Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Anes-Jurnalul unei foste fumatoare, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
fetelor o sa ma bag in pat, azi am stat destul de mult pe afara ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mar 2010, 23:16:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de anes
fetelor o sa ma bag in pat, azi am stat destul de mult pe afara si sunt inghetata (cred ca si asta o fi fost un motiv de nu ma mai vedeam oprita din mancat).
va doresc o seara faina! si somn usor!
|
Noapte buna
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2010, 06:43:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
buna dimineata fetelor!
moooooor de somn, nu vad bine .... cafeaaaaaaaa  ...
au iesit mai multe ... serviti si voi! cu drag 
sa aveti o zi asa cum v-o doriti!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2010, 08:25:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 176cm, 110kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Cafeaua ingrasa!!!!!  Eu mi-am luat un bidon de 5 litri de apa si il tin langa birou... pana diseara trebuie sa-l termin  ... m-am saturaaaaat de atata apaaa... organele mele interne cred ca au invatat sa faca pluta pe spate...
Montycella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2198 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1681 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2010, 08:30:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de Montycella
Cafeaua ingrasa!!!!! Eu mi-am luat un bidon de 5 litri de apa si il tin langa birou... pana diseara trebuie sa-l termin ... m-am saturaaaaat de atata apaaa... organele mele interne cred ca au invatat sa faca pluta pe spate... |
Cu 1 calorie pe 100 de ml, ma indoiesc ca ingrasa cafeaua. Poate nu o fi buna la inima, dinti... sau altele.
|
16 mar 2010, 11:28:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
neatza feteele!!!!!eu astazi ies la o plimbare ..ieri am muncit la sala ...dar astazi e frumos la pitesti si am chef de o plimbare luuunga cu fetele  apropos nu stiu ce se intampla dar simt nevoia raud e tot sa beau o cola sa mananc niste cartofi prajiti si ceva dulce sau o pizza ..nu stiu ce se intampla cu mine ..noroc ca m-am abtinut...dar astazi gresesc cu o cola light...ca nus e mai poate  de la ce oare m-au apucat gandurile si poftele astea?incerc sa ma controlez..nu am mai patit-o niciodata...sper sa imi treaca ..cat mai repede
|
16 mar 2010, 12:16:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de Montycella
Cafeaua ingrasa!!!!! Eu mi-am luat un bidon de 5 litri de apa si il tin langa birou... pana diseara trebuie sa-l termin ... m-am saturaaaaat de atata apaaa... organele mele interne cred ca au invatat sa faca pluta pe spate... |
poate ca ingrasa cafeaua cu muuuuult zahar ... dar slabutele de pe aici ne-am obisnuit sa bem cafeaua doar putin de tot indulcita, aprope catre deloc ... asa ca 
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2010, 12:18:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
eu zic ca nu ar trebui sa ne facem griji pentru o cafea pe zi...problema noastra consta in alimentatia propriu zisa nu intr-o cafea...va pup si take care
|
16 mar 2010, 12:22:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de mykydutza
neatza feteele!!!!!eu astazi ies la o plimbare ..ieri am muncit la sala ...dar astazi e frumos la pitesti si am chef de o plimbare luuunga cu fetele apropos nu stiu ce se intampla dar simt nevoia raud e tot sa beau o cola sa mananc niste cartofi prajiti si ceva dulce sau o pizza ..nu stiu ce se intampla cu mine ..noroc ca m-am abtinut...dar astazi gresesc cu o cola light...ca nus e mai poate de la ce oare m-au apucat gandurile si poftele astea?incerc sa ma controlez..nu am mai patit-o niciodata...sper sa imi treaca ..cat mai repede |
fericito! ca n-ai mai patit d'astea cu poftele ... mie mi s-a tot intamplat iar sapt trecuta nici n-am prea fost in stare sa-mi tin poftele in frau
disptractie placuta cu fetele la plimbare! la tm a plouat, a fost soare ... eu vreau sa nu-mi mai fie frig .... vreau primavara
auzi fatutule?! ca acu mi-am amintit!  ... ce ar fi sa-mi mai tii tu poftele in frau cateva zile, ca atunci vei avea si scuze sa mai calci in laturi 
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2010, 12:31:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
poi si ce sa fac anesule  mor de pofta de ceva dulce..crede-ma ca si cand pap un baton fibro simt ca zbor pt ca seamana cu ciocolata dar nu m-as mai opri
|
16 mar 2010, 12:36:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
"auzi fatutule?! ca acu mi-am amintit! ... ce ar fi sa-mi mai tii tu poftele in frau cateva zile, ca atunci vei avea si scuze sa mai calci in laturi "
biiiiiiiiiiiiine!!!! faci cum vrei! dar o sa-ti para rau! vei vedea ... ca in 20, iar vei vrea ceva .... 
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
