Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; IIIIII'M TOO SEXY FOR MY SHIRT, TOO SEXY FOR MY SKIRT, TOO SEXY FOR MY TROUSERS, TOO SEXY FOR ... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 aug 2010, 19:46:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
IIIIII'M TOO SEXY FOR MY SHIRT, TOO SEXY FOR MY SKIRT, TOO SEXY FOR MY TROUSERS, TOO SEXY FOR ... WHAT EVER!!!!! yeaaaaaaah!!!
Da, dupa cum probabil ati dedus, I FEEL GOOD!! S-a intors colegu' meu preferat din luna de miere si mi-a zis ca "arat bine", pantalonii albi dintr-un episod anterior cad de pe mine, life is "biiiiiiiiiiutiful"
Hai ca va mai zic eu mai incolo despre starea mea, momentan sa vedem ce zic cititorii
Yote! Alta care e in extaz! Auzi, fataaaaa? Esti tare fataaaaa, re5pektele mele!!!! Da' e foarte ciudat ca esti asa fresh desi esti singurik in casa.. Hmm...si barbatu-tau cum de te-a lasat singura, huh? Auzi, bre, barbatu' lu' Nicoleta!!!! Esti cu capu'?? Pardon, esti cu rama???? ) Lasa momeala acolo si fugi repede la nevasta-ta care te-asteapta iubitoare si uda toata (de transpiratie dupa Zumba of course nu va ganditi la prostii!!!!) Hai hai, ai ajuns deja??
Citat:
Anterior postat de extincteva
multam! ce mai... ma simt gata sa iti cant si un imn sau o balada ceva... dar nu stiu daca iti plac* asa ca iti trimit numai o floricica si ma ofer sa fac pe ghidul turistic in constanta si sa iti arat nu numai plajele curate si incarcate de baieti veniti de la sala, teatre-doua avem sau orice alte resurse cazinouri magazine chiar si striptisuri si nebunii vrei tu sa vedem daca vii dupa 22; pana atunci ma plimb si eu doar e vacanta
*daca iti plac sa ma anunti ca m-ar amuza foarte rau
|
My first boyfriend cu care am "batut palma" era din Constanta Deci intzelegi ca ma leaga niste treburi-niste chestii de orasul tau O ghida turistica nu mi-ar strica deloc...daca te pricepi ...ideea e ca eu am concediua intre 28 aug si 5 sep. inclusiv... ma primesti atunci?
Citat:
Anterior postat de extincteva
ia uite ce fete sugubete fac nebunii si pe noi astalalte ne dau la o parte cred ca imi iau negrul daca ati stii ce negru pe role am vazut eu azi mmmmmmm si ce muschi pe ala il vreau hmm si ce inalt
hm si ce frumos invartea cuvintele in franceza bine nu am inteles aproape nimic dar cand vezi asa faptura
|
Deci o sa il iei pe ala pe care ti-l dau eu, fara comentarii!! Apropo, ca mi-am adus aminte... La MBA am vreo 4 colegi nigerieni...unu' se cam baga in vorba cu mine...ce ziceti? sa ma bag? Partea nasoala ar fi ca ar trebui sa stam in permanentza cu luminile aprinse... si cam greu sa intri in the mood asa... Da, cred ca raman la Denzel al meu! Ce zici, ca stia franceza??.. Si ti-a zis-o p-aia cu "voulez-vous ... ce soir"?
Citat:
Anterior postat de extincteva
O sa iti spun ce cred eu despre chestia asta
pare o dieta foarte buna mai mult ar fi ca un regim de viata gen montignac
si normal ca a slabit doamna asta adica a renuntat la dulciuri, a mancat mai sanatos, a facut alegeri mai bune, chiar a si asociat alimentele si nu e normal ca regimul de slabit sa nu te infometeze?pe mine ma infometeaza fiindca mananc prostii. azi am fost la targ si am mancat un san de ciocolata traditionala fir-ar sa fie, era cam cat doua patratele de cioco dar sunt culmea oricum. nu ma simt niciodata satula de la prostii.uuu.dar trebuie cateodata zic
bine trebuie sa existe un echilibru in toate, nu ciucik?
de ce nu iti faci tu un program personalizat pentru slabit care sa cuprinda toate datele astea dar in acelasi timp si exercitii- nu au cum sa iti faca rau
si mai putine calorii?
adica eu cred ca nu ai cum sa slabesti daca mananci mai mult ca inainte.
|
Aoleo... cate romane mi-ai scris azi... se vede clar ca ti-a fost dor de mine, pupa-te-ash pe ambii obraji!!! :*:*:* Am doua lucruri sa-ti spun:
1) mi-ai ghicit gandul: intrucat in 4 saptamani plec in concediu, am zis ca adopt o dieta personalizata pana atunci (cum am facut si in ultima luna de altfel). La intoarcere o sa incerc o luna sa vad cum am descurc cu ce a zis tanti asta cu mesele ei grase si dulci.
2) SAN??????????? Adica chestia aia cu sfarc pe unde iese laptik cand cresti mare?????
Ai zis bine, tzutzurik, si inca ce bine ai zis-o! Multumesc pentru "spor la scarbici", am avut si eu un prieten care zicea asa (acum e insurat, are bebe si nu mai raspunde la telefon pentru ca "sotia e geloasa"...dar sa trecem peste!) Imi pare rau ca nu pot sta mai mult pe slabute.ro cat sunt la munca...mi-ar face mare placere sa va raspund in momentul in care imi scrieti, si nu peste 8 ore Ce suparata sunt... pupa-ma ca sa-mi treaca!
Citat:
Anterior postat de extincteva
68,8 zici? ia uite ce se duc kg astea! si cum stiu ca nu se duc de la sine nu pot decat sa te laud
|
Asa am zis, si asa si este!!! Mi-s mandra despre mine...
Oh, la la.... Mais bonjour mon cris-cris d'amour!! (mai tineti minte replica asta? E din Salvati de Clopotel..de demult..ehhhhh). La cum vad eu, tre' sa-ti dau niste numere )))) Ia d-acilea:
1) S-a notat ca vrei ratze, daca nu gasesc mandarine iti iau portocale si daca nu au nici portocale ramanem la faza cu mascatzii... Viitorul suna bine!
2) Ok...pot intelege ca ai preferinte legate de fizicul negrului pe care intentionez sa ti-l fac cadou.. Dar mai conteaza ca are lentile de contact verzi? Mai conteaza ca are ochii verzi? Mai conteaza ca are ochi??? ) NEGRU SA FIE!!
3) Stiu ca esti umbra mea, Mitzule, simt cum imi sufli in ceafa oridecateori ma gandesc la cat de pofta imi e sa mananc o inghetzata (si credeti-ma, imi e!!!)
P.S. la P.S.-ul tau: Esti dragutza, dar situatia nu e chiar pe roze...nu stiu ce ai vazut tu in pozele alea, dar asta nu schimba cu nimic faptul ca sunt cu cel putin 10 kg mai slabutza decat ar trebui sa fiu... Noroc ca te am pe tine si intreaga ceata a lui Slabutzoi ca sa ma ajutati sa ma fac gazela
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Felicitari mai Ciucilik noastra draguta si sportivoasa
Ai vazut ca daca esti cumintica se imbuneaza si nenea cantarul si nu mai e asa afurisit?
Asa ca hai, pe ei, pe mama lor! Nu mai stiu unde am auzit expresia asta dar mi-a placut tare, ti-o las aici, poate te razi si mataluta de dansa (dansa expresia).
Deci... si prin urmare scarbici usor si treci mai repede la raport
|
Haha, e tare.. am si eu cateva dar ale mele nu pot fi spuse pe post fara a se inregistra consecintze grave... Apropo, daca vreodata voi fi penalizata pentru "gura sloboda", ma pot baza pe voi ca ma salvati??? Sau... macar ca veniti si-mi aruncatzi chifltele low carb printre gratii??
Dragele mele, acesta a fost raportul... in curand ma bag la oleaca de Zumba si ne "auzim" mai incolo... AILAVIUVERIVERIMACI!!!!!
|
02 aug 2010, 19:52:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Citat:
Anterior postat de drojdiuta paula
Felicitariii draguta!!!!se topesc kilogramele ca untura :d! unde ai gasit zumba??m-as apuca si eu de el :d!
|
Saru' mana, sa-ti dea Dumnezeu sanatate, fata babei! Zumba am gasit-o aici, pe slabute.ro. Da cautare dupa "Zumba" si o sa gasesti o sumedenie de filmuletze, care mai de care mai antrenante. Personal prefer "20 minute expres", pe care il repet de 2-3 ori in functie de chef si dispozitie. Ca veni vorba, ma bag in expresul de Zumba. Te puuuuuuuup!
|
02 aug 2010, 20:09:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Mais Oui, Mais biensur, draga mea noi trebuie sa facem cunostinta fata in fata asa ca uita-te mai mult sau cat vrei la albumul meu de poze "evolutie ingrasat" si apoi arunca un ochi pe "Eu si cu mine" dar rapid ca sa nu te sperii prea tare de suncile mele, promiti?
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 20:39:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Citat:
Anterior postat de mitzy
Mais Oui, Mais biensur, draga mea noi trebuie sa facem cunostinta fata in fata asa ca uita-te mai mult sau cat vrei la albumul meu de poze "evolutie ingrasat" si apoi arunca un ochi pe "Eu si cu mine" dar rapid ca sa nu te sperii prea tare de suncile mele, promiti?
|
TREBUIE?? Dar vai! Inseamna ca treaba este foarte serioasa Ok, acum intru sa te "vad"... Nu pleca!
|
02 aug 2010, 20:48:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Mai Mitzy fata mai, cate persoane ti-au spus pana cum ca ai un cap de papusha??? De par nu mai comentez ca e de prisos Semeni foarte mult cu o fosta colega de serviciu, doar ca ea avea parul mai scurt si tu mi-esti mai draga Amandoua avem de lucru pana sa ajungem acolo unde ne-am dorit, dar eu zic ca impreuna si cu ajutorul celorlalti ingerashi de pe aici o sa reusim. Sa nu te prind ca te descurajezi ca ... e o vorba: JAR MANANCI..etc. Apropo: stii ca mi-ar face mare placere sa ne intalnim de adevaratelea some day?
Ultima dată editat de Ciucik; 02 aug 2010 at 21:01:20.
|
02 aug 2010, 21:00:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Dragele mele slabutze,
In urma mesajului primit de la colega noastra Mitzy tin sa supun discutiei acel "lantz al slabutziunilor" pe care l-am inshirat seara trecuta. Dupa cum ati vazut, el continea numai cateva verigutze. Doresc pe aceasta cale sa precizez ca lantzul este mult mai lung. Sunt multe persoane aici care ar fi trebuit mentionate. Eu am ales numai cateva exemple, in postura slabutzelor care m-au indrumat, mi-au servit drept model si m-au sustinut. Sunt sigura ca lantzul va fi din ce in ce mai lung! De aceea, va rog sa poftiti mai des pe la mine cu catzel si purcel sau pur si simplu sa dati de veste ca este aici o viitoare slabutza care renuntza cu cea mai mare placere la mess, haifaiv si restul site-urilor de socializare pentru a petrece ceva timp cu celelalte verigutze.
Va multumesc pentru intelegere si va doresc o bengoshenie de seara!
Yo
P.S. 4 zile nu am facut Zumba si azi au curs apele pe mine ca pe Dunare...nu am reusit mai mult de 20 minute (rushinik!)
Ultima dată editat de Ciucik; 02 aug 2010 at 21:03:55.
|
02 aug 2010, 22:11:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
ca sa iti treaca!!!!!!!!(ai zis sa te pup)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 22:13:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Hihihihihhhihihi... iar am roshit in locuri in care nu credeam ca pot roshi....
|
02 aug 2010, 22:16:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Seara buna Ciucik
Nici eu nu mai stiu demult de alte site-uri va citesc ,rad alaturi de voi ..e adevarat nu scriu de fiecare data
Tin sa precizez ca-mi esti tare simpatica cand te citesc asa ca mult succes ..cu optimisul asta vei ajunge unde iti doresti mereu
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 22:18:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 82.0kg
Mesaje: 692
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 67 mesaje
|
|
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Citat:
Anterior postat de Adella
Seara buna Ciucik
Nici eu nu mai stiu demult de alte site-uri va citesc ,rad alaturi de voi ..e adevarat nu scriu de fiecare data
Tin sa precizez ca-mi esti tare simpatica cand te citesc asa ca mult succes ..cu optimisul asta vei ajunge unde iti doresti mereu
|
Oh, daaaa... ce mesaj frumos... o sa am un somn dulce-dulce-dulce (si cu putin noroc poate vine si Zburatoru' ) ) Te pup tare si somnik pufos!
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, dieta south beach, diete, jurnal, jurnale, relatii, sanatos, slabire, slabit, step, viata |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|