un domn care incepe sa ma intrebe daca d-n adoctor a ajuns ca a vb ccu ea daca vine si ca trebuie sa ii dea niste piese de masina .eu ii zic stati sa o sun ,el imi zice ca nu lasati ca am apelat eu deja .intr0un final imi cere 745 ron pe acele piese.Seara la 6 vine sotul si ii povestesc si imi zice ca nu e posibil asa aceva .Sun la firma pe cineav de incredere si imi confirma ca nu se poate.o sun pe sefa si o intreb daca stie pe cineva cu numele lu ala si ea imi zice ca nu.atunci se face lumina in capul meu si aflu ca e TEAPA! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!am sunat o colega cu care ma intelg fff bine si mi-a dat 750ron ca sa ii pun in casa inapoi si de acum la salar sa ii dau inapoi .azi am avut cons si pana la 4 PM nu am manct nimik si in seara asta cand am ajuns chiar am luat o sticluta de coniac .nu am mai baut de numai tin minte dar s-au adunta probabil pre a multe.boala lui andrei,bucuria asta si speram c anu va mai fi nimik.la ora asta sunt flamanda dar totusi nu imi trebuie mancare ,iar de suparat cat sa va zic ca sunt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nu am mai povestit nimanui si nu aveti habar cat ma bucur ca existati si m apot descarca si eu.va multumesc ca sunteti aici ca pot plange pe atatea umere o data!!!!!
Oana imi pare rau de ce ti s-a intamplat.Viata asta asa te face de nu mai poti avea incredere in nimeni.Si eu am patit-o dar nu asa grav. Se recurge la orice si sunt foarte experimentati,stiu cum sa puna problema. Sper sa depasesti si momentul acesta.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8902 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 18:29:41
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Fetelor am venit de la pescuit,bronzata , obosita,cred ca si mai grasa Sunt foarte obosita.Cred ca renunt si la monti,pt. ca la dieta asta nu se permit abateri.Nu pot spune ca n-am mancat monti ,dar n-am respectat altele. M-am aprovizionat cu detoate pt. monti ,e foarte bine ,sunt mai sanatoase am invatat despre combinatii ceea ce-mi prinde bine dar in totalitate nu pot s-o tin .Le admir pe fete pt.taria de a rezista la atatea tentatii.Am sa in cont de sfaturile lui monti,mi-e ciuda pe mine ca nu pot s-o tin ca la carte.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8903 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 18:30:59
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Noaptea e un sfetnic bun ,oricum la dieta nu renunt poate o personalizez ,va pup fetelor ,pe maine.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8904 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 18:42:39
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Oana poate o sa ti se para inutil, dar eu in locul tau as merge la politie, sa depun plangere de furt, daca ii mai tii minte fata, se poate face portret robot, nu cred ca esti prima sau ultima sa victima. Cel mai bine e sa fie prins.

Imi pare rau pentru ce ti s-a intamplat, multi nenorociti mai sunt pe lumea asta
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #8905 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 19:20:05
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Oana poate o sa ti se para inutil, dar eu in locul tau as merge la politie, sa depun plangere de furt, daca ii mai tii minte fata, se poate face portret robot, nu cred ca esti prima sau ultima sa victima. Cel mai bine e sa fie prins.

Imi pare rau pentru ce ti s-a intamplat, multi nenorociti mai sunt pe lumea asta
Slabuto daca paguba nu depaseste 1000 ron. nu se complica politia.....in orice caz daca merge sa depuna plangere sa ceara si un numar de inregistrare altfel plingerea ajunge intr+un cos cu gunoi.....sper sa nu primesc o penalizare dar sunt patita...plangerea e pt.inselaciune...
  #8906 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 19:25:33
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Slabuto daca paguba nu depaseste 1000 ron. nu se complica politia.....in orice caz daca merge sa depuna plangere sa ceara si un numar de inregistrare altfel plingerea ajunge intr+un cos cu gunoi.....sper sa nu primesc o penalizare dar sunt patita...plangerea e pt.inselaciune...
Pai a fost inselata
Cel putin primeste un numar de inregistrare, ai dreptate ajung la gunoi cererile fara inregistrare, si respectivul politist ramane cu un caz nerezolvat si mai vede la "vara" vreo avansare in job.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #8907 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 20:46:43
nanei's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Fetele m-as fi dus la politie si eu m-am gandita la asta ,dar imi e frica ca afla sefa care nu va pot spune cum e.daca ar fi aflat ar fi iesit scandalul de pe lume mai ca poate m-ar fi data afara.ca sa evit acest scandal ama preferat sa tac.dar nu vreau sa ma mai gandesc.asta e de acum .mi-am revenit ce sa fac trec eu si peste asta.azi am fost plecat toata ziua afara cu andrei ,l-am dus la tenis ,apoi eu am venit acasa ,am mancat un pic si m-am dus dupa le siapoi am mai tras o tura de plimbare de 2 ore.nu am mai facut nimik acsaa sport ca ma dor deja picioarele si sper sa fie suficient.acum am intrta in casa si parca as fi mancat ceva asa ca am mai cigulit cateva capsuni si cirese.azi dimineat acand m-am cantarit aveam 65.1kg.super ,am mai dat 500 gr .asat cred ca de la stres.bine macar ca nu m-am stresat degeabafetele va pup dulce ,va urez noapte buna !!!!
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8908 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 20:59:26
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Buna, fetele mele, v.a fost dor de mine?Eu vorbesc de la un net leeeent, imi ia 5 minute sa-mi trimita un mesajMie mi-e foarte dor de voiDa e asa bine la mama acasa..
Dieta merge binisor, cu mici scapari inevitabile, dar repar eu cand vin, vineri
Calatoria mea a decurs f bine, a mers totul ceas, doar ca masina inchiriata cama facut figuriSper sa ma tina pana ajung la Buc vineri
Acum ma pun sa va pre4zint mamei mele, si pe urma o sa inchid npt ca sunt de pe stickul nepoatelor mele si ma bat la cap ca gata, ce tot scriu acolo, sa ma joc cu ele
Va pupicesc si cred ca ati scris o tona..eu cand mai ajung la zi
Sper sa fiti toate bine, sanatoasse si mai slabe, pup iubitele
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8909 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 21:22:55
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Buna seara fetele mele ! Am revenit sa va fac pofta cu mancarica dar este dietetica
De la ora 20 pana acum am facut,'' varza a la cluj'' dietetica cu carne din piept de pui si fara smantana .

IMG_0001.jpgIMG_0005.jpgvarza a la cluj.jpg
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8910 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 21:27:22
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, fetele mele, v.a fost dor de mine?Eu vorbesc de la un net leeeent, imi ia 5 minute sa-mi trimita un mesajMie mi-e foarte dor de voiDa e asa bine la mama acasa..
Dieta merge binisor, cu mici scapari inevitabile, dar repar eu cand vin, vineri
Calatoria mea a decurs f bine, a mers totul ceas, doar ca masina inchiriata cama facut figuriSper sa ma tina pana ajung la Buc vineri
Acum ma pun sa va pre4zint mamei mele, si pe urma o sa inchid npt ca sunt de pe stickul nepoatelor mele si ma bat la cap ca gata, ce tot scriu acolo, sa ma joc cu ele
Va pupicesc si cred ca ati scris o tona..eu cand mai ajung la zi
Sper sa fiti toate bine, sanatoasse si mai slabe, pup iubitele
Emyyyyyyyyyyy ! Ma bucur ca este bine la mama .Salutari la ai tai de la noi ! Pupici la nepotele si ai grija de tine ! Ne este dor de tine ! Toate fetele te pupicesc !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Vreau sa slabesc 30 kg anonima Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 68 01 iun 2011 17:12:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole